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BEAUTY

2022.06.05

ヘアーアイロンの温度は何度がベスト? 美容師が答える最適温度&スタイリング術

さっと通すだけでするんとツヤ髪を叶えてくれるヘアーアイロン。温度設定がいくつかできるようなアイテムが多いけど、髪にいい最適温度はいったい何℃? 今回は、美容師さんが解説するアイロンのベスト温度&ストレートアイロンで叶えるスタイリング術を紹介します。

【目次】
ヘアーアイロンの温度は何度がいいの?
美容師さんが解説! アイロンの【最適温度】
アイロンの【選び方】&気を付けたい【使い方】
【巻き方】ストレートアイロンを使ったスタイリング術
使いやすさ重視のおすすめ【ヘアーアイロン】3選
最後に

ヘアーアイロンの温度は何度がいいの?

寝癖をなおしたり、ニュアンスをつけたり… 思い通りのスタイリングをかなえるために欠かせないのがヘアーアイロン。温度が何段階かあり、自分で選べるアイテムが多いけど、実際髪に優しくスタイリングしやすい温度って何度なのでしょうか。

今回は、美容師さんが教えてくれるアイロンの最適温度と使い方、そしてアイロンを使ったスタイリング術を紹介します。頻繁に使うものだから、髪にいい使い方を覚えておきましょう。

〈POINT〉
・アイロンには最適温度がある!
・アイテム選びは使いやすさと巻きやすさを重視
・ストレートアイロンで作れるニュアンス髪は必見♡

美容師さんが解説! アイロンの【最適温度】

まずは、早速現役美容師さんが教えてくれるアイロンの最適温度を見ていきましょう。美容室でプロが使う温度と自宅でセルフで使う温度には差があるようです。その理由も合わせて確認します。

温度は140℃~160℃がベスト

教えてくれたのは…『GARDEN Tokyo』副店長 津田 恵さん

温度は140℃~160℃がベスト

高温すぎると髪がかたくなるので、温度は140℃~160℃がベスト。

「プロが使うときは180℃以上で仕上げることが多いのですが、慣れないうちは時間がかかるので高温はおすすめできません。髪に熱が入りすぎて質感がかたくなってしまうんです」(津田さん)

適切な温度で使わなければ、髪が固くなるなどダメージの原因にも。自分でアイロンを使うときは、140℃~160℃に設定をして使うようにしましょう。

ストレートアイロンで垢抜けヘアに! 基本のワンカール&ゆるMIX巻きアレンジ

アイロンの【選び方】&気を付けたい【使い方】

アイロンはいろんな大きさのものがありますが、初心者さんはどれを選ぶのがベストなのでしょうか。ここでも、美容師さんに選び方を教えていただきます。また、あわせて注意すべき使い方も見ていきましょう。

アイロンは太すぎず細すぎないものを選ぶ

アイロンは太すぎず細すぎないものを選ぶ

\おすすめのアイロンの大きさ/
プレートの幅:3~4cm程度
長さ10cmくらい

「太いプレートはストレートをつくるにはいいけれど、毛先のニュアンスをつけるのが難しいんです。細すぎるものもテクニックが必要なので、中ぶりのものがベスト!」(津田さん)

アイロンは完全に乾かしてから使う

濡れ髪にアイロンはNG! 完全に乾かしてから使うようにして。

「濡れてキューティクルが開いた状態でアイロンを使うと、髪の水分が一気に蒸発して傷みの原因に! ワックスなどスタイリング剤は、最初につけるとベタッとしちゃうので仕上げに」(津田さん)

ストレートアイロンで垢抜けヘアに! 基本のワンカール&ゆるMIX巻きアレンジ

【巻き方】ストレートアイロンを使ったスタイリング術

ここで紹介するのは、ストレートアイロンでできるニュアンス髪のスタイリング術! うねりをのばした真っすぐな髪を作ってくれるのはもちろん、こなれ感のある外ハネやウェーブのかかった髪型もアイロンで叶えられるんです。

