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LIFESTYLE

2019.08.08

15年連続「よく食べる果物」1位…リンゴorバナナ、さてどっち? 食べるタイミングは「朝」!

朝食やデザートに食べることが多い「果物」! あなたは、何の果物をよく食べますか? 日本バナナ輸入組合が16~70歳以上の1,442人に実施した調査の結果を紹介します。

第1位は「バナナ」! どんな食べ方が1番好き!?

◆バナナを食べるタイミングは「朝食」が多い

まず、「あなたがよく食べる果物は何か」を聞いてみると、65.4%が「バナナ」と回答。その後、「りんご」(43.7%)、「みかん」(32.1%)が続きました。2005年から日本バナナ輸入組合が実施してきた調査結果も踏まえて、バナナは15年間変わらずよく食べられている果物であることが判明。

あなたがよく食べる果物をお選びください 結果グラフ

バナナを食べるタイミングは、「朝食」(66.2%)が多いことがわかりました。

あなたはバナナをいつ食べることが多いですか。 結果グラフ

◆バナナを食べる理由は、手軽な値段だから

次に、「バナナを食べる理由」を質問したところ、「手軽な値段だから」(59.6%)が最も多く、「健康によい」(57.7%)、「おいしいから」(50.9%)が続きました。手軽においしく食べられるバナナは栄養素や健康への好影響も注目されているようです。

あなたがバナナを食べる理由をお選びください 結果グラフ

◆バナナの食べ方、第1位「そのまま食べる」

バナナは、どのようにして食べることが多いのでしょうか?

あなたは普段、どのようにバナナを食べますか。 結果グラフ

調査結果では、第1位「そのまま食べる」(92.7%)、第2位「ヨーグルトと一緒に食べる」(32.2%)、第3位「凍らせて食べる」(9.9%)になりました。

日本バナナ輸入組合が暑い夏の時期におすすめするバナナの食べ方は、「冷凍バナナ」と「冷やしバナナ」。

冷凍バナナの作り方は、皮をむいて1本ずつラップに包んで冷凍庫に入れるだけ。そのままシャーベットのように食べることができたり、スムージージュースを作ったりするときにも便利。シュガースポット(※)がでているバナナは、糖度が増しているため甘く、冷凍に最適。

※バナナが成熟すると皮に現れてくる茶色い斑点のこと

冷やしバナナは、シュガースポットがでているバナナを冷蔵庫に入れるだけで完成。バナナがほどよく冷えて暑い時期にぴったり。

よく食べる果物の第1位は「バナナ」でしたね! 今の時期に、冷凍バナナや冷やしバナナを食べると、爽やかな気持ちになれそう♡

【調査概要】
調査主体:日本バナナ輸入組合
調査対象:16~70歳以上の1,442人
調査手法:インターネット調査
調査期間:2019年6月25日(火)~2019年6月26日(水)

情報提供/日本バナナ輸入組合


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