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髪色の「トーン」とは？
「トーン」とは、髪色の明るさレベルを指す単位のこと。数字が小さいほど暗く、大きいほど明るい髪色のことを指します。同じ色味でもトーンが変わるだけで印象が変わるため、髪色選びの基準として欠かせないポイント。
一般的に4トーンから16トーンの領域がカラーリングで使われており、4〜5トーンは黒髪に近い仕上がり、15トーン以上はブリーチ必須の明るさです。
社会人におすすめなのは7〜9トーンで、多くの職場で違和感なくなじみます。黒髪よりやや明るく、自然光や室内灯の下でほんのり色づきを感じられる程度。また、髪色規定厳しめの職場は4～6トーン、髪色規定がゆるめの職場は10～12トーンがおすすめです。
ここからは、トーン別の30代大人向けにおすすめのヘアスタイルをご紹介していきます。
【４～６トーン】黒髪に近い落ち着いた印象のおすすめ髪型
4～6トーンは、地毛の黒髪に近い暗めのカラー。暗めトーンならではのツヤはしっかり残しつつ、光に当たるとほんのり透ける色味で、柔らかく上品な印象に仕上がります。暗めのカラーを選ぶときは、全体が重たい印象にならないようなヘアスタイルを選ぶとお洒落に。
【4トーン×グレージュ】暗髪でも透明感を引き出すロング
髪が内側に入るスタイリングなので、顔型カバーと小顔効果も望めるロングヘア。たっぷりレイヤーなのでボリュームが出にくい人や柔らかい動きがほしい人に。
黒髪に近い暗めカラーですが、日本人特有の赤みを削るグレージュで、暗髪でも透明感を引き出して。
■カット
ベースは胸下の長さで前上がりにカット。顔周りにはあごからしっかりレイヤーを入れ、スライドカットで質感を調整します。特にダークカラーだと重く見えやすいので、レイヤーと質感で軽さと柔らかさを演出。前髪はセンターパートに取り、鼻先の長さでカットします。
■カラー
カラーは4トーンのグレージュ。日本人特有の赤みを削り、暗髪でも透明感を引き出すヘアカラーです。青さを極力抑えたアッシュ系で、染めたてはもちろん色落ちしても可愛いカラーが持続。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：丸顔
■教えてくれたのは…「SHIMA GINZA ANNEX」のスタイリスト・増田侑愛さん
サロン：SHIMA GINZA ANNEX（シマ ギンザ アネックス）
住所：東京都中央区銀座6-8-3 銀座尾張町TOWER 3F
電話：03-5537-5701
営業時間：月～金 11:00〜20:00、土・日・祝 10:00〜19:00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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巻かなくてもふんわり仕上がるコツは巧妙なスライドカット〈プロ直伝ヘア〉
【5トーン×ネイビーブルー】軽やかな暗髪のスクエアボブ
まとまりを重視すると丸みのあるフォルムになりがちなボブですが、毛先切りっぱなし＆ストレートのスクエアなデザインなら、カジュアルでコンパクト。
ストレートのツヤが一層映えるのが、暗めのカラーです。軽やかな暗髪はネイビーブルーで決まり！
■カット
ベースは、あごラインより2〜3cm下に設定し、ぱつんと前下がりにカット。前髪は眉下で、隙間ができるように作ります。レイヤー入れず、毛先に軽くチョップカットを加えてまとまり感と柔らかさを表現して。
■カラー
5トーンのネイビーブルーでカラーした、シアーな暗髪に。地毛に近いダークな色味ですが、透明感のある注目のカラーです。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太い・量は普通・クセなし
顔型：逆三角形
■教えてくれたのは…「ElEn.」のスタイリスト・奥村一輝さん
サロン：ElEn.（エレン）
住所：東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル1F
電話：03-6912-6908
営業時間：月・水～金 10:00～20:00（カット最終受付19:00）、土・日・祝 10:00～19:00（カット最終受付18:00）
休：火、年末年始
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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スタイルアップ効果もあり！ 切りっぱなしのラインを生かしたスクエアボブ＜プロ直伝ヘア＞
【5.5トーン×ブルーブラック】深みのあるツヤを感じる外ハネくびれセミロング
フェイスラインに沿ったレイヤーで顔をキュッと引き締めて見せつつ、透け感のある前髪や毛先のハネで抜け感をブレンド。たっぷりのレイヤーがカジュアルモードな雰囲気を演出する、セミロングのウルフスタイルです。
落ち着いたブルーブラック。ダークトーンでもみずみずしく、重さを感じさせないのが特徴です。
■カット
ベースは鎖骨下8cm、前髪はややワイド気味に取って隙間ができる程度の薄さで目元ラインでカットします。顔周りは鼻下からあごラインにかけての独立したレイヤーを、後ろはあご下4cmからやや前上がりのレイヤーを入れて。
■カラー
5.5トーンの落ち着いたブルーブラック。深みのあるツヤを感じる色味で、日本人の髪特有のオレンジっぽさを抑えて透明感を実現。ダークトーンでもみずみずしく、重さを感じさせないのが特徴です。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「ALBUM IKEBUKULO」の店長・たいちさん
