体のゆがみが整う？ 整体まくら「THE MAKURA」
現代人にとって、パソコンやスマホは必需品。もはや日常生活と切り離せない便利な存在である一方、これらの普及に伴い、深刻な首や肩のこり・痛みを訴える人は増加の一途を辿っていますよね。
でも、整体に足を運んだり自主的にストレッチを行ったりするのはハードルが高く、こりや痛みを我慢して放置してしまっている……という人も多いのではないでしょうか。
そんな人におすすめなのが、ライフ＆ボディケアパートナーキュアレの整体まくら「THE MAKURA」。
▲「THE MAKURA」 ￥30,000（送料込・税抜き）
4万人以上を施術し、1,200人以上の整体師に技術を指導してきた実績をもつ整体師の臨床経験とノウハウを基に考案された、「寝るだけで体のゆがみを整える」ことが期待できるという商品。
■1.ネックストレス解消を期待できる
疲れや血圧の上昇をもたらす「ネックストレス」は、首をリセットすることで解消されます。「THE MAKURA」は、首を支える一般的なまくらと比べ、独自の三段構造によって頭〜肩までをしっかり支えます。これによって、首へのストレスを最大限に軽減。ネックストレス解消へと導きます。
■2.血流と呼吸の改善
睡眠時に首の負担を減らし、脳の信号が体中に届きやすくなる状態にすることで体のゆがみが是正すると言われ、血液の流れの正常化を促すよう導きます。
また、首への負担が軽減されることによって、呼吸の質も改善が期待できます。体が回復するためのエネルギー生産に必要な酸素が確保できるようになり、体調の改善にもつながるはず。
実際にわずか3分寝るだけで、血管スコープ（血液をリアルタイムに観察できるツール）で見た血流の流れが改善したという実験結果も。
■3.睡眠の質を高め、体のゆがみを正常化へと導く
睡眠の質を高めると、睡眠中の成長ホルモンのバランスを調整できると言われています。さらに体の回復を活発化し、細胞を修復することから体のゆがみをリセットできることが期待できます。さらに良い状態で眠れるよう促進し、体調を整えていきましょう。
今回、特別にライターKも「THE MAKURA」を実際に1週間ほど使わせてもらいましたが、たしかに寝起きに体が軽くなっているように感じました。
いままでは起床時に首や肩、腰などに痛みを感じていたのですが、そのような痛みが減り、スッキリと起きることができました。
この調子でしばらく続けてみて、また効果があったらレポートしたいと思います♪
健康で快適に暮らしていくためには、良質な睡眠は必要不可欠。ぜひチェックしてみてくださいね！
