【目次】
・ペデキュアで挑戦したい！ 鮮やな赤のネイルデザイン
・大人な色気を演出するボルドーカラーネイル
・人気ブランドのおすすめ赤ネイルポリッシュ
・医師直伝！ フットネイルの際はこんなことに注意！
ペデキュアで挑戦したい！ 鮮やな赤のネイルデザイン
赤ネイルで先輩の風格が漂うセルフネイル
濁りのない鮮やかな王道の「赤」でアクティブな女らしさを演出。がつんと効かせたハードめな時計に、あえての真っ赤なネイルで先輩の風格を。
＼使用した赤ネイル／
▲シャネル｜ヴェルニ ロング トゥニュ［510］
ボリューム時計×旬インパクトネイル｜「なりたい先輩」に近づく！【時計×ネイルのコーディネート】
赤ネイルは華やかレッドで大人っぽいセルフネイルに
ひと際女らしい華やかレッド。センシュアルな赤を楽しめるのもペデキュアならでは。
＼使用した赤ネイル／
▲TAT Inc.（ネイルズインク）｜ライフ ハック［セクスティング］
【ネイルズインク】お仕事ON／OFFにぴったりな【カラー12選】｜服のように、ネイルも着替えよう♪
大人な色気を演出するボルドーカラーネイル
ボルドー×ベージュのツーカラーネイル
ボルドーとベージュを交互に塗ったツーカラーデザイン。ストーンやホログラムなどを使って、一本だけインパクトのある指に仕上げれば、アクセサリーがなくてもさりげない煌めきをプラスできる♡
【開運ネイル】ラッキーカラーアレンジで恋も仕事もうまくいく♡
ボルドー×スタッズのシンプルネイル
薬指にだけボルドーを施したシンプルネイル。ボルドーは赤石リングの代わりに、その他の指のスタッズはジュエリー代わりに。あえて極小スタッズを選ぶことで、ロック風に見えてしまうのを回避！
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ボルドーのワンカラーネイル
ワンカラーでもダークなボルドーカラーなら、モードなこなれ感が一気にアップ。
【ネイルズインク】お仕事ON／OFFにぴったりな【カラー12選】｜服のように、ネイルも着替えよう♪
ボルドーの大人フレンチネイル
ボルドーのワンカラーよりも抜け感のある、深めのフレンチネイル。間に極細のラメをライン状に入れて、大人のエレガントさを演出。
ボルドー×アートシールの3Dシール
ボルドーを塗ったワンカラーのネイルに、花柄のネイルアートシール重ねただけでこんなに華やか！ レースのリングを重ねれば、簡単に洗練された大人っぽい印象が完成！
【100均】ダイソーでGET！ サンリオネイルがセルフネイルの域を超えるほど優秀♡
ボルドーのラグジュアリーネイル
ボルドー一色のネイルに合わせたいのは、こっくりとしたイエローゴールドのジュエリー。ボリュームのあるリングを選べばより華やかに。凝ったデザインをしなくても、簡単にヴィンテージ感のある大人の手元が完成する。
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人気ブランドのおすすめ赤ネイルポリッシュ
セルフネイル派に愛される【ネイルホリック】赤ネイル（写真・左）
▲（写真・左）コーセー コスメニエンス｜ネイルホリック［RD407］
セルフネイル派から不動の人気No.1！ ケアをしながら、つけたてのようなツヤが長い時間続く。使い切れるサイズ感も◎。
《読者からのリアルな声》
・プチプラなので休みの日の手元やペディキュアで派手な色を楽しむのに最適！（金融・29歳）
・カラバリが豊富。価格もお手ごろでいろいろ試せる。（リフォーム関係・32歳）
ベストコスメ2019｜大人の遊び色【ネイル】6選！ キャンメイク、ネイルホリック、THREE
Oggi美容班が選ぶとっておき名品【ディオール】赤ネイル
▲パルファン・クリスチャン・ディオール｜ディオール ヴェルニ［999］
ひと塗りで存在感を放つ、高発色×ツヤ感で美爪へ導く赤ネイル。まるでジェルのようにツヤ感と鮮やかな発色がたったひと塗りで叶う逸品。
「潔いまでの鮮やかな赤が、ぐっとレディなムードに押し上げてくれるはず！ 色自体は強いのに、肌の透明感は上がるから、どこかはかなげな印象で女っぽい」（デスクM）
一度塗りでキレイに発色！ ジェルネイルのような【シャネル】赤ネイル
▲シャネル｜ヴェルニ ロング トゥニュ［506］
ピンク寄りの真っ赤なネイルは、大人の女と女の子のちょうど真ん中、絶妙な女子カラー。一度塗りでも十分な発色の良さ。二度重ねると、ぷっくり見えてジェルに負けない仕上がりに。ムラにならない＆気泡が入らない、そしてすぐ乾くので時短ネイルに◎。
【自爪女子】必見！ 一度塗りで美発色♡ ジェルネイルに見えるポリッシュは「CHANEL」にあり！
速乾性に優れ、ムラなく塗れる【JUMII TOKYO】赤ネイル（写真・左）
▲（写真・左）JUMII TOKYO｜ネイルポリッシュ［001］
忙しくてネイルサロンに行く時間はないけれど、常にきれいにしていたい… そんな働く女子のニーズに応えた【JUMII】のネイル。速乾性に優れ、ムラなく塗れるので、ひと塗りで指先に華やかさをプラスしてくれる。大人の赤ネイルで仕事もがんばれそう。
【時短ネイル】Never剥げ爪！ スピード仕上げネイルで塗り直しも手間いらず
深すぎず派手すぎないので普段使いに◎【キャンドゥ】赤ネイル
▲キャンドゥ｜TMマニキュア［TMM1411（レッド）］
ニュアンスカラーが絶妙！ こっくりとした色味がほんのりレトロな印象のレッド。マニキュアをたっぷり含んでくれる刷毛は、ひと塗りでしっかり色をのせてくれる。
＼TMM1411（レッド）の使用感／
深すぎず派手すぎず明るめの赤ネイル。カジュアルな印象のニュアンスカラーで普段使いにおすすめ。
キャンドゥ【100均コスメ】ニュアンスカラーネイルが夏の大人コーデにぴったりだった
医師直伝！ フットネイルの際はこんなことに注意！
「足の疲れが取れない」とフットネイルに関係がある？
教えてくれたのは… 一般内科医：成田亜希子先生
足がむくんだり、だるかったり、なかなか疲れがとれない…。
足のだるさとともに足全体に熱を持っている場合は、激しい運動などによる筋肉痛の他にも「蜂窩織炎」という重症な感染症の可能性があります。
「蜂窩織炎」とは皮膚やそのすぐ下に存在する組織内に細菌が入り込んで炎症を引き起こす病気です。足の先などにできた小傷から細菌が侵入すると考えられていますが、健康な人が発症するのはごくまれです。
しかし、女性の場合はフットネイルなどでできた傷や靴擦れなどが元となって、疲れが溜まったときや生理中など免疫力が低下しがちになると、発症することがあります。
片足のみに熱を帯びだるさがある、発熱、悪寒などの症状は「蜂窩織炎」のサインです。悪化すると敗血症に進行して命に関わることもありますので注意しましょう。
「足がだるくて眠れない…」そんなときの対処法を女医に聞いてみた！