サロン：ALBUM IKEBUKULO（アルバム イケブクロ）
住所：東京都豊島区東池袋１-21-1 ラグーン池袋ビル5F
電話：03-6907-1131
営業時間：月～ 金10:00～20:00、土・日・祝 9:00～19:00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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カジュアル＆モードなこなれ感はレイヤーで！ 今っぽさ全開の外ハネくびれ〈プロ直伝ヘア〉
【6トーン×ナチュラルグレージュ】透明感が抜群なスタイリッシュボブ
ボブは長めにすると丸さが出て子どもっぽく見えやすいため、リップからあごラインで作るのが大人スタイルの鉄則。きちんと印象と抜け感を兼ね備えたボブヘアです。
ナチュラルグレージュは、透明感が抜群で肌なじみがよく、大人女性に必須のツヤ感のある髪色を叶えます。
■カット
ベースはあごラインのボブでカットします。シンプルなスタイルですが、首の長さや頬の高さを考えながら、内側におさまるよう計算されたバランスのカットで、大人っぽくお洒落な印象に。前髪は目上の長さのシースルーで程よい抜け感を出します。
■カラー
カラーは6トーンのナチュラルグレージュに。透明感が抜群で肌なじみがよく、大人女性に必須のツヤ感のある髪色を叶えます。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太い・多い・クセあり
顔型：面長
■教えてくれたのは…「uka 東京ミッドタウン 六本木」のスタイリスト・安田泰斗さん
サロン：uka 東京ミッドタウン 六本木（ウカ トウキョウミッドタウン ロッポンギ）
住所：東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア2F ビューティー＆ヘルスケアフロア
電話：03-5413-7236
営業時間：9：00〜20：00
休：元日
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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大人の知的なスタイリッシュボブを作るなら。クールビューティな印象に導く洗練スタイル〈プロ直伝ヘア〉
【6トーン×グレージュ】シックで大人っぽい雰囲気のパーマボブ
軽やかにイメージチェンジしたい人にイチオシのボブパーマ。ゆるふわな動きが簡単に再現でき、柔らかい印象なので大人っぽいカジュアルヘアを求める人にもおすすめです。
やや暗めなカラーでシックで大人っぽい雰囲気を演出します。パーマスタイルは髪色が明るいとパサついて見えやすいので、大人女性はダークトーンにするのが◎。
■カット
カットベースを肩の長さで切り、耳前にはたっぷりレイヤーを入れます。前髪は鼻先よりやや高めで作り、S字パーマがキレイに出るベストな量感に調整。また、ギリギリ結べる長さを残しているのもポイントです。
■カラー＆パーマ
カラーは6トーンのグレージュ。やや暗めなカラーとなりシックで大人っぽい雰囲気を演出します。グレーとブルーをMIXした透明感重視のアッシュ系で、赤みと黄味を抑えつつくすみ知らずなのも嬉しい。パーマスタイルは髪色が明るいとパサついて見えやすいのでダークトーンにするのが大人女性にはおすすめです。
パーマはベースを外ハネに、表面は太めのロッドでミックス巻き、前髪はS字になるように2回転巻き込みます。ふわっとした柔らかい質感で手触りもいいデジタルパーマを選択。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「joemi by Un ami」のヘアスタイリスト・横町明彩未さん
サロン：joemi by Un ami（ジョエミ バイ アンアミ）
住所：東京都新宿区新宿3-26-13
電話：03-3355-1011
営業時間：月〜水 11:00〜20:00、木・金 12:00〜21:00、土・日・祝 10:00〜19:00
休：不定休
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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初挑戦でも扱いやすい軽やかボブパーマ〈プロ直伝ヘア〉
【6トーン×グレーベージュ】透け感がキレイな地毛風カラーパーマミディ
カジュアルでも大人っぽいこなれ感のあるこちらのパーマミディ。エアリー感とベースの重さで重軽MIXを演出し、動きのある顔周りの髪が骨格カバーを叶えます。
地毛風カラーに最適なグレーベージュですが、透明感があり、光にあたったときの透け感がキレイ。明るめカラーからのトーンダウンにもおすすめです。
■カット
カットは鎖骨下でベースを作り、全体に低めにレイヤーを入れ、重さを残しつつ軽やかな仕上がりに。前髪は薄く目にかかる長さでカットします。
■カラー＆パーマ
カラーは6トーンのグレーベージュ。地毛風カラーですが、透明感があり、光にあたったときの透け感がキレイです。明るめカラーからのトーンダウンにもおすすめ。
パーマは22mm、24mmのロッドをメインに使いMIX巻きで大きめカールにします。無造作なニュアンスパーマは、トリートメント効果の高い低音デジタルパーマなので、ダメージレスでカールの持ちもいい。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：面長
