【酵素浴】65℃へ行ってきました！
冬も本番。私が意識している温活の一つとして気になっていた酵素浴へ行ってきました！
伺ったのは元麻布にある、「65℃」。
ふっかふかな発酵したおがくずと米ぬかの中に埋もれて20分。身体だけでなく心までほぐれて幸せな気持ちになれたうえに、肌もすべすべに。美容効果もたっぷりな至福な時間を味わいました！
酵素浴とは、電気やガス等は使わず、微生物の摩擦熱や繁殖熱、薬草果実の発酵熱で体を温める温浴法。水を使用する入浴よりも体への負担が少なく、短時間で体の芯から温まることができると言われています。
はじめての酵素浴に、どれくらい温かいのかなー？ 香りってどんな感じだろう？ とわくわくでした(笑)。
足を踏み入れてみると、ふっかふかな感触にとても癒やされます。横になってかけてもらってる感触が気持ち良くって幸せな気分に♪
思ったより温かくじっくり身体を包んでくれ、どんどん身体がほぐれていくのがわかります。
酵素浴は使う木や大きさ、米ぬかの配分、桶の大きさ等もお店によって全く違うそうで、お気に入りのお店を探すのが楽しそう！
満足度◎！ 65℃の空間やアメニティも素敵♡
65℃さんは、奈良県吉野のひのきを1mm以下まで粉砕したものを使用しているそうで感触が本当にふっかふか！ 国産酵素を使用してるのもなんだか嬉しいです。
桶も一般的なものより、1.5〜1.7倍ほどの大きさとのことで、ゆったり入れました。お子さんがいらっしゃる方は一緒に入れるみたいですよ。
香りも落ち着く香りで、20分かけてじーっくり目を閉じて、幸せな気持ちになれました♡ 暑さが苦手な方は15分経ったら半身浴みたいにすることも可能みたいです。
酵素浴をして20分経ったら、ゆっくり起き上がってシャワーへ。美容効果を活かすためにもボディーソープは使わないのがおすすめだそう。
空間も素敵でアメニティも豪華、細やかな心遣いが感じられて幸せでした。
▲スキンケアもこんなに豪華！
▲ドライヤーも髪がサラサラ！
入浴後は、白湯を飲みながら、ゆっくり身体を休めてから帰宅しました。埋もれてたのは20分なのに、帰宅中はずーっと身体はぽかぽか。心もすっきりしてリフレッシュできました！
生理中も入れるから、身体を温めたい時に気兼ねなく入れるのが嬉しい！ また行きたいと思います♡
※記事中の感想は筆者個人の感想です
オッジェンヌ 高橋加奈代
広島県出身。金融関連会社にて法人営業を担当。美容の知識が豊富で、炭酸パックや発酵食品にハマっている。「やるからには成果を」が座右の銘。
インスタグラムはこちら：@takahashikanayo
