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BEAUTY

2021.09.01

セルフでできるヘアアレンジ16選|簡単なのに周りと差がつくヘアアレンジ特集

セルフでできるヘアアレンジ方法を知りたい! 朝は忙しいし、毎日同じ髪型になりがち。今の髪型に飽きてきたみなさんに、今回はセルフでできる簡単ヘアアレンジ法を紹介。お団子、くるりんぱ、ひとつ結び、三つ編みと定番のヘアアレンジで簡単に可愛いスタイルに。ぜひマスターして、ヘアスタイルの幅を広げましょう。

【目次】
まずは定番のお団子ヘア
垢抜けひとつ結び
簡単なのにこなれ見えするくるりんぱ
凝ってみえる三つ編みアレンジ

まずは定番のお団子ヘア

【1】クラシカルなお団子ヘア

クラシカルなお団子ヘア

下の方に作ったお団子とヘアアクセでクラシカルな印象に。

【PROCESS】

1. 32mmの太めのヘアアイプの根元を立ち上げなミックス巻きにして髪表面にボリュームをつくる。

2. 髪全体を首の付け根位置でひとつ結びに。サイドの髪は耳にかけず、半分くらい耳が隠れるようにして結ぶとクラシカルな印象に。毛束を両手の親指・人さし指で平らにしながら外巻きにする。

3. 毛束は、平らにしながら結び目に向かってなるべくきつく巻いて、毛束が落ちてこないように両サイドから大きめのアメピンで留める。その後ヘアアクセをだんごのトップに差し込む。

4. 首の付け根やもみあげ部分は引き出さず、トップの髪のみつまみ出す。多く引き出すと崩れるので、5mmほど引き出す程度に。髪の表面のニュアンスをキープするため、スプレーを吹きかけて完成。

【クラシカル】なオフィスまとめ髪|ヘア&メイク林由香里さんが指南!

【2】低めのねじりお団子ヘア

低めのねじりお団子ヘア

ゴム1本でできちゃうので、不器用&ずぼらさんにもチャレンジしやすい!

【PROCESS】

1. 小指の爪くらいのワックスをとり、全体にしっかりもみ込む。

2. 襟足を残し、手ぐしで毛束を左下にまとめてゴムで輪っか状のおだんごをつくる。表面から少しずつ毛束を引き出してほぐす。

3. 襟足の髪をまとめてねじりながらおだんごの根元にぐるりと巻きつけ、毛先をゴムに挟んで完成。

ヘアピン・コテを使わない! 1分で簡単に決まる【低めおだんご】|プロ直伝ヘア【Belle】

【3】ぴたっとモードなお団子ヘア

ぴたっとモードなお団子ヘア

髪をタイトにまとめて顔周りをキュッと見せるのがコツ。

【PROCESS】

1. 髪の根元側3cmを避け、前髪以外の全体にスタイリング剤をなじませて低め位置で結び、最後は毛束をゴムから抜かずに輪っか状にしてキープ。

2. 輪っか部分から出た毛束をきつめにクルクルとねじり、キュッとタイトに結び目に巻きつけます。最後に、地肌と水平になるようアメピンを数本差し込み、くずれないようきっちり固定して完成。

たったの2ステップで完成!【大人モードなお団子ヘア】ですっきり小顔見せ♡

【4】Wお団子ヘア

Wお団子ヘア

フロントから見るとすっきりとした印象、バックから見るとほどよいボリュームのある2連おだんごのさりげなく遊び心のあるアレンジ。

【PROCESS】

1. オイル10円玉大を全体になじませた後、右耳上から左こめかみに向かってざっくりと分け目をつくる。

2. それぞれ後頭部の真ん中あたりにゴムで輪っか状のおだんごをつくる。耳まわりにごく少量の後れ毛をだし、32mmのコテでワンカールさせて。

3. ゴムの結び目を押さえながらおだんごの表面を指先で少しずつ毛束をつまみだす。前髪は真ん中分けにし、32mmのコテで後ろに流れるようにリバース巻きにして完成。

ゴム2本だけ!【簡単おだんご】ゆる可愛いまとめ髪|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

【5】くるりんぱ×お団子ヘア

くるりんぱ×お団子ヘア

くるりんぱテクニックを使ってねじれた毛束をつくることで、シンプルな低めおだんごも華やかに仕上がりに。

【PROCESS】

1. オイルを10円玉大とり、全体になじませる。耳下ラインまでの毛束をまとめてゴムで結び、外→内にくるりんぱする。

2. くるりんぱした毛束と残りの髪をまとめ、輪っか状のおだんごをつくってゴムで結ぶ。毛先を結び目に巻きつけて、ピンで留める。

3. おだんご、後頭部の表面を指先で少しずつ毛束をつまみだして完成。

巻かなくてOK! ハットに似合う【時短おだんご】アレンジ|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