■教えてくれたのは…「joemi by Un ami」のヘアスタイリスト・横町明彩未さん
サロン：joemi by Un ami（ジョエミ バイ アンアミ）
住所：東京都新宿区新宿3-26-13
電話：03-3355-1011
営業時間：月〜水 11:00〜20:00、木・金 12:00〜21:00、土・日・祝 10:00〜19:00
休：不定休
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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手をかけずにおしゃれヘアを叶える！ 大人っぽ印象のエアリーパーマミディ〈プロ直伝ヘア〉
【6トーン×クラシックグレイ】寒色系でも柔らかさがあり上品なセミロング
結んでも可愛いセミロング。フェイスラインが気になる、スタイリングが苦手な人にうってつけな顔周りレイヤーがポイントです。カジュアルヘアでも華やかさがあるので、シンプルなファッションでも女性らしさがほしい人におすすめ。
寒色系でも柔らかさがあり、スキントーンをUPさせてくれる、クラシックグレイ。上品な髪色でパープルのアクセントを加えることで褪色しても黄色っぽくなりません。
■カット
カットはベースを鎖骨下15cmで切ったセミロング。後ろはラウンド状に厚みを出すことで、上品な雰囲気になります。顔周りにしっかり、バックにも低めにレイヤーを入れて。前髪は2WAYバングにカットします。シースルーでもやや深めにしているため、前髪のスタイリングがしやすいのがポイント。
■カラー
カラーは6トーンのクラシックグレイをセレクトします。寒色系でも柔らかさがあり、スキントーンをUP。上品な髪色でパープルのアクセントを加えることで褪色しても黄色っぽくなりません。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・太さ普通・量は普通・クセ少々あり
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「AIR 大阪」のスタイリスト・山本莉子さん
サロン：AIR大阪（エアーオオサカ）
住所：大阪府大阪市中央区東心斎橋1-16-22 大丸心斎橋店 東清水町ビル1F
電話：06-6244-5533
営業時間：月・水・金・土 11:00〜21:00、木 11:00〜20:00、日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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スタイリングを簡単にしたい人へ♡ ひし形フォルムでカジュアルでも女性らしいセミロング〈プロ直伝ヘア〉
【７～９トーン】オフィスでもOKな自然で柔らかい印象のおすすめ髪型
明るさを抑えつつ色味もしっかり出したいなら、ほんのり明るめの7～9トーンがおすすめ。7～9トーンは、オフィスでもOKな場合が多く、明るすぎず暗すぎない絶妙なバランスで透明感と軽さが出やすいのが特徴です。
【7トーン×ダークグレージュ】透明感があり柔らかい仕上がりのショート
ショートヘアで女性らしく印象チェンジしたい人におすすめのスタイルです。ボリューム調整もしやすく、お手入れも簡単なので時短を求める人にも◎。
ダークグレージュは、グレー系でも派手さがなく、透明感があり柔らかい仕上がりを叶えます。落ち着いた雰囲気で、挑戦しやすい色味に。
■カット
カットは前髪を鼻先で作り、襟足は短めに。サイドは前下がりラインで前髪につなげます。ボリューム調整がしやすいようトップにはレイヤーを入れ、後頭部から下はグラデーションでカット。
■カラー
ヘアカラーは7トーンのダークグレージュ。グレー系でも派手さがなく、透明感があり柔らかい仕上がりを叶えます。落ち着いた雰囲気で、挑戦しやすい色味に。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：丸顔
■教えてくれたのは…「AIR 久留米」のスタイリスト・岩永太一郎さん
サロン：AIR久留米（エアー クルメ）
住所：福岡県久留米市天神町1-1 岩田屋久留米店 2F
電話：0942-50-8885
営業時間：10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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大人こそ似合うきれいめショート。長め前髪でクール＆女性らしい色っぽスタイル〈プロ直伝ヘア〉
【7トーン×マットブラウン】上品な仕上がりのくびれミディアム
首元すっきりで女性らしいくびれミディアム。軽さ加減がほどよく大人世代にもおすすめです。カジュアルでも女性らしい雰囲気に。
透明感のあるマットブラウン。アッシュとマットをMIXして赤味やオレンジっぽさをしっかり抑えるのがポイントです。
■カット
カットはあご下5cmのベースに前上がりにレイヤーを入れて。量感はセミングではなく、エフェラージュカットで調整しているため、空気感のある動きを叶えます。前髪は頬骨の長さで作れば、結んだときのニュアンスにも。
■カラー
透明感のあるマットブラウンを7トーンでカラーリングします。アッシュとマットをMIXして赤味やオレンジっぽさをしっかり抑え、落ち着いたトーンで上品な仕上がりに。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・多い・クセあり
