マグネシウム不足はバスソルトで補ってください by女医さん
最近、バスソルトで入浴するのが日課に。元々入浴剤は使う派だったのですが、あるきっかけからバスソルトに乗り換えまして。
栄養解析血液検査＆バイオデータアナリシスによって体質が丸裸に……
自分のカラダをちゃんと調べようと思い立ち、某クリニックにて詳細な血液検査をもとにカウンセリングを受けたところ、それはそれは衝撃的な体質が判明しまして。摂取したタンパク質をちゃんと吸収できてないとか、腸内環境の改善がマストだとか、自覚ゼロの症状が出るわ出るわ。で、そのひとつがマグネシウム不足。
マグネシウムは経皮摂取ができる！
サプリなどで補うのも可能なのですが、マグネシウムは皮膚からも吸収できるとのことで、入浴しながら体質も変えられるなら最高じゃん、てことでバスソルトを導入した次第です。
体質に関してはすぐに結果が出る類のものではありませんが、思いがけない効果として、とにかく汗が出る、出る、出る。それだけでも十分快適なわけで、しばらくバスソルト生活は続きそうです。
エキスパートエディター 岩﨑僚一
Oggi・Domaniブランド室エキスパートエディター。20年近く、雑誌、ウェブ、写真集、書籍など数々の編集を経てきましたが、エキスパートになったのは二日酔いだけ。ちなみに今年に入ってふと一週間ほど断酒をしたら（成人以降初めての経験、、、、）体重は落ちるわ体調は抜群だわで良いことしかないです。で、そのままなんとなく飲酒量は激減。もはや二日酔いも卒業の勢いで、私は一体、何のエキスパートなのでしょうか、、、。健康にも目覚めがちで、美容鍼とか打ちました。