垢抜けひとつ結び

【1】ウェーブヘアのひとつ結び

ウェーブヘアのひとつ結び

ウエーブの質感を活かして緩く結ぶと、ラフでありながらも上品な雰囲気を醸し出すことが出来る。手ぐしでざっくりまとめ、襟足あたりでひとつ結びに。毛束を根元に巻き付けゴムを隠して、結び目付近の毛束を引き出し崩したら完成。

先に仕込んでおくウェーブヘアのプロセス。

1. サイドの髪は3段に、後ろの髪は4段にブロッキング。毛束を細かめにとって中間の髪を内巻きに。

2. その後、外巻きに。内・外・内・外とウェーブをつけながら毛先にアイロンを下ろして。後ろの髪も同様に。

3. 顔周りの髪は持ち上げて、大きなカーブを描くように外巻きに1カール。仕上げに毛先を中心にシアバターを。

ストレートアイロンで垢抜けヘアに! 基本のワンカール&ゆるMIX巻きアレンジ

【2】紐アレンジひとつ結び

紐アレンジひとつ結び

スタンダードな低めポニーテールをひと手間で、グンとおしゃれに変える、トレンドの紐を使ったアレンジ。

【PROCESS】

1. 32mmのコテで毛先全体をワンカールさせた後、5~6プッシュのオイルを2回に分けてなじませる。後頭部の少しくぼんでいるところの上あたりに毛束をまとめ、ゴムでひとつ結びにする。

2. 50cm程度にカットした紐をゴムの結び目に通し、根元で一重結びに。紐が重ならないように少しずつずらしながら巻きつける。毛束の5分の1程度に巻いたら固結びに。

3. 32mmのコテで前髪、後れ毛を軽くリバース巻きに。オイルを指先になじませ、毛束をつまんで束感をだす。トップとサイドの表面をほぐして完成。

ミディアム【大人の低めポニーテール】シンプルカジュアルな紐アレンジ|プロ直伝ヘア【ZACC】

【3】ふんわりひとつ結び

ふんわりひとつ結び

垢抜けて見えるひとつ結びは、計算されたおくれ毛やふんわりとした丸みのあるフォルムがカギ。ベースにゆるめのカールを仕込むことで自然な立体感が生まれ、おしゃれな雰囲気に仕上がる。

【PROCESS】

1. 全体を32mmのコテでワンカールする。

2. オイルをなじませたあと、もみあげと耳後ろの後れ毛をやや多めに残し、手ぐしでひとつにまとめてゴムで結ぶ。

3. 後れ毛をコテで軽くミックス巻きに。トップやハチ上の髪をつまみ出し、丸みのあるフォルムをつくって完成。

リラックス感のある簡単ワザあり【ひとつ結び】で大人見せ|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

簡単なのにこなれ見えするくるりんぱ

【1】ヘアクリップを使ったくるりんぱ

ヘアクリップを使ったくるりんぱ

定番のくるりんぱにお気に入りのヘアクリップをプラスすれば、ゴムの結び目を隠せて後ろ姿もかわいいアレンジに。

【PROCESS】

1. 全体の根元と毛先を25mmのコテで平巻きに。バームを10円玉大とり、襟足を中心にもみこむ。

2. 耳前の後れ毛を残し、後ろでひとつに結ぶ。結び目の上に輪っかをつくり、毛先を外から内に通して“くるりんぱ”する。ゴムの結び目あたりにヘアクリップをつけて完成。

3分でこなれ見え! ヘアクリップを使った【くるりんぱアレンジ】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【2】ゆるかわくるりんぱハーフアップ

ゆるかわくるりんぱハーフアップ

くるりんぱのハーフアップアレンジで、おしゃれに差がつく!