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「BeB HAIR＆MAKE」のスタイリスト・安藤嘉将さん
サロン：BeB HAIR＆MAKE（ビービーヘアアンドメイク）
住所：東京都港区麻布十番3-11-11
電話：03-5418-7222
営業時間：月・水・金・土 10:00〜20:00、 木・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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新生活の朝がラクになる♡ 軽やか量感でスタイリング簡単な大人カジュアル〈プロ直伝ヘア〉
【7トーン×ベージュ】ニュートラルな髪色の大人の洗練セミロング
フロント中心にレイヤーを入れるものの、バックの耳下はノーレイヤーにすることで、重さと動きのバランスがいいトレンド感のあるセミロング。
ヘアカラーはシンプルなベージュ。肌ベースを問わないので、誰れもトライしやすい万能カラーです。
■カット
カットベースは胸上ラインで前上がりに。毛先に重さが残るよう顔周りと前髪、トップにレイヤーを入れます。前髪は鼻先の長さでカット。ややワイドな前髪がおくれ毛のようなニュアンスとなり、結んだときも可愛い仕上がりになります。
■カラー
ヘアカラーは7トーンのシンプルなベージュに。赤みを削ったニュートラルな髪色で、柔らかな仕上がりを叶えます。肌ベースを問わないので、誰れもトライしやすい万能カラー。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：丸顔
■教えてくれたのは…「TOI」のスタイリスト・吉澤大輔さん
サロン：TOI（トイ）
住所：東京都渋谷区神宮前4-1-19 JKビル101
電話：03-6692-2587
営業時間：月・水〜金 11:30〜20:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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小顔効果絶大！ きれいめにも、ゆるふわにもできる大人のセミロング〈プロ直伝ヘア〉
【8トーン×ナチュラルブラウン】透け感がキレイな大人カジュアルボブ
簡単ヘアでもお洒落感は譲れない人におすすめのボブデザイン。耳かけしても、キャップをかぶってももたつかないのが嬉しいポイント。
ナチュラルなブラウンは、光にあたったときに透け感が出て、重く見えやすいボブヘアにもぴったりです。
■カット
カットベースはあごラインのワンレングスボブに、ところどころレイヤーを入れてニュアンスを出しやすくします。前髪は薄めでやや長めに。前髪は流しも、下ろしてうざバングっぽくでもしても◎。
■カラー
ヘアカラーは8トーンのナチュラルブラウン。赤みを抑えているため、光にあたったときに透け感が出て、重く見えやすいボブヘアにもぴったりです。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・太さ普通・量は普通・クセあり
顔型：丸顔
■教えてくれたのは…「Sui OMOTESANDO」のスタイリスト・塩田勝樹さん
サロン：Sui OMOTESANDO（スイ オモテサンドウ）
住所：東京都渋谷区神宮前4丁目1-20 神宮前フォレストビル3F
電話：03-6455-5802
営業時間：月・水〜金 11:00〜20:00、土・日 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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ボブでもニュアンスが作りやすく、タイトにまとまる！ 時短を叶える大人カジュアルヘア〈プロ直伝ヘア〉
【8トーン×ラベンダーベージュ】毛先の重さが新鮮なミディアム
大人カジュアルとお洒落感を兼ね備えたこちらのミディアム。ワンレングスの重さをあえて残し、顔周りに今っぽい動きをプラスするレイヤーをオンすることで垢抜けが叶います。
ベージュの柔らかさとラベンダーのツヤ感のある透明感が楽しめる、ラベンダーベージュと合わせて。
■カット
カットベースは鎖骨下5cmのワンレングス。顔周りと耳前のみにレイヤーを入れます。前髪はやや目にかかる長さのシースルーに。
■カラー
ヘアカラーは8トーンのラベンダーベージュ。ベージュの柔らかさとラベンダーのツヤ感のある透明感が楽しめ、色落ちしても黄色っぽくならずキレイな髪色をキープできます。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「TOI」のスタイリスト・吉澤大輔さん
サロン：TOI（トイ）
住所：東京都渋谷区神宮前4-1-19 JKビル101
電話：03-6692-2587
営業時間：月・水〜金 11:30〜20:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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ぱつっとした毛先の重さが新鮮！ シースルーバングの大人カジュアルなデザインミディ〈プロ直伝ヘア〉
【8トーン×アッシュベージュ】透明感と柔らかさを兼ね備えたセミロング
前髪がないと大人っぽすぎてしまう人におすすめしたいのが、耳前レイヤースタイル。スカスカと束にならない厚みのあるレイヤーはコンサバになりすぎず、可愛らしいエッセンスになります。
透明感と柔らかさのある8トーンのショコラブラウン。ピンクみのあるブラウンにグレーをミックスした軽やかな色です。
■カット
