【UVケア】知っておくべき6つのポイント♪
大人の肌の最大の敵・紫外線の季節がやってきた！ 様々な種類があるUVケアアイテムの基礎知識・最大限に効果を引き出す方法を美容のプロが教えます。
教えていただいたのは・・美容のプロ3名！
【POINT1】「SPF・PA」の基礎知識を知ろう
「SPF・PA」は日焼け止めの、紫外線ダメージを防ぐ力の指標のこと。「SPFは、肌に赤みや炎症を起こしてシミの原因となる、紫外線B波を防ぐ効果指数のこと。SPF1で肌を約20分守れるとされ、最大で50+まであります。PAは、肌の奥にダメージを与えて弾力を失わせる、紫外線A波を防ぐ効果の目安。+の数で表示され、++++が最高値です。ふたつの働きで効果的に肌を守ります」（皮膚科医・慶田先生）
【POINT2】UV下地と日焼け止めをダブルで使うと、より肌を守れる！
「日焼け止めは色がつかないので首までしっかり塗れるのがメリット。朝のスキンケアの最後に日焼け止めを広範囲に塗り、UV下地は顔の中心部をメインに塗れば、仕上がりもよく、肌をしっかり守れます」（トータルビューティアドバイザー・水井さん）
乳液やクリーム感覚で使える日焼け止め
【A】上質な感触。アルビオン スーパー UVカット インテンシブ デイクリーム SPF50+・PA++++ 50g ￥10,000
【B】カネボウ化粧品 エビータ ボタニバイタル モイストウォーターシールド UV SPF50+・PA+++ 50g ￥1,800（編集部調べ）
【C】常盤薬品工業 ノブ L＆W デイエッセンス UV SPF32・PA++++ 30g ￥4,000
【D】高級感のある白檀の香り。コスメデコルテ AQ デイクリーム SPF15・PA++ 30g ￥10,000
【POINT 3】健康な肌ならSPF50を毎日塗っても大丈夫！
「日焼け止めの数値は、たっぷり分厚く塗って測定するという決まりがあり、薄く塗るとその1/3〜1/4程度しか効果が発揮されないのです。デイリーにも高SPF・PA値のものを使っておけば安心。敏感肌でなければ、数値が高くてもかぶれる心配はほぼありません」（皮膚科医・慶田先生）
SPFとスキンケア効果も高い日焼け止めが登場
今年はSPF50以上・PA++++、さらに大気汚染による酸化を防いでスキンケア効果も高い日焼け止めがたくさん登場。
【A】3種の紫外線防止剤をブレンドしてパワーアップ
最新の紫外線防止剤を採用。SUQQU エクストラ プロテクター 50 SPF50+・PA++++ 30g ￥6,000
【B】日焼けと炎症を防ぎ1本でベースメイクも
プレミアムなBBタイプ。ブルーライトもカットする。パルファン・クリスチャン・ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UVミネラル SPF50+・PA+++ 30ml ￥12,500
【C】シリーズの美白美容液と同じ美容成分を配合
高保湿。ロート製薬 エピステーム ホワイトUVショット SPF50+・PA++++ 40g ￥6,500
【D】天然由来成分97%、肌を明るく整え、毛穴もカバー
肌色補整効果もあり、すっぴんでも美肌に。ITRIM エレメンタリー フェイシャルプロテクション SPF45・PA++++ 80g ￥12,000
【E】人気のパワフルUVが肌を明るく見せるピンクに
酸化をパワフルに防ぐ。ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ SPF50+・PA++++ 30ml ￥5,800
【POINT 4】リゾート用日焼け止めとデイリー用SPF50の違いを正しく知って、シーンによって使い分ける
「リゾート用の日焼け止めは、汗や皮脂で汚れたり崩れたりしやすい状態を想定し、スーパーウォータープルーフであるものが多いです」（山本さん）密着感が強いので、塗り直し回数が少なくて済みます。一方デイリー用のものはつけ心地がよいのが特徴。
リゾートで頼りたい安心の2品はこれ！
【右】肌をキレイに見せるパールピンクのジェル
肌を明るく見せるピンク。カネボウ化粧品 アリィー エクストラUV ハイライトジェルPKSPF50+・PA++++ 60g ￥2,100（編集部調べ）
【左】スポーツシーンでも落ちない頼もしさ
均一な膜をつくる独自処方。花王 ビオレ アスリズム スキンプロテクトエッセンス SPF50+・PA++++ 70g ￥1,800（編集部調べ）
【POINT5】ボディの日焼けはシミやたるみの原因になる！ ボディも入念にケアを
「紫外線をよく浴びる肩や首は日焼けしやすく、シミや将来的にはたるみの原因にもなります。日焼けした肌はかっこいいのですが、老化防止のために、露出する部分には日焼け止めを塗って」（トータルビューティアドバイザー・水井さん）
みずみずしくて心地よいボディ用日焼け止め
【右】のびのいいジェル。アユーラ ウォーターフィールUVジェルα SPF50+・PA++++ 75g ￥2,800
【左】泡状でひんやり。イプサ クーリング ボディプロテクター SPF30・PA+++ 100g ￥3,800
【POINT 6】ノーメイクで日焼け止めだけの日も、クレンジングをおすすめ。
「最近の日焼け止めは密着感が高いので、『洗顔料で落とせる』とパッケージに明記してあるもの以外は、クレンジングを使ったほうがスムーズに落とせます」（美容家・山本さん）
●この特集で使用した商品の価格はすべて、本体（税抜）価格です。
Oggi5月号「30歳からの『効く美白』には理由があります！」より
撮影／西原秀岳（TENT） 構成／大塚真里
再構成／Oggi.jp編集部
