「朝活を習慣にしたいけれど、ランニングは続かない」「仕事前に気分をリフレッシュしたい」。そんな大人の女性におすすめしたいのが、“朝ピ”。朝ピとは、朝にピックルボールを楽しむこと。アメリカ発祥のニュースポーツとして世界中で人気が高まっているピックルボールですが、実は朝の時間帯との相性が抜群なんです。
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朝ピを開催した会場はSansanピックルボールコート池袋
体験会はSansanピックルボールコート池袋を会場に行いました。なんとこちらのインドアコートは6:00からオープン！ シューズやパドルもレンタル可能で、手ぶらで来て、そのままお仕事に行けるのも魅力のひとつです。
早朝のコートは日差しの入り方が違い、趣があって控えめに言って最高！ 朝から清々しい気持ちになりました。
Sansanピックルボールコート池袋
住所：東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル4F
営業時間：6:00-23:00
HP：https://sansan-pickleball.com/
価格：コートレンタル¥5,500～¥8,800／1時間
少し眠い体を起こしてピックルボール体験会スタート！
今回の体験会は6:00〜9:00の早朝に開催。7:00〜8:00をコアタイムとしました。5:50から受付をスタートしたのですが、すでに早朝ピックルボーラーの姿が！ 内心朝早すぎて誰も来なかったらどうしよう…と心配していたので一安心したのはここだけの話。
その後も続々と集まり、ピックルボールを全力で楽しんでくれました。ピックルボール初体験の方も多かったので、パドルの握り方から丁寧にレクチャー。
早朝スタートにも関わらず、元気にプレーをしてくれる皆さん。イベントの終盤には自然と会話やパドルタッチをする姿も見られました。
今回のインストラクターは、ピックル小出さん！
ピックルボールコーチ・プレイヤー。「好き」を仕事に変えた、ピックルボール界の伝道師。テニスコーチとしての経験を経て、日本で急成長中のピックルボールの世界へ。Sansanピックルボールコート池袋 ヘッドコーチとしての活動やイベント出演、競技活動を通じて普及に取り組む。わかりやすく楽しい指導に定評があり、競技の魅力を幅広い世代に伝えている。
@pickle.koide
朝ピがおすすめな3つの理由
朝から“ほどよく動ける”から続けやすい！
朝の運動というと、ランニングやジム通いをイメージする人も多いはず。でも、ハードな運動は気合いが必要で、続かないことも。一方、ピックルボールは適度に体を動かしながら楽しめるのが魅力です。「朝から頑張りすぎない」ちょうどいい運動量が、習慣化しやすい理由です。
気分がスッキリ＆仕事のパフォーマンスもアップ！
朝の時間に体を動かすと、眠っていた体と頭がシャキッと目覚めます！ さらにピックルボールは、ボールを追いながら相手との駆け引きも楽しむスポーツ。自然と集中力が高まり、プレー後には爽快感を味わえます。出社前やリモートワーク前にプレーすれば、コーヒーだけでは得られないポジティブなスイッチが入るはず。
コミュニティが広がる！
大人になると、新しい友人や趣味仲間に出会う機会は意外と少ないもの。その点、ピックルボールはダブルスで楽しむことも多く、初対面同士でも自然と会話が生まれます。オープンプレーという、集まった人で楽しむスタイルを実施しているところもあります。
朝の時間を共有する仲間ができれば、「明日も行こう」というモチベーションにも。運動だけでなく、人とのつながりが生まれるのも朝ピの魅力です。
朝の新習慣に、“朝ピ”という選択を
運動不足の解消、気分転換、新しいコミュニティづくり。そのすべてを叶えてくれるのが、朝のピックルボールです。早起きをしてコートに立ち、朝日を浴びながらラリーを楽しむ。そんな時間は、忙しい毎日にちょっとした余白と幸福感を与えてくれるはず。
次の週末は少しだけ早起きして、「朝ピ」デビューしてみませんか？
11月のピックルボール体験会の概要・応募要項はこちら！
朝ピではありませんが、仕事帰りのピックルもおすすめ！11月にも2回開催するので、ぜひ遊びに来てください♪
第6回Oggiピックルボールチャレンジ
開催日時：11月20日（金）第1部17:00〜19:00（16:30受付開始）／第2部19:45〜21:45（19:15受付開始）
参加費：3980円（税込）／1名
※料金にはボールレンタル料は含まれますが、パドル、シューズのレンタル料は含まれません。
※パドル・シューズはそれぞれ1時間あたり500円でのお貸し出しのご用意もございます（今回のイベントは2時間です）。キャッシュレスでのご対応です。
対象：女性（初心者大歓迎！）
定員：各部30名（抽選）
持ち物：動きやすい服装（靴下も含む）、パドル、シューズ、飲み物（蓋が付いたものはコートへの持ち込みが可能です）
※シューズはノンマーキングシューズまたはテニスシューズ（靴底が白か青）、裏がアメ色の室内（体育館）用シューズ、バドミントンシューズ等のスポーツシューズやピックルボールシューズをご用意ください。ランニングシューズや靴底が黒いテニスシューズ、サンダル、革靴などはご使用できません。
※ノンマーキングタイプの靴とは靴底にノンマーキングと記載のあるもののことです。受付にて確認をさせていただき、規定外のシューズの場合はレンタルシューズのご利用をお願いいたします。
開催場所：Sansanピックルボールコート池袋
東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル 4F
https://sansan-pickleball.com/
問い合わせ先：Oggi編集部 info_oggi@shogakukan.co.jp
※お問い合わせで取得した個人情報は問い合わせ対応以外では使用しません。
応募締切：2026年11月8日（日） 23:59
