お正月太り解消! ぽっこりが、スッキリ♡ の味方はコレ【腸活&ダイエット】 | Oggi.jp
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2021.01.15

お正月太り解消! ぽっこりが、スッキリ♡ の味方はコレ【腸活&ダイエット】

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、お正月に食を楽しみすぎたぽっこりお腹をなんとかするために、頼っている腸活サプリ&スープジャーをご紹介します。

W菌活ができる酵素サプリで“食べ過ぎちゃった…”を無かったことに!?

2020~2021年の年末年始。旅行も行けず、外出も控え気味… となれば、楽しみは食べることだった人も多いのではないでしょうか。かくいう私も、すき焼きにお蕎麦にお雑煮に、大好きなあんこ餅まで。お休みの間、たっぷり楽しんでしまいまして。そして気がつくと出社日(うぅ、服が苦しい…)。

はい、毎年のことですが、典型的なお正月太りです。そして、毎年のことですが1月はダイエット強化期間に決定です。今回、メインで頼っているのがこちら。

▼新谷酵素「夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク」30回分 ¥2,678

「活きている酵素」+「6兆個のナノ型乳酸菌」がWで腸に届く仕組み。こちら、まずは悪玉菌の好物となる未消化物(つまりお正月に溜め込んだあれこれ)を分解。それから、善玉菌が棲みやすい環境にして、乳酸菌パワーが働いてくるというもの。即効性はないものの、摂りはじめて3日目には、溜め込んだあれこれがスッキリ出し切れた感じ。体重的にも体感的にも、心なしか軽くなりました。

◆保存料、着色料、香料、グルテンがフリーなので連用も安心!

「新谷酵素」は医学博士の新谷弘実先生が監修している酵素サプリメントのシリーズで、私はこちらのスタンダードな酵素サプリメントも摂っていたことが。とにかく酵素の質がよく、活きている状態で摂れること。また、保存料やグルテンなど気になる添加物がフリーということが、当時から美容関係者の間で話題でした。

そんな「新谷酵素」から数年前に登場したのが、この「夜遅いごはんでも」シリーズ。パッケージも女性らしいかわいさで、手に取りやすいです。

摂取量は、1回5錠×1日3回。意外と多め。だからこそ、安心な素材のものを選びたいですよね。

スープ生活で、食事からもぽっこり解消にチャレンジ!

もうひとつ、仕事始めから取り組んでいるのが「スープランチ」生活。やはり健康的なダイエットは、サプリメントだけに頼るのではなく、食事面も改善してこそ。数年前に購入したまま眠っていた、スープメーカー「スープリーズ」を引っ張り出し、数年ぶりにスイッチを入れて野菜ポタージュを作ってみました(まだ動いて良かった…)。そして、スープをランチに持っていくために「スープジャー」を購入。

▲BRUNO スープジャー(チキン) ¥1,540

保温・保冷ができるステンレス製。朝作った熱々スープがお昼ごろには飲みやすい温かさに。購入の決め手は、折りたたみのスプーン付きなところ。ニュアンスカラーとイラストの見た目もかわいい♡ バッグに入れて、うっかり横倒しにしたこともありましたが、全く漏れもなく大満足です。

サプリ&スープ生活で、2021年こそは軽やかに動ける体で元気にこの時代を乗り切りたいです(今年の抱負)!

※掲載した商品の価格はすべて、税抜き価格です。

副編集長 佐藤恵理

美容企画を主に担当して約10年。コスメの“効き”を痛感するようになったお年頃。取材を通して、数々の美容法をお試しする中で、「コレは!!」を思ったアイテムや美容トピックについて語ります。お酒、食も大好き。飲む食べることに関しては美容的見地はいったん目をつぶって、欲望のままに楽しむ派。


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