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LIFESTYLE

2023.06.19

福士蒼汰さん「新しい戸惑いや違和感を楽しめる自分であり続けたい」

2011年にドラマで俳優デビュー後、数々の映画・ドラマに出演してきた福士蒼汰さん。連続テレビ小説への出演やドラマの主演など、その活躍ぶりはみなさんご存知の通り。そんな福士さんは、今年で30歳。30代を目前に、福士さん自身が感じた変化やこれからの想いを語っていただきました。

いざ30代。変わる自分と変わらない自分の間で踏み出す新しい一歩

今の福士さんは、内側からわき上がってくる自信を武器に、新しいステージに挑もうとしている。そこには、慣れやおごりの気持ちは一切なく、新しい戸惑いや違和感さえも楽しもうという思いが上回る。

こんなふうに素直に、柔軟な気持ちで迎える30代。心も体もしなやかになるほどに、強く、美しく。福士さん自身がそれを証明している。

福士蒼汰

ジャケット¥96,800・ブルゾン¥90,200・パンツ¥53,900(エム〈UJOH〉) その他/スタイリスト私物

2023年1月、厳冬のニューヨークに福士蒼汰さんは降り立った。この地を訪れるのはすでに3回目。とはいえ、マンハッタン郊外のブルックリンで実際に“暮らす”のは初めてで、わくわくを抑えきれずにいた。と同時に、自分の中でちょっとした変化が起こっているのも、感じていた。

1日も休まなかった英語とトレーニング。「自分への自信」が一緒についてきた

「最初に来たのは、21歳のとき。そのころに比べれば、独学で始めた英語は日常会話を楽しめるほどになったし、フィジカルトレーニングもこの3年休まず続けてきました。すると、自分への自信みたいなものも、一緒についてくる。

英語ができるとか、筋肉がついたから、という単純なことではなくて、“1日も欠かさずに続けてきた自分”への自信のようなものです。

英語もトレーニングも、やらなかったとしても、日常で困るものではありません。それをあえて続けて、乗り越えた先の自分だけがわかる、この感覚。言葉にするのは、少し難しいのですが(笑)。

そして、歳を重ねるほど、素直になる自分もいます。知らないことがあったら恥ずかしい、かっこ悪い、という意識が強かった20代前半。でも今は、知らないことを知らないと言えるし、学ばせて欲しいと人に乞うこともできます」

福士蒼汰

新しい戸惑いや違和感を楽しめる自分であり続けたい

期待の大きさに身構えても、新しい環境に身を置くことをやめたくない

変化を誇りに思いつつも、憧れていた30代を目前に、「変化しないこと」の大切さも感じている福士さん。

「30代を迎えること、キャリアを積むことで、周囲の目が変わってくることは、すでに感じ始めています。期待が大きくなるほど、身構えてしまいがちだけれど、だからこそ、新しい環境に身を置くことをやめたくない

むしろ、新しい戸惑いや違和感を楽しめる自分であり続けたいと思います。そういうときこそ、自分が試されているのだと思うから」

「新しい環境に身を置くことを恐れない」のは、29歳で単身ニューヨークに渡ったFUKUも同じ。FUKUとは、“トレーニング・ドラマ”という新ジャンルの配信ドラマ『NoMAD Workout -FUKUトレin NY-』で福士さんが演じた主人公。

トレーニング・ドラマ『NoMAD Workout -FUKUトレin NY-』(U-NEXT独占配信中)

『NoMAD Workout -FUKUトレin NY-
©2023 U-NEXT Co., Ltd. All Rights Reserved.

