【目次】
・あほ毛を抑えて大人かわいくヘアメイク
・どうして浮き毛が飛び出てしまうのか？
・すぐにできる◎ 気になった時にさっと直す方法
・日々のケアで心がけたい根本的なあほ毛対策
・美髪を取り戻すためのおすすめヘアケア商品
・最後に
あほ毛を抑えて大人かわいくヘアメイク
短い毛がぴょんぴょん跳ねて邪魔なアホ毛。せっかく綺麗にヘアメイクしても、アホ毛が目立つとどうしても気になります。そこで、今回は浮き毛が気になったときにさっと使える手直し方法と便利なアイテム、また日々のケアに取り入れるアホ毛対策を紹介します。あほ毛も髪トラブルの一種。原因と対策を学んで、美髪を手に入れていきましょう。
〈POINT〉
・あほ毛は髪に栄養が届いていないから!?
・ポーチに忍ばせたい！ コンパクトなアホ毛を抑える便利グッズ
・ヘアブラシやシャンプーでアホ毛知らずの美髪に
どうして浮き毛が飛び出てしまうのか？
きれいにヘアメイクしてきたのに、ふと気づくとぴょんとはみ出たアホ毛が気になることってありますよね。アホ毛は成長途中の髪の毛や切れ毛などが飛び出たもので、髪トラブルの一種です。どんな原因があるのか、見ていきましょう。
日々の習慣が切れ毛の原因である「アミノ酸不足」を促しているかも
私たちの髪は約80～85%がたんぱく質でできていて、このタンパク質の主成分がアミノ酸。アミノ酸が失われてしまうと、パサつきや切れ毛、指どおりの悪さやうねりなど、さまざまな不調を感じる髪になってしまいます。
このアミノ酸は、紫外線やパーマ、ヘアカラーなどで失われてしまいますが、それだけでなく日常の何気ない行動によっても、髪内部のアミノ酸が流出してしまうことがわかっています。
以下でチェックしてみましょう。
・1日に2回以上シャンプーすることがある
シャンプーによる摩擦は、アミノ酸が流出してしまう原因のひとつ。1日1回までを目安にして。
・髪をゴシゴシと力を入れて乾かしている
タオルでの摩擦もアミノ酸が流出する要因になります。髪はおさえ込むようにして水分を吸わせましょう。吸収性の高いタオルを使うとGOOD。
・髪をいじるクセがある
髪を触る行為も摩擦になってしまいます。どうしても触ってしまう人は、結ぶなどの対策を。
・濡れた髪のまま寝てしまう
濡れた髪は非常にデリケートな状態。そのまま寝てしまうと摩擦が起きやすくダメージの原因になってしまいます。
・寝返りを打つことが多い
寝返りが多かったり寝相が悪かったりすると、寝具との摩擦が生じます。気になる人はナイトキャップを使って摩擦を防いで。
・ヘアカラーをしている
ヘアカラーのような科学処理は、アミノ酸が流出する大きな要因に。
・パーマや縮毛矯正をしている
カラーだけでなく、パーマや縮毛矯正も髪のアミノ酸の流出を加速させる原因になってしまいます。
8割以上が髪に不満… 解決の選択肢には「サプリシャンプー」？＜美髪スペシャリスト解説＞
日々のダメージによる切れ毛の発生
髪のトラブルは、パーマやカラーリング、洗いすぎやこすりすぎなどの間違ったケア、紫外線の浴びすぎなどが原因。ホルモンのバランスの乱れ、頭皮の血行不良、ストレス、不規則な生活、過度の喫煙なども影響します。
また、毛根が皮脂などで詰まると、必要な栄養が行き渡らなくなり髪にダメージを与えることも。
え、そうだったの… 抜け毛予防には〝あのフルーツ〟が効果的!?
