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アイシャドウの色はどうやって選べばいいの？
普段使っているアイシャドウはどんな色が多いですか？ オンオフで使うとなるとブラウンやピンクが定番ですが、たまにはトレンドに合わせた新しい色にも挑戦してみたいところ。今回は、人気色や名品アイテムなど、さまざまなアイシャドウを紹介します。
〈POINT〉
・肌の色やテクスチャーでお気に入りを選ぶ
・定番だけじゃなくアクセントカラーにも注目
・気分を変えたい日はニュアンスカラーを使いこなそう
パーソナルカラーで見る似合う色の選び方
皮膚表面の血色具合で肌の色味が分かれるパーソナルカラー。アイシャドウのようなカラーアイテムは、このパーソナルカラーに沿って選ぶと肌をきれいに見せてくれる色が選べるはず。パーソナルカラーを大きく分けると、イエローベース通称「イエベ」と、ブルーベース通称「ブルベ」の2つに分けられると言われています。
イエベ（イエローベース）
〈肌色〉
・自然な血色がある肌色
・暖かいイメージのバナナイエローのような色味の肌
〈特徴〉
・日焼けすると黒くなりやすい
・手首の血管が緑っぽい
・ゴールドのアクセサリーが似合う
〈似合う色味〉
・あたたかみのあるブラウン
・秋のような深みのあるオレンジやテラコッタ
・やわらかいコーラル系のピンク
・肌馴染みのいいカーキやイエロー
・イエローゴールドやブロンズ
【イエベさんはオレンジブラウン！】 7ステップで洗練された春の目元♡
ブルベ（ブルーベース）
〈肌色〉
・透明感のある凉しいイメージの肌色
・静脈の青みの色影響が強く出ている
・レモンイエローのような肌色
〈特徴〉
・日焼けすると赤くなりやすい
・手首の血管が青や紫っぽい
・シルバーのアクセサリーが似合う
〈似合う色味〉
・青みがかったピンク
・パープルやラベンダーカラー
・高発色な赤
・都会的なアッシュグレイ
・ブルーグリーン など
【ブルベさんはピンクブラウン】春の目元は7ステップで優しげに♡
イエベかブルベかわからない人のための見分け方
イエベかブルベかを診断する方法はいくつかありますが、一般的には以下のような方法で見分けることができます。
腕の内側の血管の色でチェック
イエベの人は血管が緑色〜青緑に、ブルベの人は青色〜青紫に見える傾向があるよう。周りの人と比べてどっちの傾向が強いかを判断するとわかりやすいと言われています。
白目の色でチェック
イエベの人はアイボリー系の黄みよりな白目、ブルベの人は白く青みのある白目だと言われています。充血していない状態でチェックしてみましょう。
ファンデーションの色でチェック
腕の内側に、ブルーベースのファンデーションと、イエローベースのファンデーションをそれぞれ2色ずつ塗ってみましょう。そして塗った周囲の肌色の変化を調べます。「肌になじんでいる色」を選びがちですが、周りの肌がより「健康的で透明感がある」ように見える色を選ぶのがよいでしょう
選ぶヒントに！ アイシャドウのテクスチャーや種類
アイシャドウを選ぶ基準は、色味の他にも種類やテクスチャー、仕上がり具合などがあります。パウダータイプが一番メジャーではありますが、最近では色が持続しやすいクリームタイプやリキッドタイプ、描きやすいペンシルタイプなど多様な種類があります。使いやすさ、そして好みの仕上がり具合でお気に入りを見つけてみて。
アイシャドウの主な種類
アイシャドウにどんな種類があるのか、それぞれの特徴と合わせて紹介します。
パウダーアイシャドウ
▲カネボウ化粧品 ルナソル｜アイカラーレーション 15 ￥6,820
・パウダー状の軽いテクスチャーで、スムーズに塗りやすい
・複数の色を組み合わせてブレンドしやすく、自然なグラデーションを作りやすい
・比較的に長持ちし、オイリーな肌にも使いやすい
クリームアイシャドウ
▲THREE｜ディメンショナルビジョン アイパレットアリー 01 ￥7,150
・滑らかでクリーミーなテクスチャーで、指や専用のブラシで塗れる
・肌に密着しやすく、濃い色味やハイライト効果を作り出しやすい
