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FASHION

2026.08.06

こなれ感とは? 具体的なファッションテクニックとお手本コーデ例・おすすめアイテム

ファッションでよく使われる「こなれ感」。具体的に何がどうなればこなれ度が増すのでしょうか? こなれ感の意味や、同じくよく使われる「抜け感」との違い、ファッションでこなれ感を出すための具体的なテクニックと、おすすめのこなれアイテムを紹介します。

◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

こなれ感とは? 抜け感との違い

「こなれ感」とは、「頑張ってます!」感がなく、おしゃれが板についている雰囲気のこと。こだわりテクニックをさりげなくファッションに取り入れ、自然体なおしゃれを演出する方法といえるでしょう。

似たようなファッション用語に「抜け感」がありますが、抜け感は肩の力を抜いた気張らず余裕のある着こなしを演出すること。ほどよく着崩したり、色や素材で軽やかさを出したりすることを指す傾向にあります。

〈POINT〉

・トレンドアイテム一点投入でこなれ感を演出する
・テイストミックスが着こなしに余裕を生む
・配色や素材、サイズ感も重要

こなれコーデ

働く私たちの金曜日は、「大人かわいい」コーデで気分を上げる♡

大人が今っぽいこなれ感を出す秘訣は

そもそも「こなれテクニック」とは何を指すのでしょうか? 絶対的なルールはありませんが、ほんのり着崩したり、セレクトする色・組み合わせる色を遊んでみたり、さまざまな方法があります。大人が今っぽいこなれ感を演出するための具体的なポイントを見ていきましょう。

きれい色を使う

オーバーサイズグリーンニット×ブルーデニムパンツ×腰巻ストライプシャツ

きれい色を一点投入するだけで、コーデは一気にあか抜けます。ハンサムなカラーリングやアイテムとコーディネートすることで、鮮やかカラーもかっこよくこなれた印象に。

きれいめで涼やかな素材が続々登場! 夏に頼れる「サマーニット」

トレンドアイテムを取り入れる

黒Tシャツ×白ハイウエストワイドパンツ×スカーフ

トレンドアイテムを取り入れれば、普段通りのコーデも途端に今っぽく早変わり! 今人気のスカーフは、首に巻いても、腰巻きアクセントにしても◎。おしゃれをわかっている感がそのまま、こなれ感につながります。

Tシャツコーデはモノトーンでまとめればうまくいく!

甘さを一点投入して大人バランスに仕上げる

白のフリルギャザーブラウス×ブラウンパンツ×黒サンダル

そのアイテム単体で見るとフェミニンなアイテムを、きれいめボトムスやハンサムなテイストと掛け合わせて引き算するのが大人のこなれバランス。着映え度の高いトップスなどは他をシンプルにまとめることで、甘すぎずこなれた装いに仕上げて。

大人の甘さは一点投入がちょうどいい♡

シアー素材や肌見せデザインを活かす

シアーレースジャケット×ブラウンワンピース

品よくヘルシーな肌見せは、いつもの着こなしがぐっとこなれるエッセンスに! 今っぽいエッセンス満載の総レースジャケットは、レースならではの透け感が上品!ブラウンのワンピースで、レースの甘さを程よく抑えて。

総レースジャケットで夏らしく上品に♡

タックインする

シアーポロニット×イージータックパンツ

タックインとは、トップスの裾をボトムスに入れる着こなしのこと。裾全体をタックインするだけでなく、フロントのみ、フロントの半分のみをタックインする方法も。ブラウジングして着るのがこなれポイント。

スタイルアップもお手のもの!「イージーパンツ」でお悩み解決!

色の濃淡と異素材で立体感を出す

ベージュTシャツ×ベージュタイトスカート×肩掛けグレージュニット

色の濃淡や異素材の組み合わせで、コーデに奥行きをもたらすのもおすすめ。たとえば、色合いの異なるベージュアイテムを組み合わせてメリハリをつけたコーデは、コットン×ストレッチタイトという異素材合わせも奥行きある装いに貢献してくれます。また、濃いめなグレージュのニットで顔まわりを引き締めることでぼんやり感も回避!

Tシャツコーデは「ニュアンスカラー」のワントーンで華やぎをプラス♡

差し色を使う

リネンライクジャケット×ミントカラーニット×スカート

差し色投入でさりげない華やぎをプラス。真面目なスタイルやワントーンコーデにワンポイント取り入れると、途端にこなれ感がアップします。

内勤派・外勤派の「夏ジャケット」は〝薄軽〟に更新!