乾燥や摩擦による静電気
冬などの乾燥する季節には、マフラーやニットなどの摩擦によって静電気が発生し、切れ毛や成長途中の短い毛がアホ毛として目立ってしまうことがあります。
すぐにできる◎ 気になった時にさっと直す方法
家でいつも見ている鏡では気にならないのに、外出先の鏡ではすごくアホ毛が気になる…！ そんな緊急時でも安心の、サッと手直しできる方法やコンパクトなアホ毛スタイリングアイテムを紹介します。ポーチに忍ばせておくと安心です。
マスカラ感覚で髪を保湿してまとめる
▲アハロバター｜ポイントフィクサー ジェル
固めすぎずに、自然にまとめる仕上がりなので、時間がないときにもスタイリングをしやすいはず。手を汚さずに、気になるところを“狙いうち”できます。
マスカラのような形状の製品で、ポーチの中にも忍ばせやすいうえに、気になる箇所をピンポイントでケアしやすく、おすすめ。オーガニック成分にこだわりながらプチプライスなのも魅力です。
湿気・静電気・乾燥による髪の広がりにも使え、1本あると何かと便利ですよ。
アホ毛や後れ毛を一瞬でなんとかしたい！ 固めすぎない“ブラシ状ジェル”で10秒お直しを♡
コームとスプレーでアホ毛を自然におさえる
＼process／
1. コームにスプレーをまんべんなくふりかける。
2. コームで根元からゆっくりと髪をとかす。
3. スプレーを適宜つけ足しながらアホ毛が気になる部分をとかしたら完成。
ワックス付きコームを使う
▲フジコ｜色っぽスティックジュ
髪をとかしながらヘアセットできる「ヘアワックス一体型コーム」。コームにヘアワックスがもともとついているから、髪をとかしながら、ウェットヘアに。アホ毛やパサつきも抑えられる便利アイテム。
多忙なのにキレイな人は使ってる！【時産美容】が叶うコスメ12選
まとめ髪スティックでさっとまとめる
▲マトメージュ｜まとめ髪スティック
アホ毛やおくれ毛の撃退用には勿論、まとめ髪や前髪を立ち上げるのも◎。
＼使い方／
1. 分け目にしたいあたりの前髪の生え際をメインに、前髪の根元を持ち上げるようにしてまとめ髪スティックを当てていきます。
2. 分け目沿いのところは生え際だけでなく、分け目そのもの部分にも少しまとめ髪スティックをつければ、髪がふわふわ戻ってきづらくなるので安心です。
＼完成！／
ながーい前髪が自然な感じで立ち上がってくれて、夜まで長持ちするので、仕事中はもちろん、飲み会でも邪魔にならずオススメです！
日々のケアで心がけたい根本的なあほ毛対策
アホ毛も髪悩みの一つなので、飛び出たその時の対処だけでなく、日々のお手入れから意識してあげるのがGood！ここでは、簡単にできるセルフケアを紹介します。うねりを発生させる毛穴のつまりなども実はアホ毛の大敵なんです！
洗髪でしっかり毛穴汚れを落とす
＼HOW TO／
1. ブラッシングで髪をとかし、表面の汚れや頭皮の角質を浮かせたら、ぬるま湯で予洗いをします。
2. 分け目を変えながら1〜2分かけて丁寧に地肌を濡らし、毛穴を開かせて。
3. シャンプーにお湯を含ませたら、地肌にまんべんなく塗り伸ばし、指の腹を使って下から上へと洗っていきます。指は小刻みに頭皮をさするイメージで、力を入れず爪も立てずに丁寧に。
4. 最後は頭皮の毛穴にこびりついた汚れを、指の腹を使ってしっかりと揉み出し洗いしたら完了！
30歳からはじめる、髪の正しい洗い方｜美髪は健康な頭皮から！
乾燥から髪を守る
髪の乾燥を阻止するには、ドライヤー前にオイルをなじませることが重要です。
＼HOW TO／
1. 洗い流さないトリートメントを適量手にとり、手のひらによくのばす。