・乾燥肌やシワの気になる部分にも使いやすい
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リキッドアイシャドウ
▲THREE｜アルカミストツイストフォーアイ 01 ￥3,850
・液体状の滑らかなテクスチャーで、ブラシや指、アプリケーターを使うと塗りやすい
・色の発色が良く、シアーな仕上がりから濃い色味まで調節可能
・長時間持続しやすく、耐水性や耐摩擦性があるアイテムも豊富
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ペンシルアイシャドウ
▲ローラ メルシエ｜キャビアスティック アイカラー R3 ￥3,520
・細かいラインやディテールなど精密なデザインを描きやすい
・簡単に目の形を整えたりアイライナーとしても使える
・持ち運びに便利でリタッチがしやすい
Oggi読者が選んだベストアイシャドウは…【ベストコスメランキング2021】
アイシャドウのテクスチャーや仕上がり
仕上がりが違えば雰囲気はグッと変わるもの。ラメ感のある華やかなものやマット系など、仕上がりの特徴をチェック。
マット
▲かならぼ｜フジコ 足しパレ 01 ￥2,090
・光沢のない仕上がりが特徴的
・シンプルで自然な印象を作り出しやすい
・毛穴や皺を目立たせず、肌に均一にフラットに仕上げる
・色の発色や色持ちが良い
ラメ・マット別【おすすめのプチプラアイシャドウ18選】ランキング1位の商品も必見
ラメ
▲SUQQU｜トーン タッチ アイズ 12 ￥4,070
・微細な光沢を持つアイシャドウで、目元に繊細な輝きを与えてくれる
・直接光を反射して目元を華やかに演出
・目を大きく見せたり立体感を与えたりする効果がある
・ナチュラルな日常メイクからパーティーや特別な場面まで幅広く使いやすい
グリッター
▲ケイト｜エレクトリック ショックアイズ BR-1 ￥1,320
・ラメよりも大粒の輝きが含まれているアイシャドウ
・目元に強い輝きと存在感を与えてくれる
・パーティーやイベントなどの特別な場面で使用されることが多い
・プライマーを使用することで密着性を高めやすくなる
色良し、コスパ良し♡ 大人メイクに使える「プチプラコスメ」6選！
定番からきれい色まで！ アイシャドウ人気カラー8選
定番色もいいけれど、普段選ばない色にもチャレンジしてみたい！ ここでは定番のブラウンをはじめ「いつもと違う自分」をテーマにこなれ感のあるアイカラーを集めました。大人の女性に似合う旬色を紹介します。
◆ブラウン
▲ルナソル｜アイカラーレーション 07 ￥6,820
シーンを問わず使える絶妙な配色。スーッと溶け込んで主張しすぎないのが魅力的。マットで上品な大人の仕上がり。
◆ピンク
▲ポール ＆ ジョー ボーテ｜アイカラー デュオ 06 ￥3,300（ケース別売り／限定デザイン）
クリアな発色のピンクと、濃くつ かないシアーブラウンのコンビ。ブラシとチップもセット。
◆オレンジ
▲キャンメイク｜シルキースフレアイズ 07 ￥825
ポジティブなまなざしに仕上がるオレンジパレット！ ブラウンで締めてもパッと明るい目元印象に。イエベさんにおすすめなカラー。
◆ゴールド
▲ディオール｜サンク クルール クチュール 689 ￥8,690
グリッターのゴールドを据えたコクのあるカラーで、美人顔からおしゃれ顔まですべてが叶う洗練5色。よりなめらかな付け心地で美しく発色。
〈美容プロのレビュー〉
「単色でも、重ねて深みを楽しんでも、もれなく今っぽく美しい」（美容家・神崎 恵）
「コクのあるカラーがほのかに透けるように発色するところが旬」（美容エディター・北川真澄）
美容のプロが絶賛！ 今どき顔を叶える【カラーメイク】BEST5
◆カーキ
▲ランコム｜イプノ パレット 17 ￥8,250
イエベ秋の方に似合うアースカラー。鮮やかに発色し、粉っぽさを感じさせないなめらかなつけ心地が快適。
◆パープル（ラベンダー）
▲THREE｜ディメンショナルビジョンアイパレット 08 ￥7,150
