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FASHION

2025.05.03

スポーツサンダルとは?【レディース向け】おしゃれな足元コーデ17選

スポーツサンダルで大人女性の装いに、今っぽい抜け感やこなれ感を足して! 今回は、おしゃれに履きこなすスポサンコーデのお手本を紹介します。大人ファッションへの活かし方を一緒に確認しましょう。

◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

スポーツサンダルとは? どうおしゃれに取り入れる?

スポーツサンダルとは、アウトドアシーンを意識した作りで、クッション性や通気性に優れた、歩きやすさ抜群のサンダルのこと。

最近では機能性だけでなくデザイン性にも優れたアイテムが増えており、レジャーシーンに限らずタウンユースやカジュアルコーデにもぴったりです。でも、ラフになりすぎたり、子どもっぽく見えたりしないか心配…という声も。

今回は、そんな悩みを解消しながら、スポーツサンダルを大人かわいく、そして洗練された印象で取り入れるためのコツを、お手本コーデとともに紹介します。

〈POINT〉
・程よくゆとりのあるシルエットが足元をヘルシーに
・クロスやベルテッドの太めストラップが旬
・あえて靴下と合わせた着こなしもおしゃれ

スポーツサンダル×パラシュートパンツのコーデ

シルバーのミニミニバッグとモダンなシルエットのスポサンが休日コーデのよきアクセントに。

夏本番! 休日カジュアルは上手な肌見せで開放的に

シルバーのスポサン×きれい色スカートコーデ

シルバーのスポサンならきれい色にもマッチして。

リラクシーでモードな足元を叶える♡「トングサンダル&スポサン」

スポーツサンダル×大人カジュアルのお手本コーデ

足元の肌見せが叶うスポサンは、ヘルシーな装いを作りたいときにぴったりです。大人コーデに合わせるなら、黒かニュアンスカラーを選べばシックで鮮度高い着こなしに。モードカジュアルなお手本コーデから、おしゃれに履きこなすコツをチェックしていきましょう。

▶▶春夏コーデの場合

スポーツサンダル×カーキスポーティブルゾン×グレーパンツ

スポーツサンダル×カーキスポーティブルゾン×グレーパンツ

サックスブルーシャツ×タックパンツの装いも、足元をスポサンにするだけで軽やかな抜け感が生まれる。スポーティブルゾンはハリのある素材を選ぶと、都会的に。きれいめとカジュアルのさじ加減が、大人アウトドアには大切!

大人のための「休日アウトドアスタイル」5選。スポーティに、こなれ感高く♡

黒スポーツサンダル×白フレアスカート×ボーダータンクトップ×黒ブルゾン

黒スポーツサンダル×白フレアスカート×ボーダータンクトップ×黒ブルゾン

白フレアスカートで女っぷりを足した、モノトーンのスポーティコーデ。足元は、抜け感とモードのバランスが取れるスポーツサンダルが最適解。小物やアウターで黒をちりばめてかっこいいカジュアルに仕上げて。

素材とカラーが大切!「スポーティアウター」で旬のアウトドアスタイルに

厚底タイプのスポーツサンダル×オールインワン×肩に掛けたニット

厚底タイプのスポーツサンダル×オールインワン×肩に掛けたニット

太めストラップ×厚底タイプのスポーツサンダルで、オールインワンコーデに抜けをプラス。イエロー~ベージュのモードなワントーンライクでニュアンシーにまとめて。

リラクシーでモードな足元を叶える♡「トングサンダル&スポサン」

黒スポーツサンダル×ブルーの短丈シャツ×ネイビーのパンツ

黒スポーツサンダル×ブルーの短丈シャツ×ネイビーのパンツ

ハンサムなネイビーのパンツからのぞく足元や、カフスの手元がひときわ白く華奢に見えて。ショート丈のシャツとスポーツサンダルで軽やかに仕上げるのが気分。

むしろ女性らしく、繊細な今風メンズライクスタイル

黒スポーツサンダル×ロゴキャップ×白プルオーバー×白ニットスカート

黒スポーツサンダル×ロゴキャップ×白プルオーバー×白ニットスカート

きちんと感のある白セットアップを、ロゴキャップやスポサンというスポーティな小物使いでハズして気負いなく。モノトーンでまとめればカジュアル具合がちょうどいい。

「白ニットスカート」を3ジャンルで着こなし! スタイリスト金子綾さんが推す万能アイテム

スポーツサンダル×白ワンピース×肩掛けニット×キャップ

スポーツサンダル×白ワンピース×肩掛けニット×キャップ

スポサンやかっちりした黒ミニバッグで、スイートな白ワンピースをキレ味よくまとめて。キャップは、ニットと同色にすることで洒落感がぐんとUPする。

真夏のオフは、「きれいめワンピースにちびバッグ・キャップ」合わせがこなれ見え♡

ベージュスポーツサンダル×ベージュロゴキャップ×ブラウンワンピース

ベージュスポーツサンダル×ベージュロゴキャップ×ブラウンワンピース

コンチョベルトでワンピースのすとんとしたシルエットにアクセントをつけたら、ナチュラルな素材感のミニバッグをON。ストリート感漂うスポサンとロゴ入りキャップを合わせて、アクティブな装いに。

