百田夏菜子、マイメロな生き方に共感！「朝活」宣言で輝く一年に

新しい年のはじまりに！「マイメロな生き方」してみない？

恋愛や勉強、仕事や自分自身との向き合い方について、心をふわっと軽くしてくれる書籍『マイメロディのマイメロセラピー』をご紹介してから4年。今回ご紹介するのは、表参道ヒルズで絶賛開催中の「マイメロな生き方」を体感できるイベント「好きにすなおに生きてみる展 WITH MY MELODY」です。  

ゲストとしてイベントに登場した百田夏菜子さんは、「マイメロディの大人っぽい素敵な魅力も想像しながらコーディネートしてみました」と、大きなリボンが付いたシルバーのブラウスに、マイメロディを意識した落ち着いたトーンのピンクのスカートで登場しました。かわいい！  

■「好きにすなおに生きてみる」はあまり得意じゃなかった百田さん

いまを生きる大人たちにそっと寄り添い、背中を押してくれるようなヒントがちりばめられている今回のイベント。

事前に内覧をされたという百田さんは、マイメロディの言葉や考え方に触れて、見た目のかわいさだけではなく、その内面に秘めた魅力にも気づいたといいます。  

今回のテーマでもある「好きにすなおに生きてみる」について、「自分自身ではあまり得意分野ではないのかなと思っていて。好きなことを表現したり、人に伝えることがあまり得意ではないからこそ、表現の方法や自分の言葉に向き合っていきたいです」と百田さん。  

「『自分をほめることってありますか？』と質問していただいて考えたら、あまり得意ではないなと思いました。どちらかというと仕事をしているうえで、一日の終わりに『こうすれば良かった』と悩んでいることが多くて。けれど20代の時よりは大人になって、できたことに自分で『お疲れ様』と言ってあげよう、ぎゅっと抱きしめてあげよう、と自分を包み込むことも大事なんだなと思いました」  

■百田さんから見たマイメロディの魅力

『好きだと感じたら、すなおに伝えてみよう。ごめんねより、ありがとうって言ってみよう。好きなことをしているすなおなわたしが、一番かわいいって信じてみよう。そう、まるで、マイメロディのように。』

このステートメントを読むだけでも、心に染みるものがありませんか？

現代のがんばるみんなに刺さるマイメロディについて、百田さんは「私はすごくマイメロディの生き方や、人との接し方、向き合い方、自分の表現の仕方に魅力を感じています。それは私が新たに知ったマイメロちゃんの魅力でもあるので、これからはもっと深く知っていきたいと思います」と、熱を込めてトークされている様子が印象的でした。  

「改めてどんな自分になりたいのか、どんな自分に向き合いたいのか、考えるきっかけになりました。こうやって話しているとできていないことが多くて、予定を計画的に立てることもあまり得意ではないのですが、こうした新しいものとの出会いを自分に取り入れていけるように、たくさんインプットしたいなと思います」  

百田さんが「今年やってみたいリスト」もお披露目♡

今回のイベントでは、会場に設置されている48種類のウィッシュカードから「今年やってみたいこと」を選んで、オリジナルの「ウィッシュリスト」を作る体験も！百田さんがピックアップしたのは、「休みをたのしむ」「積んでる本に手を出す」「いつもと違うおめかしをする」の3つです。  

 ■「休みをたのしむ」

百田さん：「もともと私はお休みの日に満喫するというよりは、ずっとおうちにいてダラダラして、お休みが終わってしまうことの方が多かったので、こんな自分を変えたいなと最近思っていて……。休みにどこかへ出かけるとか、前日……前日でも遅いのかな（笑）、お休みに向けて予定を立てたいです」

そして朝活も気になるという百田さん。高校の同級生で親友であることを公言しているタレントの朝日奈央さんの影響もあったそうで「朝日奈央ちゃんが朝活にハマっていて、朝活によくやっていて誘うねって言われて、『ちょっと朝は～』と思っていたけれど、今年は『朝から私も活動したいからぜひ誘って』と去年くらいに話しました」と笑顔でオフの過ごし方を語るシーンも。

 ■「積んでる本に手を出す」

百田さん：「去年、実は本屋さんに行って気になる本を何冊か買ったんですけど、結局まだ読めていないということが起こっているので、今年こそは仕事の休憩時間や移動時間に……。いつも寝るだけで終わってしまうことが多かったので、もっと効率的に移動時間を活用したいなと思います。5〜6冊積み上がっています（笑）。買うときは張り切って買っちゃうんです！最近は健康にも力を入れているので、健康のアドバイスが載っている本も買いました。『マイメロな生き方』の本もまだ読めていないので」  

会場では、1月13日（火）に発売されたメッセージブック『好きにすなおに生きてみる。マイメロな生き方（宝島社刊）』も試し読みできちゃうんですよ！

■「いつもと違うおめかしをする」

百田さん：「これはお休みの日とかに、ちょっとしっかりメイクをしてドレスアップをして、大人なことをしてみたいなと思っていて……。洋服も大好きなので、お買い物に行ったときに『そういう日のために着よう！』と毎年1着ずつ買っているんです。それが5年くらい前からの習慣で、今5着ほどあるのですが、活用の場がまだないので、今年はおめかしして出かけたいです。お友だちとフォーマルな格好でドレスアップして、コース料理とか食べたいなと思います」  

新しい年のはじまりに、マイメロな生き方を知って、体験して。

会場である表参道ヒルズの吹抜け空間には、マイメロディのお友だちであるピアノちゃんやフラットくんたちが語る「マイメロな生き方」の展示やかわいらしいフォトスポット、長さ約30m×幅約2mのアイコニックな「巨大ウィッシュリスト」の懸垂幕などが設置されていて、訪れた人をワクワクさせてくれます！  

「みんなが知ってるマイメロディだからこそ、魅力が伝わるイベントになっているのかなと思います。私もそうですが、自分と向き合うきっかけになったり、自分自身をほめてあげたり抱きしめてあげたり……そういうイベントになっています」とコメントする百田さん。

「マイメロな生き方」に触れて、心ときめく新しい自分を見つけてみませんか？ 2026年、あなたらしい毎日を始めるヒントがここに。この冬、表参道ヒルズで素敵な時間を過ごしませんか？ぜひ遊びに来てくださいね！

■「好きにすなおに生きてみる展　WITH MY MELODY」

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