Q1.「ローター？」「バイブ？」「電マ？」「膣トレマシン？」それって何がどう違うの？
A.「ローター」はクリトリスなどに当てて、振動を楽しみます。「バイブレーター（バイブ）」は挿入感と振動の両方が楽しめるアイテム。中派の方におすすめです。「電マ」は「電動マッサージ器」の略称で、ローターより激しい振動が特徴。「膣トレマシン」は膣圧トレーニング用。振動付きのものは、ローター代わりにも使えます。
Q2.初めて使う人はどんなタイプのものを選ぶといいの？
初めての方には、外側を優しく愛撫できる「ローター」をオススメしています。女性の大切なところに触れるものなので、衛生面に気をつけましょう。できるだけ防水設計のものを選ぶといいですよ。セルフ・プレジャーとして楽しむのはもちろん、パートナーとのセックスにもぜひ使ってみてください。
Q3.セルフ・プレジャーをしすぎて、アソコの形や色が変わっちゃったりしませんか？
一般的な方法であれば、やりすぎによって形や色が変わる心配はないので、安心してください。精神的にも、セルフ・プレジャーを行うことで、副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まるというメリットが。女性の場合は、ちょっと安心感を得たいときや、夜寝る前などに行う方が多いんですよ。
Oggi3月号「これからは『セルフ・プレジャー上手な女になる！」より
撮影／玉置順子（t.cube） スタイリスト／山本遥奈 構成／伊熊奈美
再構成／Oggi.jp編集部