ちょっと冒険したいときは、くすんだラベンダーカラーも◎ アクセントに使っても強くならず、さりげなくおしゃれな雰囲気に。こなれ度がアップして、メイク上級者風に見えるのもうれしいポイント。
今買うべきものはTHREE！ アイパレットひとつでできるこなれカジュアルEYE
◆レッド
▲（写真：下段左）常盤薬品工業 サナ エクセル｜アイプランナー R04 ￥990
バーガンディレッドは、色っぽく攻めたい日の締め色におすすめ。
プチプラなのにハイレベル♡【エクセル】￥900アイシャドウの実力は？
◆グリーン
▲SUQQU｜シグニチャー カラー アイズ 08 ￥7,700（右下：ピーコックグリーン）
一見躊躇しがちなグリーンは、少量使い＆オレンジ効果で感度高いモードなまなざしに。
〈美容プロのレビュー〉
「ナチュラル～ひねりのある目元まで、アレンジ自在な4色セット。しっとりと質感もよく、毎日使いたくなる」（美容エディター・門司紀子）
「どう組み合わせても、抜け感のある素敵な目元に」（ヘア＆メイクアップアーティスト・岡田知子）
【2022年上半期ベストコスメ】マスク映えも叶うピンクみアイシャドウが人気！
Oggi読者＆美容のプロがおすすめする名品アイテム
どれを選んだらいいか迷ったときは、美容のプロや読者の意見・口コミで使用感などを参考にするのも◎。ここでは、Oggiベストコスメランキングに選ばれた名品アイシャドウを紹介。
カネボウ化粧品 ルナソル｜アイカラーレーション 18 ￥6,820
■2023年上半期 Oggiベストコスメ 美容プロが選んだ【アイシャドウ】部門 第1位
〈美容プロのレビュー〉
「捨て色なしの洒落ベーシックパレット！」（ヘア＆メイクアップアーティスト・笹本恭平）
「肌映えのよさが考えられたオレンジみのベージュ…好きすぎます」（美容エディター・杉浦由佳子）
スナイデル ビューティ｜フェイス スタイリスト 01 ￥6,380
■2023年上半期 Oggiベストコスメ 美容プロが選んだ【アイシャドウ】部門 第2位
〈美容プロのレビュー〉
「表情豊かなベージュメイクを楽しめる」（美容エディター・松村有希子）
「捨て色なしの立体感パレット」（ヘア＆メイクアップアーティスト・木部明美）
THREE｜ディメンショナルビジョン アイパレット 13 ￥7,150
■2023年上半期 Oggiベストコスメ 美容プロが選んだ【アイシャドウ】部門 第3位
〈美容プロのレビュー〉
「発色と透け感のバランスが絶妙でキレイ！」（ヘア＆メイクアップアーティスト・中山友恵）
「シーンに合わせて自在にアレンジできる」（美容エディター・門司紀子）
【リップ＆アイシャドウ】発色､もち､透明感…すべてを備えたスーパーリップが続々登場！美容プロが選んだ〈2023上半期新作ベスコス〉ランキング
2022年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【アイシャドウ】TOP3
1位：SUQQU｜シグニチャー カラー アイズ 09 ￥7,700
色と色がすっと溶け合うSUQQUの上質パレット。ギラつかないゴールドが目元をやわらかくまとめ、カラーメイクも派手にならず、キレイめに仕上げられると大人気。
〈読者の口コミ〉
「大人なラメ感。使いやすくて捨て色なし！」（専門職・30歳）
「色もちがよく、夕方まで顔色が沈まないので助かります」（営業・27歳）
2位：カネボウ化粧品 ルナソル｜アイカラー レーション 15 ￥6,820
シンプルに見えて冒険もできる万能パレット。オンの日はベージュのグラデーション。オフの日はこぼれそうなラメでアクセントをプラスと、使い分けも簡単。
〈読者の口コミ〉
「4色を重ねたときの自然な立体感が、さすがの一言」（秘書・30歳）
「宝石のようにクリアなラメがキレイ」（事務・29歳）
3位：トム フォード ビューティ｜アイ カラー クォード 4A ￥12,650
品格のある赤みメイクを成立させるならこれ！ シアーな4色を重ねる度、みるみる奥深い目元へ。
〈読者の口コミ〉
「とても上品なボルドーに出合えてうれしい！」（専門職・27歳）
「質感もカラーも唯一無二。この値段の価値はあります」（会社員・32歳）
