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LIFESTYLE

2021.11.19

30代から人生100年時代を見据えて! 歳を重ねるのが楽しみになるには…〈Oggi専属読者モデル 大枝千鶴〉

活字フェチなオッジェンヌ 大枝千鶴さんが、本をレコメンド。今回は「長生きするリスクのマネジメント法」を学べる本です!

オッジェンヌ・大枝千鶴さんおすすめ!
「長生きするリスクのマネジメント法」が学べる一冊

Oggi専属読者モデル オッジェンヌ 大枝千鶴さん
35歳・IT関連企業勤務。週末には2~3時間カフェに籠もって読書を楽しむ、生粋の“活字フェチ”。

『勝間式ロジカル不老長寿』(宝島社)著・法勝間和代

「タイトルに〝不老長寿〟とありますが、健康法がテーマではなく、長生きをするリスクについて語られているこちらの本。平均寿命が延びた現代の身体的、金銭的、そして社会的リスクへの考え方と対処法を、わかりやすく説いています。

そのなかでこの本が教えてくれたのは、『老化のマイナス面を補って余りある魅力を身につけること』が重要だということでした。30代を迎えてから、年齢を重ねることに敏感になってしまうことがあります。しかし健康にいくら気を配ったとしても、生物である以上、老化は避けられないもの。いくつになっても、生き生きと楽しく生活していこう、というマインドこそが最も大切だと気づかされました。

90歳まで生きるとなると、まだまだ続く人生の長さに圧倒されますが、歳を重ねることが楽しみになる一冊。これから先、いかに幸福度を上げ続けられるのか考えるきっかけになりますよ」(大枝さん)

2021年Oggi12月号「月刊オッジェンヌ」より
構成/篠﨑 舞
再構成/Oggi.jp編集部

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