バスト上のセミロングにハの字の前髪を合わせ、あごラインからポイントでレイヤーを入れます。表面のハチ上にもうっすらとレイヤーを入れ、トップをふんわりと。
■カラー
8トーンのショコラブラウンでカラーし、透明感と柔らかさを。ピンクみのあるブラウンにグレーをミックスした、軽やかな色です。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太い・多い
顔型：卵型
担当：Violet クリエイティブスタイリスト・大原愛美さん（Instagram：@narunaru_poyo_violet）
■教えてくれたのは…「Violet 」の店長・MANAEさん
サロン：Violet（バイオレット）
住所：東京都港区南青山5-10-1 H2 AOYAMA BLDG. 3F
電話：03-5778-9646
営業時間：月 11:00〜19:00、水・木 11:00〜20:00、金 12:00〜21:00、土 10:00〜20:00 、日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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2026年春のトレンドスタイルまとめ｜小顔見せならこれ一択！ 進化し続ける【フェイスレイヤー】
【9トーン×アッシュブラウン】ツヤ感がある外ハネミディアム
こちらのミディアムは前髪からフェイスラインをつながるレイヤーにしているため、大人カジュアルと今っぽさを両立。耳かけしたときも動きが出しやすく、ぱっと明るい表情にも見せられます。
レイヤースタイルはパサついて見えやすいので、ツヤ感があるブラウン系と合わせるのが◎。
■カット
カットは肩で自然でハネる長さでベースを切ります。前髪はやや長めに作り、サイド、トップにレイヤーを入れて、前髪とつながるように調整し、軽さと動きを出しやすく。
■カラー
ヘアカラーは透明感のあるアッシュブラウンに。気温の上昇とともに明るめカラーへのオーダーが増えていますが、9トーン程度に抑えておくのがベターです。また、レイヤースタイルはパサついて見えやすいので、ツヤ感があるブラウン系と合わせるのが◎。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：面長
■教えてくれたのは…「Sui NARA」のスタイリスト・yukiさん
サロン： Sui NARA(スイ ナラ）
住所：奈良県生駒市小瀬町100-1
電話：0743-61-5616
営業時間：火〜土 10:00〜19:00
休：日・月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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髪型を変えたくなる季節到来♡ きれいめカジュアル服に似合う、大人ヘアにチャレンジ！〈プロ直伝ヘア〉
【9トーン×モノグレージュ】ツヤ感を残し柔らかい印象のセミディ
簡単ヘアでお洒落感がほしい人にぴったりな大人のハッシュカット。トレンド感のあるたっぷりレイヤースタイルとまとまり感を両立させたい人におすすめです。
赤みのないモノグレージュを9トーンで。赤みは削るものの髪本来のブラウンを活かしてツヤ感を残し、柔らかい印象に仕上げます。
■カット
カットベースを胸上で量感軽め、質感重めにカットし、レイヤーを高めに入れます。前髪をリップラインで設定し、そこからレイヤーをたっぷり入れますが、カジュアルになりすぎないよう調整するのがポイント。
■カラー
カラーは、赤みのないモノグレージュを9トーンで。赤みは削るものの髪本来のブラウンを活かしてツヤ感を残し、柔らかい印象に仕上げます。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：面長
■教えてくれたのは…「Un ami omotesando THE2」のスタイリスト・池田 凌さん
サロン：Un ami omotesando THE2（アンアミ オモテサンドウ ザ ツー）
住所：東京都渋谷区神宮前5丁目5-2 メゾンダルブル1F
電話：03-6419-7715
営業時間：火・水 11:00〜20:00、木・金 12:00〜20:30、土 10:00〜20:00、日・祝 10:00〜19:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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話題の韓国ヘアを大人が取り入れるなら♡ ワンカールで完成するハッシュカット〈プロ直伝ヘア〉
【9トーン×ピンクベージュ】透明感抜群のゆるふわピンクベージュのロング
ストレートアイロンで仕上げればきちんと感も出せるロングレイヤースタイルです。頑張って巻かなくても簡単に決まるので、スタイリングが苦手な人にも。小顔効果が望めるため、フェイスラインが気になる人にもおすすめです。
寒色のヘアカラーが好きな人にこそ試してほしいのが9トーンのピンクベージュ。アッシュのニュアンスがあるため、暖色でも透明感があり挑戦しやすいのがポイントです。
■カット
ヘアカットはベースをグラデーションで作ることで、乾かすだけでも内巻きにまとまり、切りっぱなしよりもキレイめな大人っぽい雰囲気に。全体にはローレイヤーを入れ、重さと動きの程よいバランスを実現します。前髪は鼻先の長さでサイドに流れやすいようにカット。
■カラー
