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連休の過ごし方は？
連休があると嬉しいと感じる人が多い反面、どのように過ごすべきか悩んでしまうことも。ここでは、アンケート結果で意見が多かった「連休の過ごし方」をピックアップしました。自分に合った連休の過ごし方を見つけてみましょう。
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
ひとりでのんびり
特に多かったのが、ひとりでのんびり過ごすという意見。映画やドラマを見たり、本を読む、勉強をする、半身浴やストレッチなど、人の目を気にせず自分の好きなタイミングで好きなことができるのもリラックス方法のひとつです。
「ひとりで家でのんびり過ごす」（20代・滋賀県）
「ひとりで家にひきこもって推しを見たり、猫と遊んだり、映画を見たり」（30代・埼玉県）
「家でYoutubeを見ながらぼーっとする」（30代・神奈川県）
「自分ひとりでドライブ」（20代・山口県）
「家でくつろぐ」（30代・青森県）
「ひとりで遠出をするか家でゴロゴロする」（30代・兵庫県）
「ひとりで家でゆっくりするか、友達に会ったり旅行へ行く」（30代・埼玉県）
旅行
普段の慌ただしい日常を忘れて、思い切って旅行に行くのもあり！ ひとりで自由気ままに一人旅をするのも、大人の楽しみ方で◎。数日の連休なら隣接県、大型連休なら海外など、連休の日数によっても行く場所・したいことが変わってきますよね。日数に適した旅行先を選ぶようにして、疲れを残さない意識も大切にしたいところ。
「家族でのんびり過ごします。時期によっては旅行に行きたいです」（30代・大阪府）
「旦那と泊まりで遊びに行ったり、家でゆっくり過ごしたり、私の実家に遊びに行ったりする」（20代・青森県）
「彼や家族と旅行に行ったり、ひとりでお家のお掃除をしたりして過ごします」（20代・千葉県）
「連休前半には友人と日帰り旅行など遠出をする。他の日は人から誘われたらランチなどに行く」（30代・神奈川県）
「夫とペットと旅行へ行きます」（30代・東京都）
「一人旅をする」（20代・奈良県）
「彼とお家でまったりデートをしたり、旅行に行ったりします」（20代・千葉県）
「ホテルステイ」（30代・東京都）
家族と過ごす
コロナ禍では帰省を控えていた人も多いだけに「今年こそは！」と、帰省の計画を立てている読者も多いかもしれません。離れて暮らしていてもオンライン通話などで顔は見られますが、やっぱりリアルで会えるほうが嬉しいですよね。
「帰省をして、家族と一緒に食事をする」（20代・東京都）
「家族でご飯屋さんに行ったり、一緒にDVDを見る」（30代・東京都）
「母親と散策」（20代・沖縄県）
「家族とゆっくり実家で過ごす」（30代・愛知県）
「旦那とごろごろしてる」（30代・大阪府）
「夫と散歩したりカフェに行ったり、ショッピングしたりする」（30代・兵庫県）
「夫とペットと公園などで遊びます」（30代・東京都）
友達に会う
家族や恋人とは違った、特別な愛情で満たしてくれるのが友人の存在。気の合う友人ならば、カフェでおしゃべりやショッピングに行くだけのいつもと同じ過ごし方でも十分に楽しめます。連休ということなので、どちらかの家でお泊まり会をしたり、女子会プランを利用したホテルステイもおすすめです。
「家族や友達と旅行や食事」（30代・熊本県）
「友達とショッピングや映画鑑賞」（20代・東京都）
「友達とどこか軽く旅行に行きたい」（20代・兵庫県）
「連休初日は友人とランチや買い物に行き、連休後半は自分の時間としてゲームなど趣味に没頭する」（30代・神奈川県）
「友達と旅行。飛行機や新幹線を使った遠出がしたい。欲を言えば海外」（20代・埼玉県）
「友達や家族と出かけるが、1日は自分のことや家事を片付けることが多い」（20代・青森県）
デート
平日はなかなか恋人とゆっくり過ごせないことから、長期休暇にはふたりきりの時間を満喫しようと計画しているOggi読者も。おうちデートでまったり過ごしたり、ふたりで旅行に出かけたり。普段はお互いが忙しくしているカップルほど、ゆったりとした時間を過ごせる長期休暇は貴重ですよね。
「家でゲームしたり資格の勉強したり恋人とデートしたり」（20代・愛知県）
「彼とのんびり過ごしたい」（20代・神奈川県）
「恋人とふたりであまり具体的な予定を決めず、とりあえず近場に出掛けてみる」（30代・高知県）
「恋人と過ごす」（30代・栃木県）
「恋人と旅行」（30代・京都府）
「彼氏とデート」（20代・東京都）
遊園地に行く
連休があるなら遊園地で思い切り楽しみたいと感じる人も。現地に着くまでの道のりも、どんなアトラクションに乗りたいか、お昼は何を食べたいかなどを相談しながら、ワクワクした気持ちで向かうことができて楽しいですよね！ 映えスポットもたくさんあるので、写真を撮るチャンスも多く、思い出作りにぴったり。
