コロナ禍つい怠惰な生活を送りがち!! 抜け出すためにアラサーOLが実践していること

ゆる〜い決め事でズボラ女子から脱却♪

自宅にいる時間が長くなったコロナ禍。自宅に来客があるわけでもないので、ついついすっぴんパジャマで1日過ごしている女子も多い模様。私の周囲でも「どこにも出かけないし、リモートワークも楽チンな格好でー」とか「オンライン会議がある日は、トップスだけ着替える…。メイクも眉毛しか描かない」と緩んだ日々を送っている友人多数！

自粛生活が続く日々だけれど、いつの日かやってくるアフターコロナに向け、身に染み付いたら抜け出しにくいズボラ生活をゆる〜く脱却する準備を開始しましょ！

最近、私が実践している脱却作戦を紹介します。

完璧を求めすぎないのがカギ！

一人が長くなるとだらだらごろごろついしがち…。「ちゃんとした大人の女性になろう！」と思っても張り切るだけで疲れて挫折、なんてことも。

そんな時は、完璧を求めすぎるよりちょいゆるくらいを目指すのがいいのかなと感じています♪ といっても以前と比べて友人と運動に出かけたり、遠出をしてみたりも難しい。だからいつもの生活にプラスαで気軽に努力中です！

・寝起きからずっとパジャマはやめにする♪

まずはONとOFFの切り替えが大切！ どこにも出掛けないしずっとパジャマのままでいっか〜と思ってしまいがちですが、一日のはじまりは一番大切にしたいもの。

気合いの入ったおしゃれな服じゃなくてもさっとコンビニに出掛けられそうな服に着替える習慣をつけると上手にONとOFFを切り替えることができるかなと実践中♪

誰に会うわけでもないけれど、オンライン会議がない日でも眉は描いています。

・スーパーのお惣菜やお弁当はお皿に♪

おざなりになりやすいことといえば「食事」。どうせ一人だし楽だしとスーパー・コンビニのお惣菜をプラスチック容器のままテーブルに並べたくなります。でもそれをお皿に移すひと手間が心の余裕を生む気がします♪

食後にお皿を洗うという家事が増えますが、お皿に盛り付けるだけで、なんだかテーブルが華やぐ感じが。また割り箸ではなく家にある箸、ペットボトルのままではなくグラスを使うことも心がけています。

お気に入りのランチョンマットを敷いたらいっそう楽しい食事タイムになりました！

・掃除はロボットにおまかせ♪

誰も部屋に来ないから… と床に髪や埃が落ちていても放置しがち。私も億劫になりやすい床の掃除は、今は、お掃除ロボットにお任せしちゃってます◎

自粛生活が続き、旅行などの代わりに家電などにお金を使う人が増えているとニュースで見聞きし、私も実践してみたらコレがもう手放せない楽チンさ！ 次は拭き掃除を自動でやってくれるものを買うかどうか検討中です。

平日のいない時間帯に自動で動いてくれていたら休日は水回りの掃除くらいで十分になりますよね。もうお掃除ロボと結婚したくなっちゃう♡

＊　＊　＊

ゆるっとズボラ生活からの脱却。100点の生活を目指そうとすればするほど、せっかくの休日に疲れてしまう場合も。

最初から予定を詰め込みすぎず、ある程度の決め事を作って生活をすることで心にも余裕が生まれます♡ 他人の目がない空間でこそ、美しく快適にいる自分を続けたいと思います。

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