※当選者には11月9日（月）〜11月11日（水）の期間にご連絡いたします。
※当選された方へのメール連絡、およびSUTTOマイページへのチケット表示をもって、当選のご連絡と代えさせていただきます。
※第1部・第2部どちらでも参加可能な方は、両方にエントリーをお願いいたします。
※一緒に参加されたい方がいる場合は、チケット希望枚数を2枚でお申し込みのうえ、同伴者情報をご入力ください。1組につき最大2名までお申し込みいただけます。お申し込みの際は、同行者のお名前・性別・職業・生年月日をご用意ください。
※お客様都合によるお申し込み後のキャンセル・ご返金はお受けいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※カード情報は申込時にご登録いただきますが、あいにく落選となりました場合はチケット代金の請求は行われません。なお、ご利用のカード会社によっては、お申込み時点で利用通知や利用履歴が表示される場合がありますが、その場合でも落選となったチケットの代金が請求されることはありません。
※PayPayをご利用の場合は、お申し込みの際に一旦PayPay残高からチケット代金が引かれた状態になっておりますが、あいにく落選となりました場合は、落選が確定したタイミングでチケット代金全額がPayPay残高に返金されます。
※当日はOggi編集部・他メディアによる取材・撮影が入る可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※都合が悪くなり欠席をする方は事前に下記事務局までご連絡をお願いいたします。その他のお問い合わせも下記メールアドレスまでお願いいたします。
小学館Oggi編集部：info_oggi@shogakukan.co.jp
2名でのお申し込みについて
・2名1組でご参加いただくチケットです。
・お申し込み時に、代表者様・ご同伴者様それぞれのお名前をご登録ください。
・ご同伴者の変更をご希望の場合は、事前に事務局までご連絡ください。
・チケット発券は1枚となるため、当日はおふたりお揃いの上、受付へお越しください。
第7回Oggiピックルボールチャレンジ
開催日時：11月30日（月）第1部17:00〜19:00（16:30受付開始）／第2部19:45〜21:45（19:15受付開始）
参加費：3980円（税込）／1名
※料金にはボールレンタル料は含まれますが、パドル、シューズのレンタル料は含まれません。
※パドル・シューズはそれぞれ1時間あたり500円でのお貸し出しのご用意もございます（今回のイベントは2時間です）。キャッシュレスでのご対応です。
対象：女性（初心者大歓迎！）
定員：各部30名（抽選）
持ち物：動きやすい服装（靴下も含む）、パドル、シューズ、飲み物（蓋が付いたものはコートへの持ち込みが可能です）
※シューズはノンマーキングシューズまたはテニスシューズ（靴底が白か青）、裏がアメ色の室内（体育館）用シューズ、バドミントンシューズ等のスポーツシューズやピックルボールシューズをご用意ください。ランニングシューズや靴底が黒いテニスシューズ、サンダル、革靴などはご使用できません。
※ノンマーキングタイプの靴とは靴底にノンマーキングと記載のあるもののことです。受付にて確認をさせていただき、規定外のシューズの場合はレンタルシューズのご利用をお願いいたします。
開催場所：Sansanピックルボールコート池袋
東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル 4F
https://sansan-pickleball.com/
問い合わせ先：Oggi編集部 info_oggi@shogakukan.co.jp
※お問い合わせで取得した個人情報は問い合わせ対応以外では使用しません。
応募締切：2026年11月10日（火） 23:59
※当選者には11月11日（水）〜11月13日（金）の期間にご連絡いたします。
※当選された方へのメール連絡、およびSUTTOマイページへのチケット表示をもって、当選のご連絡と代えさせていただきます。
※第1部・第2部どちらでも参加可能な方は、両方にエントリーをお願いいたします。
※一緒に参加されたい方がいる場合は、チケット希望枚数を2枚でお申し込みのうえ、同伴者情報をご入力ください。1組につき最大2名までお申し込みいただけます。お申し込みの際は、同行者のお名前・性別・職業・生年月日をご用意ください。
※お客様都合によるお申し込み後のキャンセル・ご返金はお受けいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※カード情報は申込時にご登録いただきますが、あいにく落選となりました場合はチケット代金の請求は行われません。なお、ご利用のカード会社によっては、お申込み時点で利用通知や利用履歴が表示される場合がありますが、その場合でも落選となったチケットの代金が請求されることはありません。
※PayPayをご利用の場合は、お申し込みの際に一旦PayPay残高からチケット代金が引かれた状態になっておりますが、あいにく落選となりました場合は、落選が確定したタイミングでチケット代金全額がPayPay残高に返金されます。
※当日はOggi編集部・他メディアによる取材・撮影が入る可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※都合が悪くなり欠席をする方は事前に下記事務局までご連絡をお願いいたします。その他のお問い合わせも下記メールアドレスまでお願いいたします。
小学館Oggi編集部：info_oggi@shogakukan.co.jp
2名でのお申し込みについて
・2名1組でご参加いただくチケットです。
・お申し込み時に、代表者様・ご同伴者様それぞれのお名前をご登録ください。
・ご同伴者の変更をご希望の場合は、事前に事務局までご連絡ください。
・チケット発券は1枚となるため、当日はおふたりお揃いの上、受付へお越しください。
