効果を実感した液状のサプリメント
ビタミンCのサプリメント… ちゃんと吸収されているの？ と疑問に感じている方、多いのではないでしょうか。飲んでいると異様に尿が黄色くなって、結局全部流れていってしまっているのではないかと感じたり…(笑)
少なくとも私は、飲んだから凄く肌がキレイになったと即効性を感じたり、劇的に白くなったりニキビがなくなったと感じるビタミンC系サプリメントにはなかなか巡り会えませんでした。
そこで今回は、初めて私も効果を感じ、美容好きの人の間でも「私も飲んでる！」とよく聞くビタミンCサプリメントを紹介します！
そもそも、ビタミンCの錠剤は飲んでもほとんど身体に吸収されず、外に流れ出てしまうそう。これはよく耳にする事があると思います。まあ、それでも少しは吸収されるので、ゼロよりは良いよね… という感じで飲んでいる人も多いし、だからこそ商品も多いのだと思います。
私が愛飲しているサプリメントは、飲むビタミンC点滴とも言われるサプリメント。実際に私も効果を感じて何度もリピート買い。美白効果があると言われていますが、私が一番感じた効果は「毛穴が小さくなる気がする」です。
ビタミン点滴自体にも興味があり、次の日の肌のぷるぷる感がすごい！ とか、疲れが一気に無くなる！ とか色々良い評判を聞くのですが、なんせ私は点滴が苦手で…。美容のために気軽に〜とはなかなか思えず、ビタミンC点滴は断念。
なので、「飲む点滴」と絶賛されていたサプリメントの存在を知った時は速攻購入。そして、その効果をすごく感じています！
飲んでいるのはこちら・・・
◆【California Gold Nutrition】リポソームUP リポソームビタミンC
▲【California Gold Nutrition】リポソームUP リポソームビタミンC 1000mg（30包）
よくある錠剤のサプリメントではなくて、リポゾーム化されたジェルのようなサプリメントです。私はiHerbで購入。日本だと皮膚科でも購入できるところがあるそうです。
リポゾームって何？
リポゾームとは、大豆レシチンのナノカプセルだそう。とても小さいので人間の目にはもはやドロっとした液体にしか見えませんが、このカプセルにビタミンCを封入しているので、しっかり腸まで届き、吸収されるという仕組みになっているそうです。
本当に、飲んだ次の日は毛穴が小さい。そして全体的につるっとしている。毛穴が小さくてつるっとしているので化粧ノリが良い、そして崩れない… という感じ。なんというか、次の日の肌の基礎体力が違う、というような印象です。
飲む頻度と、効果的なタイミング
飲みはじめてなんだかんだ3年くらい経過しているのですが、最初の頃は毎日飲んでいたものの、基礎力が上がってきたのか、それ以外の食生活や生活習慣の改善もあってか、最近は毎日必要という程でもなくなってきました。現在は3〜4日に1回飲むような感じにしています。それでも十分に効果を感じています。
また、日焼けしてしまった時にはビタミンC！ というのはもう定番ですが、今日は結構紫外線浴びたなという日や、明日は外のレジャーだという日にも飲みます。紫外線かなり浴びてしまった日には、夜と次の日の朝に贅沢に2袋。
それから、風邪を引きかけた… ピンチ！ というときにも、ビタミンは大事だと思うので1袋飲んだりもします。こんな感じで、予定と体調に合わせて付き合っています。とても調子が良いです。
30包で3,000円です。1ヶ月3,000円、と思うと買えない値段でもないなと思います（実際は毎日飲まないのでもっと安上がり）。ビタミンC点滴を受ける事を考えるとものすごいコスパの良さです。
ひとつ欠点を上げるとすると、味。私にとっては結構苦手な味なんです…。でも、舌に触れないように一気に水で流し込んで味を感じずに飲み込む術を覚えました！(笑)
ドアップで失礼します…！ 鼻の横、頬のあたりの毛穴に特に効果を実感しています。まだまだ日焼けダメージが気になるこの季節は特に、欠かせないサプリメントです^^
（※筆者注：掲載している画像は筆者の私物です。文中の効果は、筆者の個人的な感想です。）
オッジェンヌ 大枝千鶴
2015年からOggi読者モデル「オッジェンヌ」として活動。営業職という仕事柄、通勤服は好感度が最重要事項。最先端のIT企業で働きながらも歌舞伎と着物が大好きという古風な33歳。一級きもの講師。Instagramアカウントはこちら：chizuruoeda
