女性が“1日のうちで一番好きな時間”は？ 1位はやっぱりアレの直前！〈Oggiランキング〉

3位：食事の時間

3位は「食事の時間」。

朝食、昼食、夕食とあるけれど、一番ホッとするのは夕食の時間という人も多いかもしれません。

「夕食でお酒を飲みながら家族と団欒するのが楽しい」（43歳・女性）、「食べる事が好き。夕食時にはお酒を呑めるのもいい」（35歳・女性）、「ご飯食べている時が幸せ」（38歳・女性）などの声のほか「朝、温かいミルクティーを飲んで、ゆっくり朝食をとることで、1日頑張ろう〜と思える」（49歳・女性）と朝食ラバーからのコメントもありました。

きちんと食事をとることで、体だけでなく心にもエネルギーをチャージできますよね♡ 好きなものを食べている時間は、至福のひととき！ という人も多いのではないでしょうか。

2位：仕事から帰宅したあとの時間

2位は「仕事から帰宅したあとの時間」。

仕事を終えて帰宅したあとは、好きなことができる時間！ という人も多そうですね。

「お仕事や家事が終わった開放感」（34歳・女性）、「職場から解放されて自分の時間になる」（33歳・女性）、「自分だけの時間を過ごせる」（32歳・女性）などの声が集まりました。

仕事を終えた解放感に浸れ、翌日の仕事までもまだまだ時間があることから、リフレッシュしやすい時間帯かもしれません♡

1位：寝る前の時間

1位は「寝る前の時間」。

寝る前の時間を有効活用して、生活の質を高めている女性も多そうな結果に。

「何もしないでゆっくりできる」（42歳・女性）、「寝るのが楽しみ！」（33歳・女性）、「布団の中でスマホをいじっている時間が好き」（33歳・女性）、「子供を寝かしつけたあと、何も考えずゆっくりできる」（30歳・女性）と、体や心を休める時間帯として上手に過ごしている様子がわかります。

寝る前の時間帯は、翌朝に向けてコンディションを整える大事なタイミングでもありますよね♡

このほか、ランキングでは「お風呂時間」や「起床後すぐ」の時間が好きという人も続く結果に。メリハリをつけて1日を過ごすことで、毎日がより有意義に過ごせそうです。

＊　＊　＊

みなさんは、どんなことをする時間帯が1日のなかで一番好きですか？

【調査概要】
調査方法：2022年12月にOggi.jp編集部にてテーマと設問を設定し、Oggiのメルマガ会員にアンケートを行い、その結果を集計したものです。
投票数合計：403票（複数回答）

構成・文／並木まき

TOP画像／(c)Shutterstock.com

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