7年間勤めた会社を辞め、トレーニング動画配信者としてニューヨークへ向かったFUKU。トレーナーとしての活動のほか、彼のオフタイムも見もの。全25話。監督・脚本:清水康彦 トレーニング監修:横手貞一朗(Positive Link Studio)

日本での会社員生活を辞め、ニューヨークで配信専門のトレーナーという道を選んだFUKU。彼が配信する“FUKUトレ”は、呼吸から始まる基礎的なもので、運動が苦手な女性にぴったり。椅子に座ったまま仕事の合間にできるものも多いのが特長だ。

福士蒼汰

新しい挑戦は怖い。でも、自分を知るきっかけにもなる

「FUKUが目指ざした、自分から発信をすること、それで人に影響を与えること。これこそ、仕事の醍醐味なのだろうと思います。役者の仕事にも通じるものがありそうです。

ただ、実際に新しい挑戦をするとなると… 僕だって正直怖いです。でも、初めての場所は自分を知るよいきっかけにもなる。

みなさんなら、新しい職場は緊張するだろうけれど、どんな状況で尻込みをするのか、どんな環境を居心地よく感じるのか、客観的に自分を見ることができるのではないでしょうか。

意外と年上の人と関わるのが得意だとか、こんなこと言われるとムッとするんだ、なんて新たな発見があるかもしれません。そして、初めての段階から徐々に慣れていく気持ちよさを楽しめれば、きっと大丈夫。仕事でも、習い事でも」

福士蒼汰

自分のやり方に固執せず、逃げ道もつくっておく

FUKUのトレーニングの締め言葉は「You did it!(よくやった!)」。褒めて、励まして、気持ちよくさせてくれる。そして街に出れば、カフェやパブを訪れて、ジョークを交わしたり、新たな出会いを楽しんだり。頑張るだけでなく、力の抜き方もFUKUは上手なのだ。

「トレーニングが続かないという人はよくいるけれど、そんな人こそ、無理をせず息抜きをすること、“逃げ道”をつくっておくことをおすすめします。今日のトレーニングを終えたら甘いものを食べよう、友達とおしゃべりしよう、そんな小さなことでいいんです。

僕が海外で仕事をするときも同じで、逃げ道がないと精神的にキツくなります。だから、最初は自分のやり方に固執しないで、人にアドバイスされたらそのとおりにやってみる。そうやってたどり着いた場所が、きっと自分の居場所。案外、そのほうがうまくいくものです」

ずっと目指してきたのは“余裕のある大人”

学び、自信、そして力が抜けて、やっと目指すものに近づいてきた

福士蒼汰

ドラマとニューヨーク生活のドキュメントがミックスされたような『NoMAD Workout -FUKUトレin NY-』だが、もうひとつ注目すべきことがある。福士さんの英語力だ。

「最近の僕の勉強法は、ドラマや映画を観て、聞いて、セリフを丸暗記するやり方です。セリフの意味を理解しながら、完コピできるまで何度も繰り返し聞きます。

そして、覚えたセリフはいつでもぶつぶつひとり言で繰り返す。ヒアリング力もスピーキング力も、つきやすいと思います。ただ、英語を仕事で使おうと考えて始めたわけではありません。

何より、人と話すのが好きだから。スーパーのレジでも、カフェでも、店員さんと冗談を言い合うくらいの余裕をもって、暮らしを楽しみたい。… そういえば、僕がずっと目指してきたのは“余裕のある大人”でした。

学んだことが身について、自信がついて、そして力が抜けて。そうやって今、やっと目指すものに近づいてきた気がしています」

●この特集で使用した商品の価格はすべて、税込価格です。

2023年Oggi7月号「この人に今、これが聞きたい!」より
撮影/中田陽子(maetico) スタイリスト/小松嘉章(nomadica) ヘア&メイク/髙橋幸一(Nestation) 構成/南 ゆかり
再構成/Oggi.jp編集部

福士蒼汰

福士蒼汰(ふくし・そうた)

1993年生まれ、東京都出身。2011年、ドラマ『美咲ナンバーワン!!』で俳優デビュー。ドラマ『仮面ライダーフォーゼ』、NHK連続テレビ小説『あまちゃん』などで注目を集める。近年の出演作にはドラマ『神様のカルテ』、『アバランチ』、ドラマ10『大奥』〈3代・徳川家光×万里小路有功編〉など。現在、主演ドラマ『弁護士ソドム』が放送中。

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