【PROCESS】

1. 32mmのコテで全体をミックス巻きにし、10円玉大のオイルをなじませる。

2. 両サイドから耳上あたりの毛束をとり、それぞれ内側にねじりながら後頭部にもっていき、V字になるようにやや斜め下の位置にゴムで結ぶ。

3. ゴムの結び目の上に、毛先を外→内に通してくるりんぱする。毛束とトップをしっかりほぐしてナチュラルに仕上げて完成。

こうすればあか抜ける! 今どき【ハーフアップ】簡単テクニック|プロ直伝ヘア【Belle】

【3】くるりんぱ×飾りピンアレンジ

くるりんぱ×飾りピンアレンジ

ラフなニュアンスでえり足を少したゆませたリラックス感のあるシルエットがこなれ感たっぷり。

【PROCESS】

1. オイルを10円玉大とり全体になじませた後、毛束をまとめて低め位置でひとつ結びにする。結び目上を指で割いて、毛先を外→内に通してくるりんぱする。

2. ゴムの結び目が隠れるように、くるりんぱのねじれ部分を軽く崩す。5cmぐらい下で同様にくるりんぱして、ゴムの結び目の上に飾りピンをつける。

3. 表面から少しずつ毛束を引きだす。後れ毛は32mmのコテで1.5~2回転巻いてカールをつけて完成。

【前髪なし×低めポニーテール】大人可愛い飾りピンアレンジ|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

【4】ななめくるりんぱ

ななめくるりんぱ

いつものくるりんぱをちょっとナナメにするだけで、動きのあるスタイリングに変化。

【PROCESS】

1. 全体をコテで軽く巻き、ひとつに結ぶ。

2. センターではなく、耳から5cmあたりのナナメの位置に分け目をつくる。

3. このナナメの分け目を使ってくるりんぱをする。くるりんぱをするときに、毛先はセンターに向かって出します(この場合、右ナナメに分け目を作りくるりんぱをしたので、毛先は左下に向けます)。

4. トップとサイドの毛束をつまみながら少しずつ引き出し、形を整えたら完成。

この髪型どうやってつくるの? 正解は… くるりんぱを○○○にするだけ!? 超簡単♡ ロングヘアアレンジ

凝って見える三つ編みアレンジ

【1】三つ編み×ロープ編み

三つ編み×ロープ編み

正面から見るとひとつ結びのように見えるけれど、後ろから見るとツインテール風になっているのがおしゃれ!

【PROCESS】

1. オイルを2プッシュとり全体によくなじませる。

2. 耳後ろで髪をとり、1回だけ三つ編みにする。毛束を真ん中から分け、それぞれさらに半分にして。

3. 4等分した毛束を1つ飛ばしにロープ編みにして毛先をゴムで結ぶ。全体を崩して完成。

【まとめ髪】簡単おしゃれなロープ編みアレンジ|プロ直伝ヘア【ZACC vie】

【2】三つ編みアップ

三つ編みアップ

三つ編み2つでできる簡単なまとめ髪。帽子との相性も抜群。

三つ編みアップ

【PROCESS】

1. 後ろ髪を二つに分けて、それぞれを三つ編みする。

2. 髪を少しずつ引き出して、三つ編みを崩す。

三つ編みアップ

3. 左の三つ編みを右の三つ編みの根元あたりにピンで留める。髪が長い場合は、内側に折り込んで一緒に留める。

4. しっかり固定されるように、三つ編みの真ん中もピンで留める。

5. 右の三つ編みも同様にピンで留めたら完成。

猛暑でもOK! 三つ編み2つで簡単まとめ髪【ぐうたら女子|森咲子の簡単ヘアアレンジ】

【3】ほぐし三つ編み

ほぐし三つ編み

品よくカジュアルな三つ編みアレンジ。三つ編みをほぐしたときにニュアンスのある立体感がうまれる。

【PROCESS】

1. 小指の爪くらいのヘアバターを手のひらに伸ばし、全体にしっかりともみ込む。

2. 後頭部の低めの位置で三つ編みをつくり、編み終わりをゴムで結ぶ。編み目は指先でゆるくほぐす。

3. 毛先を内側にくるっと折り込み、ピンで固定する。指先に少量のヘアバターをなじませ、後れ毛に束感をつけて完成。

【セレモニーヘア】品よくカジュアル! 三つ編みで簡単まとめ髪|プロ直伝ヘア【Belle】

【4】大人クラシカルな三つ編み

大人クラシカルな三つ編み

両サイドを編み込んだひとつ結びのように見えるアレンジだが、2本の三つ編みをざっくりとまとめただけの簡単アレンジ。

【PROCESS】

1. クリームを1プッシュとり、全体になじませながらセンターで2つに分けて三つ編みに。毛先はピンなどで仮留めしておく。

2. それぞれの三つ編みを指先で少しずつほぐし、後ろで合わせてゴムで結ぶ。ピンで耳後ろあたりをランダムに留めて完成。ゴールドアメピンの重ねづけすることで、すっきり見えるうえ華やかなアクセントにもなる。

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