ヘアカラーはくすみ感のあるピンクベージュを9トーンで。大人可愛いを演出し、暖色でもオレンジっぽくなりません。また、柔らかさがあるのでゆるふわカールとも好相性。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「TOI」のスタイリスト・吉澤大輔さん
サロン：TOI（トイ）
住所：東京都渋谷区神宮前4-1-19 JKビル101
電話：03-6692-2587
営業時間：月・水〜金 11:30〜20:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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寒色好きが暖色に挑戦するなら！ 透明感抜群のゆるふわピンクベージュ〈プロ直伝ヘア〉
【10～12トーン】明るめで軽やかな印象のおすすめ髪型
10～12トーンは、髪の透明感と軽さがぐっと引き立ち、30代でも印象チェンジしやすい明るさ。華やかさを出したい人や、雰囲気を大きく変えたい人に向いています。
【10トーン×コーラルブラウン】ふんわりパーマで骨格カバーが叶う大人ボブ
仕事シーンにもなじむ、お洒落なくしゅっとしたゆるふわパーマヘアと合わせます。ボブヘアでイメージを変えたい人、女性らしい動きがほしいという人におすすめ。
コーラルブラウンは、ピンクオレンジをMIXした温かみのあるブラウン。肌の血色感をほんのりUPさせます。
■カット
ベースはあご下のボブにカットします。全体にレイヤーを入れて、丸くなりすぎないようライン感は残して質感を調整。前髪は目元ギリギリでカットして、サイドにラウンド状につなげます。
■カラー＆パーマ
カラーは10トーンのコーラルブラウンをセレクト。ピンクオレンジをMIXした温かみのあるブラウンで、肌の血色感をほんのりUPさせます。
パーマは17mmのロッドをメインに、MIX巻きでランダムな動きを出しやすくします。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・多い・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「AIR池袋」のスタイリスト・中島 毅さん
サロン：AIR池袋（エアーイケブクロ）
住所：東京都豊島区南池袋1-28-1 ヨドバシHD池袋ビル 9F
電話：03-6912-5525
営業時間：月〜土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜20:00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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ふんわりパーマで骨格カバーが叶う、大人のボブヘア〈プロ直伝ヘア〉
【10トーン×オリーブベージュ】ソフトで軽やかに印象チェンジできるミディアム
前髪あり・なしが楽しめるシースルーの2WAYバングで、扱いやすくトレンド感のある仕上がりに。
赤みやオレンジみをしっかり抑えて、硬く見えやすい髪でもしなやかな印象に仕上げてくれるベージュカラー。オリーブは寒色に寄りすぎずほんのり黄みが加わるため、意外にも日本人特有の髪質にハマりやすいカラーです。
■カット
スタイルのベースは鎖骨上のワンレングスで、前髪あり・なしが楽しめるシースルーの2WAYバングを合わせます。サイドバングは、頬骨が隠れる長さに設定。耳より前にしっかりレイヤーを入れ、トップからもハイレイヤーをプラスします。
■カラー
カラーは10トーンのオリーブベージュ。基本はワンメイクで入れます。髪自体の赤みが取れにくい場合は、ブリーチなしのダブルカラーを取り入れてみて。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・太い・多い
顔型：ベース型
■教えてくれたのは…「Violet 」の店長・MANAEさん
サロン：Violet（バイオレット）
住所：東京都港区南青山5-10-1 H2 AOYAMA BLDG. 3F
電話：03-5778-9646
営業時間：月 11:00〜19:00、水・木 11:00〜20:00、金 12:00〜21:00、土 10:00〜20:00 、日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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2026年春のトレンドカラーまとめ｜幅広くカスタマイズできる【ベージュカラー】で自分だけに似合う髪色に
【10トーン×ウォームベージュ】軽やかな動きが美しい華やかなロング
軽やかレイヤー＋重めベース＋柔らかカラーで今どきヘアを叶えられるロングデザイン。重めスタイルから印象チェンジしたい、大人っぽい韓国風ヘアにしたい人は要チェックです。
ウォームベージュは、柔らかさとツヤ感を実現する髪色で、やや明るめにしても派手さがありません。
■カット
カットは鎖骨下15cmでベースを作り、顔周りにたっぷりレイヤーを入れて。量感はやや重めに。前髪で抜け感を出したいのでやや薄めにカットし、サイドバングは毛流れが出やすいように作ります。さらに、もみあげをあご下でカット。
■カラー
カラーは10トーンのウォームベージュに。柔らかさとツヤ感を実現する髪色で、やや明るめにしても派手さがなく、気分も底上げできます。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・多い・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「Sui OMOTESANDO」のスタイリスト・中西雄二さん
