前髪が少ない人が試すべき今すぐできる「対処法」
髪の分け目を8：2にする
いつも同じ場所で前髪を分けていませんか？ ぱっくりと割れてしまうため、仕方なく今の分け目になっているという方も多いかもしれませんが、いつもより大袈裟に分け目をとってみることで、前髪の薄さが緩和されるかもしれません。
例えば、通常センター分けの方、真ん中より少し横にずらした位置の方は、8：2くらいで分け目をとってみましょう。前髪が増えたように見えるだけでなく、通常とは雰囲気が変わってイメチェンにもなります。
ヘアスタイルを定期的に変えることで毛根や毛髪へのダメージが最小限に抑えられるとも言われているため、薄毛を防ぐ意味でもいつもとは異なる分け目にトライすることをおすすめします。
撮影／田中麻以 ヘア＆メイク／本木亜美（GARDEN） モデル／浅野里絵（Domanist） 構成・動画作成／斉藤裕子
前髪を奥から持ってくる
前髪が少なくてお悩みの方は、まず前髪の「範囲」を増やしてみるのも手段のひとつ。前髪をつくるとき、奥の方の髪を前にもってきて、その髪も前髪にしてしまいましょう。
もってきた前髪が横に流れてしまわないように、パーマをかけてみるのもいいかもしれません。
◆スタイルを担当したのは
apish ginZa 副店長 原口真実歌さん
構成・文／斉藤裕子
ワンレングスにする
前髪が少ないならば、前髪をなくしたワンレングスの髪型にしてしまうのもひとつの方法です。
前髪がない分、顔が縦長に見え、気になるフェイスラインもうまくカバーできます。これくらいのボブの長さなら、顔側から後頭部に向けて上がるような前下がりでカットすれば、すっきり見せもバッチリです。
◆スタイルを担当したのは
Violet 表参道店 店長 浅沼雄元さん
構成／斉藤裕子
思い切っておでこを出す
前髪を下ろすことで薄さや少なさが際立ってしまう場合も。前髪を上げたりサイドに流したりして、思い切っておでこを多めに出してしまうスタイリングにチャレンジしてみるのも手です。
すっきりタイトにまとめれば清潔感がアップし、アクティブなイメージが印象づきます。前髪の根元を立ち上げるように6：4でざっくり分ければ、端正な印象に。華やかな女性らしいメイクとも相性抜群です。
ジャケット￥52,800（ANAYI） ニット￥28,600（リーミルズ エージェンシー〈ジョン スメドレー〉） ピアス￥102,300・リング￥159,500（ウノアエレ ジャパン〈ウノアエレ〉）
撮影／向山裕信（vale.／人物）、高橋一輝（近藤スタジオ／静物） ヘア＆メイク／佐伯エミー スタイリスト／角田かおる モデル／樋場早紀 構成／片山幸代
前髪の少なさをカバーするおすすめの「ヘアアレンジ」
シースルーバングのウエットヘア
湿気や汗で髪がまとまらないときにもおすすめのヘアアレンジ。スタイリング剤をつけるだけでおしゃれ見えするので、時間がない朝も不器用な人にもできるはず！
＼How to／
髪が細く少なめの人はバームを、髪が硬めの人はオイルを使用。スタイリング剤を手のひらによく広げたら、まずは下から手を入れて髪をつかむように手ぐしでなじませます。
さらにスタイリング剤を追加して、髪表面の根元付近〜毛先を手ぐしでなじませましょう。毛流れを整えるようにして束感を出して。
スタイリング剤は足さずに、手に残ったもので前髪の毛束を細かくつまんでシースルーにスタイリングします。つけすぎるとベタついてしまうので注意しましょう。
ニット￥14,850（パリゴ 丸の内店） ピアス￥4,860（アビステ） ネックレス￥71,500（プライマル） メガネ￥39,600（プロポデザイン〈プロポ〉）
撮影／白木 努(PEACE MONKEY／人物)、金野圭介(静物） ヘア＆メイク／鈴木海希子 スタイリスト／峰岸彩織 モデル／近藤千尋 構成／斉藤裕子
ヘアアクセを使ったアレンジ
少ない前髪は思い切って上げてしまうのもおすすめ。髪になじみやすいカラーのカチューシャを選んで、生え際よりもやや奥くらいの位置につければ、子供っぽく見えずおしゃれ見えします。
＼How to／
直毛の人は髪の表面だけ適当に巻いておいて。カチューシャを生え際が見えるギリギリの位置にオールバックでセットします。
次に耳前のひと束と前髪を薄く引き出しましょう。さらにハチ上の髪は後ろでひとつにまとめておきます。
