■1：「これまで通りが一番です」（M香・28歳女性／IT）
M香：ついこの前、1年付き合った職場恋愛の彼とお別れしましたが、今でも職場では挨拶くらいはできる関係になっています。私が彼にフラれた理由は、私が彼の直属の上司にあたるため「オフの日に一緒にいても、仕事が頭を離れないでシンドイから、ごめん」でした…。
編集部：オンオフを切り替えたくてもできないのは、職場恋愛の「あるある」かもですね。どうやって、挨拶できる関係に戻しました？
M香：フラれた翌日も、笑顔でいつも通りに「おはよう」って声をかけました。本当は彼の顔を見るのもつらいほどショックを受けていましたが、別れた直後が肝心だなって思って。おかげさまで、今でも私たちが別れたとは思っていない同僚までいるほど、自然体で話せています。
■2：「しばらくは距離を置きました」（S未・30歳／サービス）
S未：半年付き合った彼から「やっぱり俺たち合わないから、別れよう」って言われ、職場恋愛を終えました。明確な理由も教えてもらえなかったし、私はその彼と結婚したかったしで、しばらくは気まずい状態が続きましたが、いまは雑談ができるくらいにまで回復しています。
編集部：雑談できるようになるまで、どのくらいかかりました？
S未：2ヶ月くらいです。最初のうちも無理をして話しかけようとしたんですけど、彼が私を露骨に避けていて。無理に近づいても余計気まずくなると思って、彼に笑顔が戻るまで待ちました。
編集部：確かに彼が意識して避けるようであれば、ほとぼりが冷めるまで放っておくのは、遠回りなようで実は関係を修復する近道かもですね！
■3：「平然としていますが、基本は関わりません」（K代・34歳／法務）
K代：1年半付き合った職場恋愛の彼に浮気され、私がフラれる形で別れました。「他に好きな人ができた」と、はっきり言われてしまったんです。
編集部：それはシンドイですね。今はどんな関係を？
K代：仕事で直接に関わる部署にはいないので、基本的に、彼の存在は無視するようにしています。ちなみに、その浮気相手も同じオフィスにいるんです。なので、私は平然としていないと同僚が気を使ってしまうので、彼の存在を気にしないようにして明るく振る舞っています。
編集部：その彼氏、失礼ながらもちょっとヒドすぎますね。裏切られた立場として、K代さんが恨みつらみを言わないのは、とてもスマートな対処だと思います！
仕事中にも顔が見られたり会話ができたりする職場恋愛は、ラブラブ期間中にはパラダイス。
だけど、別れることになったときには、社会人としてスマートな対処が求められるから、女子の頭を悩ませがちです。
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初出：しごとなでしこ
