シャンプーは選びは成分分析がカギ
美髪への第一歩は、自分に合った成分が入ったシャンプーを選ぶこと！ 自分自身の髪質をチェックしつつ、足りない成分を補うことで活き活きとした美髪が手に入ります♡
シャンプーの成分を理解して、誰もが憧れる美髪へと導いていきましょう。
〈POINT〉
・低刺激シャンプーの場合、運動をした日などは二度洗いも◎
・洗浄力が強くても肌に刺激が強いものは注意
・おすすめの美髪へ導くシャンプーを厳選
シャンプーの選び方
シャンプー選びは、成分表をチェックすることがマスト！ 自分に合うシャンプーがわからない方向けに、まずはシャンプーの成分についてご紹介します。
アミノ酸系
アミノ酸系のシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分をメインに配合したシャンプーのこと。他のシャンプー類に比べ高価ですが、洗浄力がマイルドで低刺激。
洗い上がりの髪のきしみも少なく、潤いのある仕上がりで頭皮や肌に優しいのが特徴。必要以上に皮脂を取りすぎない洗浄成分なので、頭皮や髪が乾燥するという悩みの方に使いやすいシャンプーです。
石けん系
石けん素地や脂肪酸カリウムなどの成分が主成分。天然の素材を使っているものが多く、シンプルな作りで敏感肌の人にも人気。皮脂がよく落ちて、優れた洗浄力を発揮します。
天然成分の石鹸は肌に優しいのが特徴ですが、皮膚疾患で治療している方などは使用に際しては医師の診断を受けるように。アルカリに弱い方も注意が必要です。
高級アルコール系・石油系
もっとも代表的な種類で、一般的に市販されている比較的安価なシャンプーの大多数がこちらです。
「高級」というのは「高価」という意味ではなく、「分子が大きい」という意味。一般的に泡立ちがよく洗浄力高めで人気がありますが、地肌や髪には洗浄力が強すぎるとも言われています。
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美髪へ♡ 髪に優しいシャンプーのおすすめはコレ！
髪にやさしいシャンプーを選ぶのであれば、界面活性剤が使われていないシャンプーがおすすめ。簡単に見分ける方法は、シャンプーの液体が「透き通っているか、いないか」。
ただし、「オレフィン（C14－C16）スルホン酸Na」と成分表に記載されているシャンプーは透明色をしているので、成分表の中に記載されている成分をチェックすることが重要です。
ここでは、髪をいたわりながらやさしく洗い上げるおすすめのシャンプーをご紹介します。
花王 セグレタ｜プレミアムスパフォーム シャンプー
2020年 美容のプロが選んだ（ヘアケア部門） 第3位
（写真：右）補修成分配合の炭酸泡が、素直でまとまりやすい髪に洗い上げます。
〈美容プロのレビュー〉
・「ツヤのないくせ毛が悩みですが、これを使うと自然なツヤが生まれて髪も扱いやすく。ただ今2セット目です」（美容エディター・大塚真里）
・「最初から泡で出てくるので、時短にも！」（美容エディター・安井千恵）
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花王 ines｜ジェントル スクラブ クレンズ
2020年Oggi夏ベストコスメ［ヘアケア部門］第1位
頭皮をすっきり洗い上げるスクラブ配合。なめらかな髪に導くノンシリコンシャンプーです。
〈美容プロのレビュー〉
・「頭すっきり、髪ふわさら。頭皮ケアの重要さを実感」（美容家・神崎 恵さん）
・「花王の研究力をビシビシ感じる、頭皮にも髪にも効くヘアケア」（美容エディター・大塚真里さん）
アヴェダ｜ニュートリプレニッシュ シャンプー ライト
2020年夏 美容のプロが選んだ（ヘアケア部門） 第3位