「ブラウンメイクの延長で使えて、自然に色っぽい目元に」（受付・25歳）
2022年 Oggiベストコスメ 美容プロが選んだ【アイシャドウ】TOP3
1位：ADDICTION｜ザ アイシャドウ パレット 003 ￥6,820
タイムレスに使える名品。ベーシックな中にもセンスを感じさせる繊細な質感。
〈美容プロのレビュー〉
「ベーシックな色合い×透け感で、だれでも一気に洒落顔になれます」（ヘア＆メイクアップアーティスト・笹本恭平）
「パール感とテクスチャーに重さがなく、4色をどう重ねても抜け感が出る。付属のブラシもさすがのクオリティ」（美容エディター・杉浦由佳子）
2位：カネボウ化粧品 ルナソル｜アイカラー レーション 15 ￥6,820
読者ランキングにも登場した人気アイシャドウ。どんな服にもなじむ色合いでつい手が伸びる！ 圧倒的な使い勝手のよさに支持が。
〈美容プロのレビュー〉
「ブラウンの絶妙な色味と、ゴールドとホワイトのラメがとにかく美しい！ ’22年は気づけばこればかり使っていました」（ヘア＆メイクアップアーティスト・林 由香里）
「透明感のあるカラーで、キレイな目元が簡単に手に入る」（Oggi美容専属モデル・若月佑美）
3位：セルヴォーク｜ヴァティック アイパレット 03 ￥6,820
セルヴォークが得意とするテラコッタの進化形。シアーな4色を重ねる度、みるみる奥深い目元へ。
〈美容プロのレビュー〉
「今の空気感を込めた、軽やかなテラコッタで洒落顔に」（美容家・石井美保）
「ありそうでなかった、テラコッタと赤みのレイヤードが新鮮みを与えてくれる。浮かない華やかさが絶妙です」（美容エディター・野澤早織）
トレンドは「ブラウンみ」！ 噂のバズりリップ＆名品アイシャドウも【Oggiベストコスメ2022】
パルファン・クリスチャン・ディオール｜サンク クルール クチュール 879 ￥8,690
■2021年Oggiベストコスメ 読者が選んだ【目元が映えるアイシャドウ】部門 第1位
トレンド感満載のボルドー系に締め色としてダークブラウンがイン。
〈読者の口コミ〉
「マスクをしても目元が地味にならず、友人によく褒められました」（IT・32歳）
「赤みが強すぎないのでオフィスでも使える」（事務・30歳）
SUQQU｜シグニチャー カラーアイズ 04 ￥7,700
■2021年Oggiベストコスメ 読者が選んだ【目元が映えるアイシャドウ】部門 第2位
ピンク×サーモン系の配色が目元に抜け感をプラスする。
〈読者の口コミ〉
「ツヤ感も美しくて華やかさが出せる色」（専門職・27歳）
「パウダーなのにまったく粉っぽさがなく、驚くほどしっとり」（営業・30歳）
トム フォード ビューティ｜アイカラー クォード 04A ￥12,650
■2021年Oggiベストコスメ 読者が選んだ【目元が映えるアイシャドウ】部門 第3位
光沢のあるオレンジブラウン系。落ち着いているのに、華やかに見える優秀アイシャドウ。
〈読者の口コミ〉
「色が沈むことなく彫り深アイに」（専門職・30歳）
「のっぺりまぶたに立体感が！」（公務員・32歳）
シャネル｜レ ベージュ パレット ルガール テンダー ￥8,800
■2021年Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【新作アイシャドウ】部門 第1位
繊細なグラデと輝き、透け感が絶妙。淡色から締め色までをセットインされている。
〈美容プロのレビュー〉
「シルキーなツヤと温もり感でやわらかい目元に」（美容家・石井美保）
「色の美しさはため息が漏れるほど」（美容家・神崎 恵）
スナイデル ビューティ｜アイデザイナー07 ￥6,380
■2021年Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【新作アイシャドウ】部門 第2位
上段がマット質感、下段がパール質感に。ニュアンスカラーが目元に抜け感をプラスできる。
〈美容プロのレビュー〉
「カラーマスカラと合わせたい」（ヘア＆メイクアップアーティスト・林 由香里）