サロン：Sui OMOTESANDO（スイ オモテサンドウ）
住所：東京都渋谷区神宮前4丁目1-20 神宮前フォレストビル3F
電話：03-6455-5802
営業時間：月・水〜金 11:00〜20:00、土・日 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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韓国女優のような華やか仕上がりに♡ 軽やかな動きが美しいロングレイヤー〈プロ直伝ヘア〉
【11トーン×マロンベージュ】ツヤ感と透明感の両方を兼ね備えたボブ
あご下2cmのワンレンボブスタイル。顔周りにうっすら入れたレイヤーと表面のハチ上に入れたレイヤーで、エアリーな軽やかさを引き出します。
ほのかに温もりを感じるマロンベージュは、暖色のツヤっぽさと寒色の透明感のいいとこどり。髪をキレイに見せてくれて単色でも地味になりすぎず、使いやすいカラーです。
■カット
あご下2cmのワンレンボブがスタイルのベースで、顔周りにうっすら入れたレイヤーと表面のハチ上に入れたレイヤーで、エアリーな軽やかさを引き出します。前髪は目のラインの長さのシースルーにし、サイドバングとつなげた2WAYデザインに。
■カラー
カラーは11トーンのマロンベージュをワンメイク。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬い・太さ普通・量は普通
顔型：卵型
担当：Violet `jem スタイリスト・櫻井圭吾さん（Imstagram：@violet_keigo）
■教えてくれたのは…「Violet 」の店長・MANAEさん
サロン：Violet（バイオレット）
住所：東京都港区南青山5-10-1 H2 AOYAMA BLDG. 3F
電話：03-5778-9646
営業時間：月 11:00〜19:00、水・木 11:00〜20:00、金 12:00〜21:00、土 10:00〜20:00 、日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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2026年春のトレンドカラーまとめ｜幅広くカスタマイズできる【ベージュカラー】で自分だけに似合う髪色に
【11トーン×ウォームブラウン】ナチュラルなツヤ感を残した暖色系ウェーブボブ
アウトラインをスクエアシルエットにすることで丸顔さんやエラ張りさんの骨格カバーができるボブヘア。軟毛さんでボリューム感をキープしたい人、ボブヘアに変化を求める人にもおすすめです。
11トーンの赤みを抑えたウォームブラウン。暖色系にはなりますが、グレーMIXで赤みをギリギリまで削り、ナチュラルなツヤ感を残しています。
■カット
ベースは肩につく長めのボブにカットします。ウェーブ仕上げのため、毛先はやや軽い質感に。また、前下がりラインにすることで顔周りにキレイなハネ感を作りやすくします。前髪はオイルを塗布した際に透ける分量にカットし、サイドへスライドカットで繋げて。
■カラー
カラーは11トーンの赤みを抑えたウォームブラウンに。暖色系にはなりますが、グレーMIXで赤みをギリギリまで削り、ナチュラルなツヤ感を残しています。モカっぽい印象でおすすめのカラー。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・太さ普通・量は普通・クセなし
顔型：丸顔
■教えてくれたのは…「PEEK-A-BOO 銀座中央通り」のスタイリスト・森田大樹さん
サロン：PEEK-A-BOO 銀座中央通り（ピーク・ア・ブー ギンザチュウオウドオリ）
住所：東京都中央区銀座2-6-16 ブシュロン銀座ビル10F
電話：03-3562-8860
営業時間：火～金 10:00～19:30、土・日・祝 10:00～19:00
休：月
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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ボブの伸ばしかけやイメチェンにおすすめ！ ニュアンスウェーブヘア〈プロ直伝ヘア〉
【11トーン×ミルクティーブラウン】上品美人なセミディ
今っぽくまとまり感抜群なフェミニンヘア。顔周りのデザインを整えて柔らかくニュアンスのある動きを演出しつつ、ベースにぱつっとした重さを残しているのがポイントです。
ベージュならではの柔らかさがありますが、深みを足してほっこりとしたカラーに仕上げています。
■カット
ベースは鎖骨下7cmの長さで緩やかな前上がりにカット。前髪の長さを鼻と口の中間くらいに設定し、レイヤーを入れつつ、スライドカットで柔らかいニュアンスを出しやすくします。頬の下に毛流れができることで小顔効果も。
■カラー
カラーは11トーンのミルクティーブラウンに。ベージュならではの柔らかさがありますが、深みを足してほっこりとしたカラーに仕上げています。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：硬さ普通・太さ普通・毛量普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「TOI」のスタイリスト・角田英次さん
サロン：TOI（トイ）
住所：東京都渋谷区神宮前4-1-19 JKビル101
電話：03-6692-2587