まとめた毛束はひとねじりし、軽く上に押し上げてトップ〜後頭部をふっくらさせます。
ねじった部分に下方向からピンを挿し、しっかりと固定しましょう。
スタイリング剤を指先にほんの少しとったら、前髪や後れ毛を軽くつまんで束感をつくって完成です。
ブラウス￥46,200（オットデザイン〈ルーム エイト ブラック〉） イヤリング￥192,500（ウノアエレ ジャパン〈ウノアエレ〉） キャミソール・カチューシャ／スタイリスト私物
撮影／白木 努(PEACE MONKEY／人物) ヘア＆メイク／鈴木海希子 スタイリスト／峰岸彩織 モデル／近藤千尋 構成／斉藤裕子
ちょこっと束のタイト前髪
あえて前髪をタイトに押さえつけ、数本束で落とすカチューシャヘアアレンジ。甘さがないのでカチューシャをつけても大人っぽく、ちょい出しの前髪がキュッと小顔に見せてくれる効果が！
＼How to／
前髪の分け目を6：4にしてコームでぴっちりなでつけます。髪が浮いてしまう場合は、ヘアバームを事前に塗布しておき、少しウェットな質感に。
分け目をつけたら髪全体をまとめ、襟足あたりで結びます。このときもコームを使ってタイトにまとめるのがポイント。その後、分け目の端にカチューシャがくるようセット。
ここで、あえて前髪のうぶ毛を出します。数本髪の束を引き出すことで、今っぽく仕上がるだけでなく顔全体がキュッと小顔に見える効果も。指先にバームをつけて分け目6のほうからうぶ毛を引き出しましょう。1cm幅から3〜4本程度の毛束を細めにつくるのがポイントです。
ブラウス￥20,900（セテンス〈セテンス〉） カチューシャ￥1,760、グレーワイヤー￥1,540（サンポークリエイト〈アネモネ〉）
撮影／向山裕信（vale.／人物） ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリング／柿原陽子 モデル／浅野里絵（Domani専属読者モデル） 構成／片山幸代
レングス別で見る少ない前髪でもトライできる「髪型」
トレンドのフルバングボブ
前髪をできるだけ後ろから、そして大きめの幅でつくったフルバングは、定番のボブをアップデートしてくれるトレンドバング！ 長さを眉上に設定しているので、いつものボブと組み合わせるだけで変化がつけられます。ストレートなラインが顔の中心にくることで印象が強まるので、目力アップ効果もあり。さらには縦とのバランスがとりやすくなるので、面長さんにもおすすめです。
◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY
副店長 ゆきやさん
instagram : @yukiya_sunvalley
取材・文／土屋美緒
ウェーブがかったアンニュイボブ
ふんわりとゆるやかなウェーブを全体に当てた、大人かわいいボブスタイル。前髪にもカールを加えることで軽やか&優しい印象に。透け感があるのでダークトーンでも重く見えません。前髪のカールが毛量の少なさをカバーし、さらにはアンニュイな雰囲気もプラスしてくれるので、よりおしゃれな印象もアップ。パーマをかけなくてもコテを使ってスタイリングできます。
◆このスタイルを担当したのは
GARDEN YOKOHAMA
Jr stylist 東千夏さん
Instagram▶︎@chinatsu_azuma
取材・文／土屋美緒
小顔効果バッチリなウルフボブ
前髪に限らず毛量が少ない方でもチャレンジしやすいウルフボブ。表面にレイヤーを加え、軽やかな雰囲気をプラス。レイヤーを入れて内巻きにすればウルフカットのように、外巻きにすればくびれヘアになります。
スタイリング提案／SUNVALLEY 取材・文／土屋美緒
ふんわりやわらかなワンレンボブ
ふわっとした空気感が優しげな大人のワンレンボブ。顔まわりをリバース巻きにすることで小顔効果が期待できるスタイルです。より小顔効果を出すなら、カール山の部分を顔まわりにもってくること。そうすることで視線の重心がグンと上がります。
◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY 店長
タダモトイサオさん
Instagram▶︎@sunvalley_isao
取材・文／土屋美緒
ふんわり感をつけた外ハネミディ
