疲れ目がパッチリ！
光本式【アイ「ユビバリー」】
長時間のスマホやPC作業で疲れが溜まると目がぼんやりした印象に。眉頭から眉下に沿って走る「皺しゅうび眉筋」のコリを、しっかりほぐしましょう。光本さんの「ユビバリー」を使って。
教えてくれたのは・・・
鍼灸師・エステティシャン 光本朱美さん
鍼灸エステサロン「ハリジェンヌ」院長。著書『刺さない美容鍼ですべてを上げる！』（文藝春秋）に続き、6月には「ユビバリー」のメソッドをまとめた新著が主婦の友社から発売予定。
POINT！
人さし指の第2関節「ユビバリー」で筋肉をしっかり刺激
人さし指を折った第2関節の先端を「ユビバリー」とし、表情筋を刺激してほぐす。頭や耳は親指の腹も使って挟むようにほぐして。コリをとると同時に筋トレすることで、顔を中心方向にリフトアップ。
Massage START！
写真の中の番号と説明の番号が対応しています。
【1】眉頭下のコリをしっかりほぐす
まぶたにアイクリームなどを塗ってすべりをよくする。「ユビバリー」を眉頭にぐっと押し込み、その場で20回くるくる回す。
【2】眉頭のくぼみ〜眉下をほぐす
眉頭のすぐ下のくぼみに「ユビバリー」をあて、眉骨の下に沿って眉尻へと5回すべらせる。【1】【2】は両手で一度に行っても、片方ずつでもOK。
この企画が掲載されているOggi6月号は絶賛発売中です！
Oggi6月号「顔リセットマッサージ」より
撮影／天日恵美子（人物）、西原秀岳（TENT／静物） ヘア＆メイク／佐伯エミー スタイリスト／角田かおる（人物） モデル／田辺かほ 構成／大塚真里
再構成／Oggi.jp編集部