「ワクワクする色だけれど肌なじみ抜群」（Oggi美容専属モデル・若月佑美）
Oggi読者が選んだベストアイシャドウは…【ベストコスメランキング2021】
常盤薬品工業 サナ エクセル｜スキニーリッチシャドウ SR06 ￥1,650
■2020年Oggiベストコスメ 読者が選んだ【アイシャドウ】部門 第3位
発色も質感も洗練されたプチプラ界の傑作。プロが仕上げたようなグラデが簡単につくれる4色をセット。
〈読者の口コミ〉
「捨て色ゼロで本当にお買い得だと思う」（メーカー・32歳）
「締め色のブラウンもソフトな発色なので、目元が優しく仕上がります」（IT・29歳）
働く女性1,299人の結論！【Oggi BESTコスメ2020】アイメイク部門
シャネル｜レ キャトル オンブル 362 ￥8,360
■2020年Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【カラーメイク】部門 第1位
目ヂカラアップを実現しつつ、程よい女らしさもキープ。しっとりとまぶたに密着。
〈美容プロのレビュー〉
「シンプルな服でもこれを合わせるだけで華やぐ」（美容エディター・越後有希子）
「媚びない女っぽさが出せる発色。自粛中にハマったドラマ『愛の不時着』のヒロインみたいな目元に仕上がります」（美容エディター・門司紀子）
基本のシャドウの塗り方＆アイメイク術をおさらい
最後に紹介するのは、アイシャドウの塗り方とお手本アイメイク術。お気に入りのカラーを選んだら、その色の良さを発揮できるように塗り方やポイントを意識しましょう。
奥二重にも◎ 基本のアイシャドウの塗り方
目を開けたときにやや見える範囲にアイシャドウを塗ります。透け感があるアイシャドウなら、塗りやすく失敗しにくい。
〈ポイント〉
・アイシャドウは指でぼかしてなじませる
・目を開けたときアイシャドウが隠れてしまう場合は目尻だけに入れる
・色味を重ねたい場合も目尻のみに入れる
・腫れぼったさが気になる場合はマットに仕上げる
大人ピンク×ブラウンのアイメイク｜ブルベ編
＼使用したのはコレ／
▲常盤薬品工業 サナ エクセル｜スキニーリッチシャドウ SR11 ￥1,650
甘すぎず温かみのある発色なので、はれぼったさとも無縁！ プチプラとは思えないしっとりリッチなパウダーが密着。
How to
1. アイホール全体に［b］のコーラルピンクをなじませまる。
2. 下まぶた全体にもコーラルピンクをなじませる。薄くつけるのがポイント！
3. ［d］のライトブラウンを細チップで目のキワに重ねてグラデに。細チップ幅が目安！
4. 下まぶた目頭側1/3に［a］のハイライトをワンポイントで足す。
5. ［a］のハイライトカラーを人差し指に取り、ハイライトを眉尻下にもなじませる。
6. アイライン・マスカラで仕上げて、ブルべの大人ピンクブラウンメイク完成！
【ブルベさんはピンクブラウン】春の目元は7ステップで優しげに♡
大人オレンジのアイメイク｜イエベ編
＼使用したのはコレ／
▲SUQQU｜シグニチャー カラー アイズ 02 ￥7,700
重ねても透明感が濁らない、至福のなめらかなテクスチャー。左下のニュアンスオレンジがさりげない華やかさで大人の肌になじむ。
How to
1. アイホールに［d］のオレンジを、上から下が少しずつ濃くなるようにしてなじませます。
2. 目のキワに［c］のブラウンをスッとのばして、引き締めます。
3. 下まぶた目尻側に［c］をのせて横幅を強調。
4. 下まぶた目頭2/3に［a］を入れ、ハイライト効果をプラス。
5. まぶた中央に［a］を置いて、立体感のある輝きを。
6. アイライン・マスカラで仕上げて、イエベの大人オレンジメイク完成！
最後に
定番の安定感、きれい色のトレンド感、名品アイテムなど、目元の印象を操るアイシャドウは魅力たっぷり。さりげない陰影感やニュアンスを楽しむ… いろいろなアイメイクにチャレンジしてみてくださいね。
※掲載した商品の名称や価格は2023年7月27日時点のものです。
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