オフィスの必需品【無印良品】の200kcal以下のおやつ♡
大好きなおやつ♡ 食べたいけど太りたくはない…そんな私の欲張りな気持ちを叶えてくれるおやつがあるんです！
私は食べたら食べた分だけしっかりとお肉がつくタイプ。食事は楽しみつつ、ちゃんと自分でコントロールしていかないと…と思っています。痩せるのではなく、自分が健康で毎日元気よく過ごせる体重はキープしたいなぁと思っています♪
オフィスで仕事していると、ランチをしっかり食べたはずなのに小腹がすいてくる時ってありますよね…
そんなときに頼れる！ 私がオフィスで常備している3種類の無印良品のおやつをご紹介します♪
小腹も満たせて、カロリーも少なめな嬉しい頼れる存在！
なんと、3種類とも200kcal以下のおやつなんです♡
アーモンド＆クルミ 1袋 187kcal
こちらアーモンドとクルミを塩や油を使わず、ローストしているもの。お値段も税込み100円なのがいいところ。ナッツ類は大容量で売られているものが多くついつい食べすぎたりするのですが、無印のものは量がちょうどよくおやつにぴったり！ 健康にもいいのでとってもおすすめです♪
ドライフルーツ マンゴー 1袋 174kcal
昔からずっと特に好きな無印良品のドライフルーツ マンゴー。甘すぎず固すぎず…とにかく美味しんです！ 無着色・無漂白でマンゴー本来の味を生かした商品、ぜひマンゴー好きのみなさんは食べてみてください♪
いか軟骨 1袋 79kcal
国産のするめいかの軟骨を梅酢に付け込んだものです。なんとも言えないコリコリ食感がクセになる大好きなおやつ♡
小さめな袋で持ち歩きやすく、美味しい無印のおやつ。また、200kcal以下というのが嬉しいですよね！
おやつを食べて小腹を満たして、午後の仕事も頑張って乗り切りましょう！
オッジェンヌ 篠原菜月
1986年生まれ。AneCan専属読者を経て、2017年よりOggi専属読者モデルとして活動。通勤はパンツ派。フルマラソンを4回完走するなどアクティブな一面も。コスメや美容が好き。身長165センチ。インスタグラムは@natsukishinohara
