料理研究家リュウジさん考案！ カルディの人気商品で作る絶品レシピ
■悪魔のガーリックツナコライス
材料（1人分）
ごはん：200g
コーン水煮缶：70g（半缶）
ツナ缶：40g（半缶）
コンソメ：小さじ1
黒胡椒：多め
ガーリックマーガリン：大さじ1
醤油：小さじ1
作り方
1. 耐熱ボウルにごはん、コーン缶、油を切ったツナ缶を入れる。
2. コンソメとたっぷりの黒胡椒をかけて、600wのレンジで2分加熱する。
3. ガーリックマーガリンと醤油を入れて、全体を混ぜ合わせて完成。
ポイント：ツナ缶はしっかり油抜きをしてください。ガーリックマーガリンの香りが食欲をそそります。悪魔的なおいしさで、やみつきになること間違いなし！
使ったのは…
▲ガーリックマーガリン 160g／￥340
■たらこ釜玉うどん
材料（1人分）
うどん：1玉
卵：1個
たらこスプレッド：大さじ1
醤油：小さじ1
小ねぎ：少々
作り方
1. うどんを耐熱皿に入れ、600wのレンジで2分加熱する。
2. 卵、たらこスプレッド、醤油、小ねぎを入れて完成。
ポイント：わさびや海苔も合うので、お好みでトッピングしてもOK。食べる前に全体をまんべんなくかき混ぜて召し上がってくださいね！
使ったのは…
▲たらこスプレッド 150g／￥430
＊ ＊ ＊
「ガーリックマーガリン」も「たらこスプレッド」も、マリンフードきっての人気商品。今回ご紹介したレシピ以外にもアレンジの幅は無限大です！ ぜひ試してみてくださいね。
情報提供／マリンフード
※価格は税込み表示です