夏ワンピに「キャップ&ミニバッグ」をプラス! 4パターンの着回しコーデ

黒スポーツサンダル×小花柄のティアードワンピース

黒スポーツサンダル×小花柄のティアードワンピース

軽やかに揺れる裾がほのかな色気を放つティアードシルエット。エレガントにまとめず、重量感のあるスポサンでハズすモードっぽいアプローチを。モノトーン配色でチャーミングな小花柄を大人に落ち着かせて。

柄ワンピでも子供っぽくならない! ヴィンテージ風スタイルが叶う「小花柄ワンピース」6選

黒スポーツサンダル×白T×ジレ×パールネックレス

黒スポーツサンダル×白T×ジレ×パールネックレス

ジャケットよりもアクティブなジレをON! きれいめアイテムとラフな白Tを辛口のスポサンでつないでハンサム&スポーティさを意識しつつ、パールネックレスで上品さをひとさじプラス。

白Tを辛口のスポサンやジレでマニッシュ&スポーティに着こなす

スポーツサンダル×グレーT×グレーパンツ×グレーキャップ

スポーツサンダル×グレーT×グレーパンツ×グレーキャップ

スポサンとキャップの色をリンクさせた、軽やかでおしゃれな濃淡グレーコーデ。上下でよりゆるっとしているほうを濃い色で締めて。

アウトドアコーデは「アースカラー」で軽やか&かっこよく! お手本コーデ3選

白スポーツサンダル×ブルーシャツ×タンクトップ×ジョグパンツ

白スポーツサンダル×ブルーシャツ×タンクトップ×ジョグパンツ

ベルラッドデザインの白のアッパーと黒のソールがスタイリッシュなルックスを奏でる、大人めスポサン。すっきり履けるシルエットと今っぽいボリューム感のバランスもセンスよく、ジョグパンとも相性抜群。

「スポーツサンダル」はモードなデザインが旬! いつものボトムがこなれて見える♡

グリーンのスポーツサンダル×パーカー×ストライプ柄ニット×黒スカート

グリーンのスポーツサンダル×パーカー×ストライプ柄ニット×黒スカート

フレッシュなグリーン、カーフレザーをクロスしたアッパー、メタルバックルが効いたバックストラップ… モードでスポーティなサンダルが、定番の黒タイトをブラッシュアップ。スパイスが効いたきれいめシンプルな装いに。

スポーツサンダル」はモードなデザインが旬! いつものボトムがこなれて見える♡

黒スポーツサンダル×白Tシャツ×イエローパンツ

黒スポーツサンダル×白Tシャツ×イエローパンツ

太いレザーストラップが足の甲をしっかりとホールド。きれい色のパンツをスマートに引き締める。

スポーツサンダル」はモードなデザインが旬! いつものボトムがこなれて見える♡

ベージュのスポーツサンダル×ジレ×ブルーニット×ブラウンスカート

ベージュのスポーツサンダル×ジレ×ブルーニット×ブラウンスカート

ビジューがちりばめられたアッパーと大ぶりのシルバーバックルがキャッチーなサンダル。ジレ×光沢スカートのきちんと感のある着こなしにマッチしつつ、軽快に盛り上げてくれる。

スポーツサンダル」はモードなデザインが旬! いつものボトムがこなれて見える♡

▶▶晩夏~秋コーデの場合

黒スポーツサンダル×グレーソックス×グレーパンツ

黒スポーツサンダル×グレーソックス×グレーパンツ

グレーソックス×黒スポーツサンダルで、クールな着こなしに抜け感を。シャープながらも肩の力は抜けている感じが今っぽい!

「ミドル丈ブーツ・旬ソックス」で秋コーデがもっと楽しくなる♡ スタイリストお気に入りの足元アイテム

ボア素材のスポーツサンダル×白ロゴキャップ×テーラードジャケット×ブルーシャツ×パンツ

ボア素材のスポーツサンダル×白ロゴキャップ×テーラードジャケット×ブルーシャツ×パンツ

スポーツサンダルやキャップ、ニットパンツ…スポーティなアイテムはおしゃれに楽しみたい。ボクシーなシルエットのジャケットをはおればカジュアルに転びすぎるのを回避できるうえ、「おしゃれをわかってる感」も手に入る。

秋に重宝する薄軽アウターは、オンオフ着回せる「ジャケットコート」と「ブルゾン」で!

黒スポーツサンダル×グレーソックス×グレージャケット×ロゴTシャツ×黒スカート

黒スポーツサンダル×グレーソックス×グレージャケット×ロゴTシャツ×黒スカート

ボリューミィなスポサン×グレーソックスで、着こなしの配色をリフレイン。カジュアルなジャケットコーデに、モードな足元で洒落感を足して。

王道ジャケットをロゴTシャツで気負わず着こなすのも楽しい!

抜けをつくってくれるスポサンを味方に

レジャー向けに作られているものの、タウンユースとしても映えるおしゃれなスポーツサンダル。黒でモードにまとめても、好きなカラーを選んで足元を華やかに彩っても。どんなコーデとも合わせやすいベーシックカラーのスポサンなら、ひとつ持っていると重宝すること間違いなしです。

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