レイヤードする

黒Tシャツ×白ストライプ柄パンツ

鉄板アイテムこそレイヤードでこなれさせるのがコツ。ガーゼのような透け感のTシャツを白黒重ねた繊細な着こなしで、クールかつシンプルにかっこよく。構築的なゴールドカラーのジュエリーで夏らしいパンチを与えれば、さらに洒落感もアップします。

夏のモノトーンスタイルに、ゴールドでハンサムな輝きを!

袖をたくし上げる

白シアーシャツ×タンクトップ×イージーパンツ

シンプルにトップスを着るだけでなく、袖をたくし上げてシルエットにメリハリをつくることは、ハンサムなニュアンスが加わったり、肌見せとのコントラストでヘルシーに仕上がったりとメリットが豊富。シャツの場合は、デコルテ見せや抜き襟と掛け合わせることでさらにこなれ感が高まります。

きれいめもトレンドも! 万能「イージーパンツ」でこなれ感をプラス

テイストをミックスさせる

黒Tシャツ×カーキハーフパンツ

カジュアルなのにきれいめ、きちんとしてるのにラフさもある、女っぽいのにかっこいい… など、さまざまなテイストをミックスさせることが、今っぽい洒落感につながります。メリハリよく、大人の余裕が生まれる要素にも。

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効きのいい小物を取り入れる

白Tシャツ×黒パンツ×腰巻きストライプシャツ

バッグに旬素材を取り入れたり、おしゃれメガネを足してみたり… 小物でちょっとしたアクセントを足すと、シンプルな装いにも奥行きが生まれてこなれ感が一気にUP! このコーデのように、ストライプシャツやリムが太めのアイウェアなどでメリハリを加えると、コーデがぼやけにくくなるというメリットも。

ハリとツヤを備えた白T×黒パンツがこれからの制服!

ウエストマークでシルエットにメリハリをつくる

ジレ×ポロニット×ベージュフレアスカート

旬なベルテッドスタイルは、コーデに洗練されたメリハリを生む簡単こなれテクニックのひとつ。ゆるめのワンピースやジャケット、ロングシャツなどもウエスト位置をキュッと締めるだけでスタイルアップ効果が。腰高に見せて脚長に、さらに全体のバランスもすっきりさせるとこなれ感もUP!

今っぽくて、きちんとして見える。「スマートワードローブ」5つの条件!

あえて〝きちんと着ない〟部分をつくる

ライトグレーシャツ×タンクトップ×イージーパンツ

シャツのボタンをひとつずらす、袖を無造作にたくし上げる、裾を前だけインするなど、全身を完璧に整えすぎないのがこなれ感の秘訣。計算された〝くずし〟が、着こなしに自然な余裕を生みます。

スタイルアップもお手のもの!「イージーパンツ」でお悩み解決!

あえて〝季節をまたぐ〟アイテムを混ぜる

レザー調のブラウンタイトスカート×水色Tシャツ×腰巻白シャツ

夏の薄手トップスにレザーアイテム、軽やかなスカートに重厚感のあるシューズなど、季節感の異なる要素を少量ミックス。全身を季節の定番だけで揃えないことで、着こなしに奥行きが生まれ、単なる季節コーデから一歩進んだ印象になります。晩夏や晩冬など次の季節へのつなぎ目に特に活かしやすいテクニックです。

きれいめ派向けトレンドコーデ6選! 【Oggi編集部が厳選】

こなれ感満載なトレンドファッションアイテム

着るだけでこなれ感が演出できる、今季のトレンドファッションアイテムも見ていきましょう。全身をまるっと変えなくても、部分的にこなれアイテムがあるだけで、コーデを一気にアップデートできます。

シアートップス

メッシュニット×黒ロングタイトスカート×カーキサファリシャツ

透け感のあるトップスは、軽やかなムードを簡単に取り入れられるアイテム。キャミソールやタンクトップを重ねるだけでなく、シャツやジャケットで取り入れて羽織りとして活用すると、肌見せの分量を調整しやすくなります。辛口テイストとミックスすると、甘さを抑えた大人のこなれ感に。

