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2018.04.27

仕事を頑張りすぎて疲れていた心を軽くしてくれた先輩の言葉（インストラクター・25歳）｜働く女子の言葉サプリ

仕事を頑張りすぎたときに、励ましてくれた先輩の言葉をご紹介。毎日頑張って働く女子たちが壁にぶつかった際に救ってくれた言葉、心の栄養になった言葉の数々＝言葉サプリをお届けする連載です。

「心の深呼吸も大切にね」

仕事を頑張りすぎたときに…先輩から

「インストラクターになりたての頃、体力には自信があったので、ほとんど休みもなく、仕事を頑張っていました。同じスタジオの先輩に言われたひとことで、心と身体のバランスがとれていなかったことに気付き、体力に自信があっても無理をしてはいけないな、と思うようになりました。なにごとも、バランスが必要ですよね」（インストラクター・25歳）

バランス
(c)Shutterstock.com

言葉サプリとは？

弱ったり、落ち込んだり、迷ったり…そんなときの働く女子の心に響き、心の栄養となる言葉のこと。

初出：しごとなでしこ

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