「ディズニー」（20代・千葉県）
「家族とテーマパークに行く」（30代・愛知県）
「遊園地に行く」（20代・神奈川県）
「ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行く」（30代・高知県）
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充実した連休にするための過ごし方の工夫とは
みなさんがどのような休日を過ごしたいのか、願望が見えてきたところで「充実した連休にするための過ごし方の工夫」についてまとめてみました。ほんの少し連休の過ごし方を意識するだけで楽しさも倍増するかもしれません。
無理をしない
連休を充実させたいからと言って、予定を詰めすぎて空回り… 疲れて全然楽しめない… となると本末転倒。時間やお金、体調の管理には十分注意して、無理のない計画を立てることが成功の秘訣です。慌ただしいよりも、ゆったり過ごせる余裕を忘れずに。
「初日からかっ飛ばしすぎない。連休中元気に過ごせるよう連休前日に休んでおく」（20代・青森県）
「出かける用事は連休前半に入れ、後半は家でゆっくり過ごせるようにスケジュールを組む」（30代・神奈川県）
「睡眠を十分にとり食べたいものを食べること」（30代・新潟県）
「無理をせず楽しむ事をする」（30代・東京都）
「遊びと休息のバランス」（30代・滋賀県）
「予定を詰め込みすぎない。前もって下調べをしておく」（30代・熊本県）
「ゆったり過ごす」（30代・兵庫県）
自分を満たすような行動を選ぶ
自分が好きなことや興味のあることを中心に、やりたいことをどんどん挑戦してみましょう。心から楽しめることで「また明日から1週間頑張ろう！」と前向きな気持ちになれること間違いなし。
「家で好きなことをする」（30代・埼玉県）
「自分の好きなことをする」（30代・埼玉県）
「休日に自分が楽しみだと思える予定を入れておく」（20代・山口県）
「自由に過ごす」（30代・大阪府）
計画する
なんとなく過ごしていると連休はあっという間に過ぎてしまうもの。連休前から「これをしたい」というように、予定を立てると満足度も高まります。目的を明確にすることで「これができた！」などと、達成感を得ることができるのもGOOD。
「グダグダにならないように目的や何をしたいか考える」（30代・神奈川県）
「一緒に過ごす人と、お互いにしたい事を取り入れて思う存分に楽しむこと」（30代・千葉県）
「事前に計画を練る」（30代・東京都）
「事前に予約したり、情報収集したりする」（30代・東京都）
「事前に何をするか決めておく」（20代・静岡県）
「前もってインスタなどで調べる」（20代・栃木県）
早起きをする
休日は平日と違い、時間を自由に使えます。だからといって、いつまでもダラダラ寝たり、夜更かしするのはもったいないですよね。休みだからこそ、早起きをして美味しい朝ごはんを準備したり、普段は時間がなくてできないようなことにチャレンジしてみるのもいいかも。
「早く起きたら朝に散歩に行く」（30代・千葉県）
「寝すぎないようにする」（30代・青森県）
「寝て1日が、終わらないようにする」（30代・愛知県）
「早起きする。全てのスケジュールを前倒しで行う」（30代・東京都）
外に出る
休日を家で過ごすことで、心身ともに休ませることはできますが、充実感は物足りないと感じる場合も。外に出ることで出会える小さな発見が、幸福に繋がることもあるかもしれません。
「家にいる時間を減らしてお出かけする」（30代・群馬県）
「できるだけ外へ出かける」（20代・沖縄県）
「必ず外に出る」（30代・北海道）
「とりあえず外に出る」（20代・東京都）
「スイーツを探しに出掛ける」（30代・静岡県）
会う人を選ぶ
せっかくの連休なのに、そこまで気が知れていない人や、信頼関係が築けていない人と時間を過ごすと疲れてしまうかも。断り切れずにどうしても過ごさないといけない場合は、時間を決めてストレスのない範囲に収めるのが◎。連休の楽しい時間は大切な友人、恋人、家族など一緒に過ごす人を厳選しましょう。
「心許せる人と遊ぶ」(30代・石川県）
「仲の良い人にしか会わない」（20代・東京都）
「好きな人と好きな時間を過ごす」（20代・大阪府）
「楽しめる人と会う」(30代・長崎県）
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最後に
充実した連休の過ごし方は人それぞれ。特に正解はないので、今回紹介した内容をヒントに自分の心が満たされる過ごし方を見つけてみましょう。特にやることがないという人は、新たな自分を開花させるチャンスでもあるので、気になることに挑戦してみるのも悪くありませんよ。連休明けの生活に支障をきたさないように、生活リズムは一定に揃えて体調面の管理だけはお忘れなく！
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