2. 傷んだ毛先を中心に髪にしっかりとなじませる。
3. 毛先から優しく髪をとかす。毛先→中間→根元の順で。
4. 毛流れを整えながらドライヤーの風を当てていく。風はキューティクルの流れに沿って当てるのが◎。
乾燥から髪・頭皮を守る！ かゆみもフケもさよなら♥ 多忙でもすぐできる髪の乾燥対策3選
丁寧なブローでなめらかな美髪に
髪を乾かすときに使用するドライヤー。いつも何気なく使っているものですが、正しく使えていますか？ 乾燥が気になる冬シーズンは、「最近髪が広がりやすい」「アホ毛が気になる」と感じている方も多いと思います。そこで毎日のセットに役立つドライヤーの使い方を「grico」店長 原田直美さんに聞きました。
髪がまとまらない原因がキューティクルの広がりです。このキューティクルは髪表面にハの字にあり、濡らすと広がるという性質を持っているものといわれています。そのため、ドライヤーの風を当てるときにポイントがあるようです。
【Point】風は上から！ 髪の表面を手でやさしくなでつけるようにして乾かす
「ドライヤーの風を下から当ててしまうと、髪が広がりアホ毛も目立ってしまうので必ず上からあてること。髪に温風で熱を与えた後、冷風でしっかりと冷ますことで髪のまとまり感を長時間キープできます」（原田さん）
夜のうちにきれいにブローしておくことで、朝の身支度の時短にもつながります。
【ブローの基本テク】まとまる美髪になるドライヤーの使い方｜プロ直伝ヘア【grico】
スカルプケアで健康な髪の毛を育てる
美髪を育てるには土俵となる頭皮ケアは避けて通れません。カラカラに乾いた頭皮は、フケやかゆみだけでなく、健康的な髪が育ちにくくなってしまう原因に。保湿効果のある洗い流さない頭皮用美容液を使って、毎日マッサージすることを習慣づけて。
生え際や頭頂部などを中心に10箇所ほど、シャンプー後の湿った頭皮に美容液を直接塗布します。
そのまま指の腹を使ってしっかりと揉み込みます。美容液を頭皮に浸透させるイメージでマッサージしていって。
【頭皮ケアの基本】女性だって薄毛を予防！ 手をかけるべきは「髪」＝「頭皮」！
切れ毛予防に◎ 地肌に優しくブラッシング
▲Hair Smootha｜ブラッシングブラシ
U字で根元の幅が広い植毛に加え、ブラシの毛の先端に長短をつけ2段ピンにすることで、心地よいマッサージ性と快適な髪通りを実現。毛先を丸く加工した球状毛先が地肌に優しい使い心地。やわらかめ×長めの毛で適度なしなりができ、切れ毛予防となり、またもつれた髪をときほぐします。
静電気を抑える習慣をつける
▲貝印｜静電防止スタイリングブラシL（ルビーピンク）
髪の広がり、パサつきなどダメージヘアの原因となる静電気を抑えるヘアブラシ。ブラシの左右外側に配列した導電性繊維が髪をとかす際に起こる静電気の発生を抑え、ハート形のアルミシートに触れながら使用することで、さらに静電気を逃します。また、シリコーン含有のブラシであるため、クシ通りがなめらかに。
髪のダメージで悩んでいる人は、ぜひ貝印のヘアブラシを使ってみて♡ ヘアブラシを変えてみることが美髪への第一歩に繋がるかも。
切れ毛予防にも!? マッサージにも♡【貝印】〝いたわりヘアブラシ〟で美髪へ
美髪を取り戻すためのおすすめヘアケア商品
アホ毛をそもそも生やさせないために、シャンプーやトリートメントなどにもこだわりましょう。ダメージや頭皮トラブルを生まないように、髪の毛や地肌を保護するアイテムを使うのがおすすめです！
ケシキ｜シャンプー／ヘアトリートメント
▲（左）シャンプー／（右）ヘアトリートメント
