【目次】
・頭皮や髪にいい市販シャンプーの選び方
・頭皮にやさしくしっとり洗い上げるおすすめシャンプー
頭皮や髪にいい市販シャンプーの選び方
頭皮の湿疹を防ぐには？
≪湿疹につながりやすいこととは？≫
・汗や洗髪後の髪に濡れたまま放置
・頭皮の皮脂分泌が多い
・頭皮の乾燥
・強い洗浄力のシャンプー
・シャンプーの成分に反応
頭皮の湿疹にはさまざまな症状があり、原因もそれぞれ。ここでは、頭皮にやさしいシャンプーについてご紹介します。
知っておきたいシャンプーのこと
＼教えてくれたのは…／
ヘッドスパ専門店「PULA（プーラ）」プロデューサー：辻敦哉さん！
（著書『育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法』アスコム 好評発売中）
≪知っておきたいシャンプーのこと≫
・シャンプーに含まれる合成の界面活性剤は、食器用洗剤と同じなので泡立ちが良い
・ただし、油汚れを強力に溶かすので、頭皮の皮脂も根こそぎ分解してしまうことも
・場合によっては、頭皮トラブルから守ってくれる善玉の常在菌をも殺してしまう
・頭皮の皮脂が少なくなると乾燥しやすくなる
シャンプーを選ぶ際のポイント
合成の界面活性剤が使われているシャンプーかどうかを簡単に見分ける方法は、シャンプーの液体が透き通ってるかどうかです。石鹸やアミノ酸が主体のシャンプーは透明または半透明。着色されているシャンプーは合成の界面活性剤が使われています。ただし、透明であっても「オレフィン（C14－C16）スルホン酸Na」という成分が多く含まれている場合は、頭皮への刺激が考えられるので注意が必要です（成分表の中断以下の記載であれば、調整剤としての使用のため大きな刺激はありません）。
≪市販のシャンプーの選び方まとめ≫
・シャンプーの液体が透き通っていること
・成分表の「オレフィン（C14－C16）スルホン酸Na」の記載をチェック
これらをふまえて、頭皮にやさしいシャンプーをご紹介します。
色で分かる!? 市販シャンプーの見分け方＜プロが教える薄毛ケア＞
頭皮にやさしくしっとり洗い上げるおすすめシャンプー
植物の力でやさしい洗い上がりを追求
▲左：Be｜オーガニックストア シャンプー
≪おすすめのポイント≫
・髪と頭皮を考えてつくられたシャンプー
・オーガニック植物成分配合
・シリコンフリー
・指通りなめらかで、やさしい洗い上がり
・ハーブエキスを配合した植物本来の香り
オーガニック系ブランドに新風！【Be】のシャンコンでウル艶ヘアへ
頭皮ケアに着目した泡立ちのいいシャンプー
▲C：N organic｜マイルド＆リファイニング シャンプー
≪おすすめのポイント≫
・フケ対策、頭皮保湿、頭皮トラブル対策の頭皮ケア
・アミノ酸系界面活性剤が主成分
・豊かな泡立ちでしっかりした洗い上がり
・不足したハリ＆ツヤへアプローチ
【ヘア＆頭皮ケア】をデイリーに頑張りたい！ お役立ちセルフケア
頭皮にやさしいシルクとコラーゲンで洗う
▲右：江原道｜スカルプ エイジング リペア シャンプー
≪おすすめのポイント≫
・頭皮サイクルに着目
・スキンケア発想のスカルプケアシャンプー
・うねりやパサつきなどの大人の髪悩みにもおすすめ
・うるおいを与えてしっとり感をキープ
・シャンプーだけでも満足できるほどの洗い上がり
・頭皮をすこやかに保ち、ハリ＆コシのある髪に
≪口コミ≫
「シャンプー直後にハリと潤いを感じ、単品使用できることにも納得。シャンプーのふわふわの泡と、精油の香りにも癒されます。トリートメントまで終えたら、1回で弾むような手触りに！」（ビューティ＆トラベルライター：石原有起）
美髪はシャンプーで決まる！【江原道】のヘアケアで頭皮サイクルを健やかに！
ストレスをゼロにするという新しいアプローチ
▲左：F organics｜モイストシャンプー
≪おすすめのポイント≫
・さまざまな酸化の引き金となるストレスをゼロにするという新しいアプローチ
・指通りを良くして、頭皮や髪がしっとりなめらか
・精油100%の香りで癒しのひとときに
天然由来成分＆精油の香りで癒されるナチュラルヘアケアブランド【オーバイエッフェ】
アミノ酸＋石鹸シャンプーのいいとこどり
▲美巣｜シャンプー
≪おすすめのポイント≫
・年齢を重ねて増える髪悩みからの解放を目指すシャンプー
・頭皮をやさしく洗うアミノ酸系
・ホコリや余分な皮脂よごれをしっかり洗う石鹸系
・上記2つをいいところどりした新処方
・キシみなく、すーっとなめらかな指通り
・少量でもきめ細かい泡で、毛穴詰まりスッキリ
薄毛・細毛に悩む女性へ…【美巣】シャンプーで頭皮から健康な美髪へ
