屈伸・踏み台昇降運動がおうちで簡単に♡
在宅勤務が増え、歩くことが減った今。運動不足解消のためにおうちで運動したい!
そんなときに使いたいのが、「あし元気 スリッポリン」。コジットから2022年4月1日(金)より発売されています。
「あし元気 スリッポリン」は、ベッドのような「ポケットコイル」が内蔵された足踏みマット。屈伸や踏み台昇降運動などで下半身を鍛えられます。また、クッションとして使ってもOK。ステップマーカー入りカバー(裏面すべり止め付)が付いているため、運動するときはステップマーカー入りカバー、クッションとして使うときはピンクのカバーと使い分けるのもアリ。
さらに、株式会社CHERIEシェリバレエスクールの代表・春田琴栄先生監修のトレーニングメニューも! おうちですぐにトレーニングを始められます。
TRAINING-1 屈伸運動
TRAINING-2 踏み台昇降運動
ほど良い抵抗感が筋力を刺激するのがポイント。下半身を鍛えたいときは、この屈伸&踏み台昇降運動がおすすめ。
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簡単で嬉しい♡ そして、テレビを見ながら、音楽を聴きながらなどリラックスタイムに楽しくトレーニングできそう。運動する習慣が身につく予感…♪
【あし元気 スリッポリン】
価格:5,478円(税込)
販売場所:全国のバラエティショップ、専門店など