基本の「うるつやストレート」仕上げ

基本の「うるつやストレート」仕上げ

思わず触りたくなるような、潤いあふれるクリーンなスタイルは、ストレートアイロンのいちばんの得意技。毛先はふんわり内側にワンカールさせることで、上品さとこなれ感を出すことができます。

【How To】

基本の「うるつやストレート」仕上げ

1. ハチ上と下で髪をブロッキングする。髪の中間から毛先に向かって、力は入れずにアイロンを滑らせる。

2. 毛先をはさんだまま1カール内巻きに。後ろの髪も[1・2]同様に行う。ぺたんとしちゃうので根元ははずす。

3. ブロッキングしたハチ上の髪は、ふんわり感を出したいので、大きいカーブを描くように中間から滑らせる。

基本の「うるつやストレート」仕上げ

4. 前髪もふわっとさせるため、カーブを描くように中間からアイロンを。プレスしすぎず、スーッと抜く。

5. シアバターを手のひら全体に溶かし広げた後、手ぐしを通しながら毛先中心につけて自然な束感をつくる。

「ゆるMIX巻き」仕上げ

「ゆるMIX巻き」仕上げ

いかにも巻きました! という感じがないのに、毛先は空気をはらんでやわらかく弾む…。ストレートアイロンを使えば、このラフニュアンスも簡単につくることができます。

【How To】

「ゆるMIX巻き」仕上げ

1. ハチ上と下で髪をブロッキングする。ハチ下の髪は、中間にCカールをつけるように丸めて数秒キープする。

2. そのまま毛先までアイロンを滑らせて。今度は毛先を外巻きに1カールさせ、毛束にS字のカールをつける。

「ゆるMIX巻き」仕上げ

3. ハチ上の髪は持ち上げて大きいカーブを描くようにアイロンを滑らせてふんわり感を。後ろの髪も同様に。

4. シアバターを手のひら全体に溶かし広げ、毛先をくしゅっと軽くにぎりながら塗布して、束感と動きを出す。

ストレートアイロンで垢抜けヘアに! 基本のワンカール&ゆるMIX巻きアレンジ

「ナチュラルな外ハネ」仕上げ

「ナチュラルな外ハネ」仕上げ

Oggi専属モデル・滝沢カレンのヘアスタイル「カレングス」。基本のスタイリングをレクチャー!

【How To】

「ナチュラルな外ハネ」仕上げ

1. 水スプレーを吹きかけて全体を手ぐしでブローし、くせをとる。トップは分け目と逆方向から乾かして軽く立ち上げて。

2. 中間からストレートアイロンを当て、スーッとすべらせたら毛先は少し角度をつけて外ハネに。数ブロックに分けて、反対側と後ろも同様に。

「ナチュラルな外ハネ」仕上げ

3. ストレートアイロンで根元の髪をはさみ、内巻きにするような感覚で少し角度をつけてトップにボリューム感を。反対側も同様に。

「ナチュラルな外ハネ」仕上げ

4. やわらかいテクスチャーのワックスを中間から毛先全体に軽くのばしたら、顔まわりの毛束に指ですり込むようになじませて少し動きを出して完成。

滝沢カレンヘア「カレングス」って? 基本のスタイリングを大公開!

「ゆるウェーブ」仕上げ

「ゆるウェーブ」仕上げ

ストレートアイロンを使えば、不器用な人でも簡単にゆるっとしたウェーブがつくれて、忙しい朝でも5分で完成。この長さなら、女っぽさがトゥーマッチにならないところも魅力。

【How To】

「ゆるウエーブ」仕上げ

1. 根元から8cmほど離したところからストレートアイロンを当て、ランダムに角度をつけて内・外交互にカーブをつけてウェーブに。

2. 両手のひら全体にワックスをのばし広げたら、内側にバサッと空気を入れ込むようになじませてウェーブを程よくくずして。

「ゆるウエーブ」仕上げ

3. 仕上げに少量のワックスを両手に広げて、下から持ち上げるように毛先中心にもみ込んで。スタイリング直後の髪の動きを一日キープ。

ラフに女っぽいゆるウェーブ! 滝沢カレンのカレングスヘア好相性アレンジ♪

「無造作カール」仕上げ

「無造作カール」仕上げ

無造作なカールでこなれ感とかわいらしさを両立したミディアムヘア。シースルーバングには、頬にかかるサイドの毛束を厚めに作ることで小顔効果がアップします。全体はアイロンで軽く外ハネにしてから、表面の毛束を巻くのが失敗しないポイント。