（写真：右）パサついたドライヘア用のノンシリコンシャンプー。髪の内部までうるおいで満たします。
〈美容プロのレビュー〉
・「パサつきや乾燥を抑えながら、ペタッとすることなくむしろボリュームアップ」（ヘア＆メイクアップアーティスト・笹本恭平）
・「洗いながら香りで心が満たされ、髪も健康に」（ヘア＆メイクアップアーティスト・小田切ヒロ）
N organic｜マイルド＆リファイニング シャンプー（写真：C）
肌と髪を優しく洗うアミノ酸系。頭皮などに刺激を与えるというカチオン界面活性剤をカット。
夏は【ヘア＆頭皮ケア】をデイリーに頑張りたい！ お役立ちセルフケアアイテム
KESHIKI｜ケシキ シャンプー（写真：左）
ダメージを受けた髪を修復し、ごわつきやパサつきを抑えてやわらかくまとまりやすい髪へと導く。シトラスシャボンムスクの爽やかな香りですっきりとした洗い心地に。
さらに、熱ダメージを受けた髪を補修するのはもちろん、乾燥や湿気により広がる髪を落ち着かせ、みずみずしくまとまりやすい髪へ。
サロンの品質を自宅でも！「KESHIKI」のシャンプー＆ヘアトリートメントをプレゼント！
美巣｜美巣シャンプー
天然アナツバメの巣を使った美容アイテムを展開している美巣（BI-SU）のシャンプー。薄毛、細毛に悩む女性に向け、独自配合のアナツバメの巣エキスと美髪成分が、優しく洗いながら地肌の健康を保ち、ハリ・コシ・ボリューム感のある美しい髪を育てる。
薄毛・細毛に悩む女性へ…【美巣】シャンプーで頭皮から健康な美髪へ導いて
DROAS｜シルキーシャンプー（写真：左）
洗うだけでミネラル泥パック効果が楽しめるクレイシャンプー。パサつきやゴワつきが気になる髪を、アミノ酸洗浄成分とともにやさしく洗い上げる。
頭皮の毛穴汚れにもアプローチするので、ヘッドスパに行きたいけれど行けないときのケアにも。
時短で自分を癒して♡ バスルームで使える「クレイ美容」アイテム3選
La ViLLA ViTA｜リ・ヘア シャンプー（写真：左）
濃厚に配合された「ヘマチン」が髪を深層から補修し、「リンゴ果実培養細胞エキス」と「イノシトール」が頭皮環境を整える。
髪と頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分の中から特に高機能で効果の高いものを厳選。これらによる贅沢な泡で、健やかで美しい髪を育むベース作りをサポート。
乾燥から髪・頭皮を守る！ かゆみもフケもさよなら♥ 多忙でもすぐできる髪の乾燥対策3選
HACCI｜ハーブ×ハーブ シャンプー
ハチミツの力を活用した美容ブランド【HACCI】のパートナーと一緒に使えるユニセックスシャンプー。
ラベンダーとフレッシュペパーミントの香りでリラックス＆リフレッシュしながら、きしまず、なめらかに。髪の芯から生命力を感じる頭皮環境へ導きます。
彼とシェアできる♥【HACCI】の新ヘアケアで頭皮をケア＆心地よいサラサラ髪へ
ラックス｜プレミアム ボタニフィーク
約5,500個のローズヒップからたった100g抽出される100%アンデス産のピュアオーガニックオイル配合のボタニカル商品の最高峰シャンプー。
髪をいたわりながらクレンジングする「ダメージリペア」と地肌に潤いを補給する「バランスピュア」の、髪の状態に合わせて選べる2種がラインナップ。
左から1番目の「ダメージリペア」は、使うたびに美しくなめらかな仕上がりに。左から3番目の「バランスピュア」は、使うたび髪のピュアな美しさを引き出し軽やかな髪に。
売上No.1ヘアケアブランド【ラックス】から最高品質のプレミアムボタニカルシャンプー誕生！
最後に
新しいシャンプーを購入しよう！ とお店にいった時に、迷いがないよう自分に合ったシャンプーを知ることは重要です。
成分や洗い上り、香りなども含めてお気に入りの一本を見つけてみてくださいね。