大人の余裕漂う夏のサファリスタイル♡

サマーニット

バイカラーサマーニット×黒ボリュームパンツ

Tシャツライクに着こなせるのに、1枚でもきちんときれいに映えるサマーニットは、大人のきれいめスタイルのトレンドアイテム。適度なハリ感がある素材や美しいフォルムを描くシルエットを選んで。メッシュ素材やトレンドカラーを取り入れたニットならより今っぽさとこなれ感がアップします。

Tシャツよりきれいめに。「サマーニット」で叶える涼やかな夏コーデ

ポロニット

ピンクリブポロニット×ワイドパンツ×腰巻カーディガン

トラッドなポロシャツの雰囲気を持ちながら、ニット素材なら大人っぽく上品に着こなせる一枚。ボタンをきっちり留めず、首元を少し開けて抜けをつくるのがポイントです。きれい色を選び、ワイドパンツやスカートで力を抜くと、今っぽいスポーティミックスに。

きちんと見えて涼やか! 働く私たちは「サマーニット」推し♡

レースアイテム

白Tシャツ×レースキャミソール×黒パンツ

フェミニンなレースは、全身を甘く仕上げず、メンズライクなアイテムと組み合わせたり、レイヤードでさりげなく取り入れるのが今季らしい着こなし。レーストップスにワーク感のあるパンツやハンサムボトムを合わせれば、可憐さがほどよく中和されます。透け感を活かしたレイヤードも、こなれ見えに効果的です。

白・黒Tシャツは「+αアイテム」のレイヤードでアクセントを!

映えブラウス

オフホワイトギャザーブラウス×Iラインスカート

フリルやリボン、立体的なフォルムなど、一枚で着映えするブラウスはこなれコーデにも活躍するトレンドアイテム。華やかなトップスにあえて辛口ボトムやイージーパンツを合わせると、きれいにまとめすぎない抜け感が生まれます。また、ワントーンでまとめるとコーデ全体の洗練度がアップ。トップスの甘さをボトムで引き算するのが洒落見えのコツです。

涼感たっぷりな白ワントーン。夏らしいフェミニンコーデ

イージーパンツ

白プリーツイージーパンツ×ニット

リラックス感のあるイージーパンツは、シャツやジャケット、きれいめなアクセサリーなど、どこかに端正な要素を加えるとバランスの取れた今ドキなお洒落に。トップスまでラフにすると部屋着感が出やすいので要注意。落ち感のある素材を選べば、力が抜けているのに品のあるこなれた着こなしに仕上がります。

休日は、旬デザインの「イージーパンツ」をヘルシーに着こなし

ワークジャケット・サファリシャツ

サファリシャツ×白Tシャツ×ネイビーストレッチタイトスカート

ワークテイストのジャケットやサファリシャツは、きれいめアイテムに重ねることで大人なこなれ感が生まれます。ワイドパンツと合わせてメンズライクに振るだけでなく、ロングスカートや華奢なサンダルで女性らしさを残すのも効果的。無骨さを一点にとどめるのがポイントです。

美シルエットな「タイトスカート」は〝素材〟で変化をつけて!

ストレッチタイトスカート

ブラウンストレッチタイトスカート×黒ロゴTシャツ

足さばきがよく動きやすさも魅力のストレッチタイトスカートは、軽やかな素材やスリット入りのデザインで涼しげに見せるのがポイント。トップスをコンパクトにする定番のバランスだけでなく、あえてゆったりしたトップスを合わせるとこなれ見えに貢献。ゆったりトップスを合わせるなら、足元にサンダルで肌感を加えて重さを逃がすと今どきのリラックス感が生まれます。

ゆるっとTシャツにはタイトスカートが好相性!

スポーツサンダル

白スポーツサンダル×グレーブラウス×パンツ

スポーティな足元を大人っぽく見せるには、服までカジュアルにしすぎないことが重要。きれいめなワンピースやタイトスカート、ジャケットスタイルに合わせると、足元のアクティブ感が程よい〝外し〟になります。馴染みのいい黒や白、ニュアンスカラーを選べば、都会的でシャープな印象にも。

「ニュアンスカラー」のスポサンで、きれいめ派の夏コーデを刷新!

小物使いやトレンドアイテムの投入で手軽にアップデートを

こなれ感を演出する方法はさまざまですが、簡単にできるのはまず小物使いの工夫から。いつものファッションに合わせる靴やバッグだけでも、雰囲気が変わりこなれ感がアップします。あなたなりのこなれアイテムを発掘して、コーディネートをアップデートしてみて。

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