【How To】

1. ストレートアイロンもしくは32mmのコテで、全体の毛先をワンカールの外巻きにする。

2. 顔周りの表面からランダムに毛束をとり、コテで中間あたりから挟む。外巻きで1.5回転させる。外→内に交互に巻く。

3. アイロンで前髪を挟み、滑らせるようにして軽く内巻きにする。バームとクリームをそれぞれパール1粒分とり、手のひらで混ぜたものを毛先からもみ込んで、整えたら完成。

【小顔見せ】を叶える! すぐできる大人の【シースルーバング】巻き方|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

透け感があるすき間前髪の作り方

透け感があるすき間前髪の作り方

ヘアスタイルにこなれ感を出すには、やっぱり前髪の透け感が重要。無造作に見えつつも、ちょっとしたテクニックで顔の印象が見違えます!

【How To】

透け感があるすき間前髪の作り方

1. ストレートアイロンで軽くテンションをかけて、ほんの少しカールさせる。

透け感があるすき間前髪の作り方

2. 中指の腹くらいの量のワックスをとり、両手の指をこすり合わせてのばし、内側からなじませる。

透け感があるすき間前髪の作り方

3. 軽く束感をつくりながら、すき間バングになるように微調整する

夏ヘアは「透け感」がポイント!【前髪あり派のすき間バング】はこうつくる!

使いやすさ重視のおすすめ【ヘアーアイロン】3選

最後に紹介するのは、おすすめのヘアーアイロンです。いろんなメーカーから、髪へのダメージにこだわったもの、マイナスイオンに特化したものなど様々な特徴のアイテムが開発されていますが、ここでは使いやすさ重視のアイロンを紹介します。

テスコム|マイナスイオン ヘアーアイロン THS100

テスコム|マイナスイオン ヘアーアイロン THS100

▲カラー:ピンク/ホワイト

マイナスイオンの搭載やストレート&カールスタイルもつくれる2WAYタイプ。持ち運びやすさにこだわりながらも、最高温度200℃で、クセやうねりをしっかり伸ばせるヘアアイロン。海外の電源にも対応していて、場所を選ばずにヘアアレンジが楽しめます。

旅行時のヘアセットに便利な優秀ミニヘアアイロン

サロニア|セラミックカール ヘアアイロン(写真:下2つ)

サロニア|セラミックカール ヘアアイロン

▲19mm、25mm、32mmの3サイズ×各2色展開

SALONIAのヘアアイロンはセラミックコーティングプレートを使用。セラミックプレートが発するマイナスイオンによって、クシどおりがよくなりキューティクルのダメージを抑えます。また、熱を均一に伝えるため、髪への負担を軽減し、ツヤのあるスタイリングが可能。19mmプレートは、ショートヘアも巻きやすくパーマ風アレンジも実現できる優れもの。

【SALONIA】の19mmが使いやすい!

PAUL & JOE|コードレス2WAYアイロン

PAUL & JOE|コードレス2WAYアイロン

▲カラー:ピンク/ブルー

コードレス&コンパクトサイズなのでバッグインできるだけでなく、マイクロUSB対応でモバイルバッテリーやパソコンからでも充電が可能。いつでもどこでも使えるのが便利! PAUL & JOEのシンボルモチーフになっている「CHRYSANTHEMUM(クリザンテーム)」がキャップ部分にプリントされたアイコニックなデザイン。

おしゃれなルックスに便利な機能満載の2WAY

最後に

今回は、ヘアーアイロンの最適温度とアイロンでできるスタイリング術などを紹介しました。

高い温度の熱があたりすぎると髪が固くなる可能性があるので、自宅で使う時には、少し低めの140℃~160℃で使うのがベスト。今回紹介したニュアンスのつけられるスタイリングのコツも、明日からぜひ活かしてみて。


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