毛量が少なめだったり髪が細かったりする人にも似合う、オールマイティなスタイル。前髪は束感のあるシースルーにしつつ、毛先は外ハネでくびれスタイルに。32mmのアイロンで大きな外ハネをつくった後、顔まわりの表面の髪は軽く内巻きにし、くびれ感を際立たせるのがポイントです。
◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY副店長
今野健さん
Istagram▶︎＠tsutchi_m_sunvalley
取材・文／土屋美緒
ワイドバングのレイヤーミディ
毛量が少なめな人、軟毛さんでもふわっと見えるミディスタイル。表面に軽めにレイヤーを入れ、前髪は眉下あたりでややワイドめにカットしながらサイドにつながるようにラウンド気味カット。
32mmのカールアイロンで毛先を外ハネに、表面に加えたレイヤーの毛先を内巻きワンカールにしましょう。前髪も毛先が外に流れるようほんのり巻いて。バームをなじませた手でひし形シルエットに整えたら完成！
◆スタイルを担当したのは
GARDEN aoyama
トップスタイリスト 豊田 楓さん
構成・文／斉藤裕子
ウェットなパーマ風ロング
動きをつけたシースルバングがポイント。女性らしい王道のシースルーバングに、無造作な動きをプラスするだけでロングヘアのおしゃれ度がグンとアップします。前髪の少なさをカバーしやすいのもうれしいところ！ 太めのカールアイロンで全体をふんわり巻いたら前髪を無造作に動かし、ヘアオイルでウェッティな質感を加えましょう。
◆このスタイルを担当したのは
SUNVALLEY スタイリスト
ETSUさん
Instagram▶︎@sunvalley_et
取材・文／土屋美緒
ふんわりビッグカールロング
前髪だけでなく、全体を大きめのカールで巻いた大人かわいい愛されスタイル。全体はバストラインで前上がりにカット。トップのみレイヤーを入れます。前髪は目元ギリギリに設定し、サイドに自然につなげ、頬骨あたりにボリュームがくるようにカットしましょう。
カールは全体を内巻きワンカールに、顔まわりのみリバースに巻いて。根元がペタンとなりやすい人は、プリカールがおすすめです。前髪のペタッと感を避けたい人は、スプレーでキープを。
◆このスタイルを担当したのは
MINX ginza
デザイナー 川上春香さん
構成・文／斉藤裕子
明らかな毛量減少を感じる人は根気強い「ケア」を
前髪が少ないのは薄毛が進行している可能性も？
予防医療／栄養コンサルタントの細川モモさんによれば、女性の場合ホルモンバランスと貧血が薄毛に関係している可能性があるそう。
「日本女性が1日に必要とする鉄分は11mg、経血量が多い場合は16mgですが、働く女性では6.74mg（※1）、子育て中のママは821mg（※2）とかなり不足している状態。結果的に、400ccの献血ができない女性は約4割（※1）と多くの女性が貧血を抱えています。また、ヘモグロビンに異常がなくとも貯蔵鉄が枯渇している“隠れ貧血”は約3割おり、貧血ではなくとも鉄欠乏の女性は1,000万人と推測されています。貧血になると毛母細胞に酸素と栄養素が十分にゆき届かず、髪がボリュームダウンして地肌が見えてくるといった〈びまん性脱毛〉をまねく可能性が高まります」（細川さん）
以前より前髪の量が減った、昔はふさふさだったのに… という人は、こういった可能性も疑ってみるといいかもしれません。
※1「「Will Conscious Marunouchi「まるのうち保健室」調査」Copyright© 2015 三菱地所株式会社・一般社団法人ラフデリAll Rights Reserved.」
※2「こどもすくよか白書」Copyright© 2019 一般社団法人ラブテリAll Rights Reserved.
育毛が期待できる正しいヘアケアを
例えば、髪を濡れたまま放置すると、髪内部のタンパク質や水分が逃げ、髪の毛が空洞化しやすくなります。またいつも同じ髪型でいることも、薄毛の原因になり得るそう。
前髪が少ないことにお悩みの方は、前髪が薄くなったり少なくなったりする可能性がある習慣を控え、正しいケアをしていく必要があるかもしれません。
まずは育毛剤を使って頭皮環境を整えてみるのもおすすめです。
髪の生え際、頭頂部を中心に、シャンプー後の湿った頭皮に直接10箇所ほどなじませていきましょう。そのまま指の腹で美容液を頭皮に浸透させるようにマッサージ。頭皮環境の改善だけでなく、顔のリフトアップ効果も期待できます。