美容成分を95%配合。ダメージを修復し、ゴワつきやパサつきを抑えてやわらかく洗い上げ、乾燥や湿気で広がる髪を落ち着かせながらまとまりやすい髪に。天然由来のアミノ酸が髪と頭皮にたっぷりのうるおいとツヤを与え、静電気の防止効果も期待できます。
サロンの品質を自宅でも！「KESHIKI」のシャンプー＆ヘアトリートメント
O by F｜モイストシャンプー／ボリュームシャンプー
ストレスの影響による髪や地肌へのダメージやエイジングサイン。多くの女性が悩むこれらの問題にアプローチするナチュラルヘアケアブランド【O by F｜オーバイエッフェ】。傷んだ髪のケアや、頭皮環境を整えるケアなど、理想の仕上がりで選べるシャンプー2種類のシャンプーで、ストレスをゼロ感覚に◎。
天然由来成分＆精油の香りで癒されるナチュラルヘアケアブランド【オーバイエッフェ】
ジョンマスターオーガニック｜S&Mスキャルプシャンプー N
頭皮ケアのためのシャンプー。乳酸桿菌／ザクロ果実発酵エキス配合。余分な皮脂や古くなった角質を除去することで、頭皮の気になるべたつきをケア。すっきりとした洗い上がり、そして頭皮のうるおいと透明感を手に入れて。
健やか頭皮で美髪を育む【ジョンマスターオーガニック】のスカルプケアシャンプーがリニューアルして登場
ダイアン パーフェクトビューティー｜エクストラナイトリペア ヘアマスク
シャンプー・トリートメントのケアと合わせて使いたいヘアマスク。ビタミンE（※1）カプセルを2倍（※2）、ダメージ補修成分は10倍（※2）も配合しているので、よりしっとりとしたうるおいヘアを狙えます。
※1：トコフェロール（保湿成分）
※2：同シリーズトリートメントとの比較
寝ている間にキレイになりたい！「睡眠美容コスメ」で究極の時短美容を
ダイアン｜パーフェクトジェルミスト（写真：右）
ダメージ補修・ツヤUP・保湿・カラーケア・ヒートプロテクト・広がり・うねりを防ぐ・枝毛＆切れ毛を防ぐ・静電気防止・キューティクルケア・乾燥による紫外線ダメージケアといった、いろいろな髪悩みに応える多機能ヘアミスト。パサつきを抑えて自然なツヤ髪に導きます。
ミルクは軽い、オイルは重い… な髪は「ジェル状アイテム」W使いが時短で便利
ケラスターゼ｜ソワン オレオ リラックス
植物由来成分配合。乾燥やクセで広がったまとまりにくい髪を、潤いバランスが整った素直な髪に導きます。なめらかで柔らかく、ツヤやかな髪に。
≪口コミ≫
・「洗髪後の濡れた髪になじませてからドライヤーで乾かすと、サラサラに。一年を通しておすすめ」（IT：29歳）
・「髪のパサつきや広がりが抑えられる。髪がキレイと言われるように」（営業：30歳）
これ、な〜んだ？ 正解は… 女性の美しさを高めてくれる○○○○○！
ケラスターゼ｜オレオ リラックス マジック ナイト セラム
くせ毛・扱いにくい髪のために研究・開発。なめらかでまとまりのある髪へ導く、洗い流さない夜用ヘアトリートメントです。
手軽なのに本格的なおうちケア♡ 優秀【ヘアケアアイテム】ベスト3
ロレアル プロフェッショナル｜ミシック オイル
アルガンオイル配合の洗い流さないヘアトリートメント。ビタミンEやオメガ6を豊富に配合。髪の繊維を補修し、やわらかく輝きを与えてくれ、乾燥しやすくパサつきがちな髪をしなやかに整える。
髪を熱ダメージから守る【ロレアル プロフェッショナル】のヘアオイルで優雅に香る輝くまとまりヘアへ
最後に
無理やり押さえつけようと思っても、短くて勢いの良いアホ毛は中々抑えることができません。そんなときには今回紹介したお役立ちグッズをうまく活用して、日々のケアを見直しましょう。あほ毛の目立たない大人可愛いヘアスタイルを目指してくださいね。
