食物繊維が豊富！ 朝食もおやつもグラノーラ♡
穀類を加工したシリアル食品のひとつであるグラノーラ。最近はスーパーやコンビニなどのシリアルコーナーでも売られていて、とても身近な食べ物ですよね。すごく手軽で、腹持ちもいいので、筆者は忙しい日の朝食は、もうグラノーラ一択！
そんなグラノーラ、成城石井なら、海外から直輸入しているスペシャルなものから素材にこだわったプレミアムなものまで、種類が豊富なんですよ。
今回は素材や味わいにこだわりを感じる、筆者のおすすめを3つご紹介します。
全粒オーツ麦フレークの食感がたまらない！ リジーズのグラノーラ
▲400g、税込1190円
イギリス発のLizi’s（リジーズ）というメーカーの「リジース オリジナルナッツ＆シード」というグラノーラです。
全粒オーツ麦フレークをベースに、かぼちゃやひまわり、アマの種、カシューナッツやヘーゼルナッツ、アーモンドやクルミなどが入っています。乾燥ココナッツが香りのアクセントになっていて、一口食べた瞬間の重厚感がほかの商品とはぜんぜん違います。
同じシリーズで「マカダミア＆マンゴー」や「ピーカン＆蜂蜜」などもでているので、朝食に変化をつけたり、食べ比べを楽しんでみるのもおすすめ。
ホットミルクとの相性抜群！ 有機素材のグラノーラ
▲350g、税込1059円
ベースとなっているオートミールも、レーズンやドライベリーも、メープルシロップも有機！ そんなナチュラルキッチンの「ナチュラル素材のグラノーラ」は甘さ、歯ごたえ、フルーティー感ともに、味わいのバランスがとてもいい逸品です。
これからの寒い季節、ホットミルクをかけて食べると、優しい甘さとともに体がポカポカあたたまります。
男性にも人気?! おつまみにもぴったりなカカオのグラノーラ
▲220g、税込328円
“紳士も楽しめる、グラノーラ生活”がコンセプトの日本食品の「ビターグラノーラ」はパッケージにも書かれている通り、カカオの苦みとグラノーラのおいしさが絶妙です。
全粒大麦や玄米、全粒小麦やオリゴ糖含有てん菜糖蜜など原材料の多くに北海道産をつかっているあたりにも強いこだわりを感じますよね。ミルクに合うビターチョコ味の軽やかなグラノーラで、ミルクをかけるのはもちろん、そのまんま食べてもおいしいのがポイント。ワインやウイスキーのおつまみにもいいなと思いました。
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筆者厳選の毎日食べたくなる、グラノーラ。どれもお手頃な値段で、満足度の高い商品です。ぜひ成城石井のシリアルのコーナーでチェックしてみてくださいね。
※記事内容は公開当時の情報に基づくものです。
※記事中の感想は筆者個人の感想です。
朝岡真梨
世界50か国200都市を超える海外旅行の経験をもとに、各地のグルメや観光スポットの魅力を紹介している。最新のIT機器に関する取材も多く、女性目線からの分析が得意。キャラクターや英語にも明るく、コピーライティングの分野では他業種に関わっている。旅行先ですったもんだした体験や主婦業をラクして乗り切るヒントを綴っている「遊んでばかりのスナフキン」が人気。Instagram：@yans_publisher Twitter：@Yans_Publisher
