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2020.06.22

通勤時間の過ごし方で差がつく… 有意義に時間を使う工夫って!?

通勤電車でなんとなくスマホをいじって過ごしていませんか? 通勤時間を有効活用すれば、キャリアップにつながるかもしれません。今回は、通勤電車を有意義に過ごす方法をアラサーOLライター タケ子が紹介します。

通勤時間を有意義にする過ごし方

こんにちは! 普段は電車通勤で爆睡が基本のOLライタータケ子です♪ 私はドアtoドアでちょうど片道1時間くらい通勤しているのですが、往復にすると一日2時間ってことになります。

最近ふと思うのですが、この往復2時間分を損していないかということ。だってですよ、1ヶ月にすると40時間。1年だとおよそ480時間。つまり20日間ほどの時間を通勤に使っていたことに気がつきました。社会人になってから何年間もそんな時間を過ごしてきたかと思うと今さらゾッとしました(汗)。

ということで、電車の中で音楽聞いたり、メイクしたり、私みたいに寝てるふりをしながらイケメンウォッチングしているあなたの為に通勤時間を有効活用する方法を伝授するわね。

◆ド定番! 読書で心を豊かに。

(c)Shutterstock.com

通勤電車ですることといえば、以前は読書や新聞が主流だったかと思います。最近は、新聞広げているおじさんもすっかり減っちゃって見かけることは少なくなってきましたが、本も同じように減っている気がします。

しかし、せっかく電子書籍というサービスがあるんですから、それを使ってみるのはいかがでしょうか? 今どきのタブレットを持っちゃたりしてね♡ 今はブルーライトカット仕様の電子書籍端末もあるので、長時間の電車通勤にはもってこい!

選ぶ本はもちろん自由だと思いますが、たっぷり脳を使う挿絵の少ないものがいいですよね。それに知らない漢字や言葉を見ると、調べずにはいられないでしょ? 物語の内容をしっかり理解したいですもんね。たくさんイメージを掻き立てられる本と出合うととっても豊かな気持ちに!!

最新端末を使ってみるのも一つの手ではありますが、私のように「あっ、それおもしろいですよね! 僕も好きです」なんて声掛けられるような本をこれ見よがしに持参するのもアリ(笑)。

◆目指しちゃう? 資格系のお勉強で一歩リード!

(c)Shutterstock.com

あ、実はもう始めちゃっていますか? もしかして意識高い系の常識だったりしてw

勉強してみたいけれど、なかなか重い腰が上がらない人にとっては、通勤時間を使って勉強するのは有効♪ なぜなら、がっつり机に向かって勉強するよりも、決まった時間の中で進められるから。効率的だし、立って勉強すると集中力や生産性もアップするそうですよ。

紙やペンが無くてもオンラインで受講ができて、資格取得にもつながる方法は今や多種多様。実際、私の友人は通勤時間を使ってファイナンシャルプランナー3級の資格をゲットしました! 彼女も普通のOLですが、将来家を買ったり、保険や住宅ローンなど自分に関わることにいかしたいと、数ヶ月の時間を費やしていました。

◆これぞ究極!? 電車通勤のみで就寝!

(c)Shutterstock.com

まさかこれをやっちゃってる人っていないよね…。もちろん日中は通常勤務、深夜から明朝にかけてはスキルアップに励み、通勤途中の電車でのみ睡眠を取るという荒業。全国には、新幹線定期券を持って都市部へ勤務している人もいるという話も聞いたことがあるので、ない話じゃないわね。

では、チャレンジしたい人向けに参考になるかは置いておいて、いくつかアドバイスよ! まず条件は、通勤時間が非常に長いこと。且つ電車乗換えが0〜1回程度で、混雑率の低い車両に乗ることが可能なこと。しかし、健康上、しっかり体を休ませるためにも、横になって十分な睡眠時間を確保するのがベスト! おすすめはしません。

ほかにも、電車のつり革をつかって二の腕シェイプアップ、その日のTO DO確認、乗客を観察して市場調査、ラジオやニュースサイトを確認して話題づくり、などなど。何気なく過ごすよりも、何か目的をもって通勤することで生産性はアップするはずよ。

通勤時間を制する者は人生を制する? もしかしたらそれ、間違いじゃないかもね。

TOP画像/(c)Shutterstock.com

OLライター タケ子

恋愛コラムや指南書を読み漁り、婚活の糧にしているOLライター。スイーツや食にも興味あり♪


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