営業時間：月・水〜金 11:30〜20:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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正統派スタイルに今っぽい表情を盛り込んだ、上品美人なセミディスタイル〈プロ直伝ヘア〉
【11トーン×ベージュ】くすみ感がなく柔らかな抜け感セミロング
レイヤーの軽さと動きが可愛いこちらのセミロング。小顔効果が望め、結んだときの顔周りニュアンスも演出できます。
明るめ11トーンのシンプルなベージュ。寒色でも暖色でもないニュートラルな髪色で、透明感を引き立てて柔らかい印象になります。赤みを抑え、くすみ感がないのも特徴。
■カット
カットはベースを鎖骨下15cmで前上がりに。動きを出しつつまとまりをよくするため、毛先の重さを最低限残して顔周りにしっかりレイヤーを入れます。前髪は長めのシースルーバング。シースルーでもほどよく重さを残し、抜け感を演出するのが今の気分です。長めのサイドバングもポイント。
■カラー
カラーは11トーンのシンプルなベージュ。寒色でも暖色でもないニュートラルな髪色で、透明感を引き立てて柔らかい印象になります。赤みを抑え、くすみ感がないのも特徴。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセなし
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「TOI」のスタイリスト・吉澤大輔さん
サロン：TOI（トイ）
住所：東京都渋谷区神宮前4-1-19 JKビル101
電話：03-6692-2587
営業時間：月・水〜金 11:30〜20:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：火
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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今どきヘアのポイントは、ほどよい軽さ＆やわらかな抜け感！〈プロ直伝ヘア〉
【12トーン×オリーブベージュ】透明感たっぷりの寒色系セミロング
サイドバングをしっかり作り、全体にレイヤーを入れることで、巻いても結んでも可愛いセミロング。
こちらのオリーブベージュは、赤みをしっかり削りつつ、色落ちまで計算しているのでキレイな色を長期間キープすることができます。
■カット
カットは顔周りがポイント。サイドバングをしっかり作り、全体にレイヤーを入れることで、巻いても結んでも可愛いスタイルに仕上がります。また、前髪はぷつっとしたライン感を残しますが、中央を薄めにすることで幼くならずに大人可愛い印象を実現。
■カラー
カラーは12トーンのオリーブベージュに。柔らかさがあり、透き通るような色素薄い系のヘアカラーに仕上がります。ベージュのツヤ感があるものの、オリーブMIXで赤みを打ち消すのでワンメイクでもキレイにトーンアップ。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセあり
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「SHIMA DAIKANYAMA」のスタイリスト・保坂宝石さん
サロン：SHIMA DIKANYAMA （シマ ダイカンヤマ）
住所：東京都渋谷区代官山町20—20 モンシェリー代官山２F
電話：03-3461-8851
営業時間：月～金 10:30〜19:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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トレンドの黒ベロアリボンを大人世代が取り入れるなら？ オリーブベージュとも相性抜群♡〈プロ直伝ヘア〉
【12トーン×オリーブベージュ】明るめカラーとふんわりレイヤーで抜け感セミロング
シルエットがキレイで、正面はもちろん後ろ姿まで全方位可愛いセミロング。髪が細くボリュームが出にくい人にもおすすめです。
光にあたるとより透け感を楽しめるオリーブベージュ。色落ちしてもキレイなので初めて寒色系にトライしたいという人にもおすすめです。寒色でもまろやかさがありイエベさんでもチャレンジしやすい人気色。
■カット
ベースを胸上の長さに設定し、鎖骨からレイヤーを入れて。毛先は重さを残すことでぷるんとした質感となり、うねり癖にも対応する収まりのよさが魅力です。前髪は薄めのぷつっとバングに。こめかみはフィットするように調整しているので結んだときも割れません。
■カラー
12トーンのオリーブベージュ。まろやかさのある寒色で、明るめにすることでさらなる抜け感をプラスします。ブリーチ無しでも透明感たっぷりで幅広いファッションとも好相性。
■おすすめの髪質＆顔型
髪質：柔らかい・細い・量は普通・クセあり
顔型：卵型
■教えてくれたのは…「SHIMA DAIKANYAMA」のスタイリスト・保坂宝石さん
サロン：SHIMA DIKANYAMA (シマ ダイカンヤマ)
住所：東京都渋谷区代官山町20—20 モンシェリー代官山２F
電話：03-3461-8851
営業時間：月～金 10:30〜19:30、土・日・祝 10:00〜19:00
休：なし
＊定休日・営業時間は変更になる場合があります。
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透明感たっぷり！ ワンカールだけでかわいい柔らか印象のセミロング〈プロ直伝ヘア〉
