#1 ちょっとしたものでいいので自分へのご褒美がないと頑張れない（34歳・公務員）
少し高いクッキーやケーキなどの贅沢品。なくてもOKなものだけど、ちょっとあると威力を発揮。
家で仕事するときや家事の時間も「あとでアレを食べよう♡」と思えることで、気持ちが潤います。ほんの少しのことで楽しい気持ちになれるなら、ちょこちょこ取り入れたいなといつも思ってます。
なんかもうそういうご褒美を自分で自分に与えないと、頑張れないのかも？ 30代って。（34歳・公務員 RIYO）
#2 彼氏はいないけど、実家の犬が癒してくれるとそれだけでいいって思えちゃう（31歳・美容師）
実家の愛犬に会いに頻繁に実家に帰ります。まっすぐな瞳で、愛情を示してくれる犬がいれば、男なんかいらなーいって思う私は変ですか？
モフモフした毛の彼に会うと心がほぐれるー！会えない時は、都内にいる、猫、鳥、散歩している犬、すべての動物を目で追ってしまいます。
人間の男性って、心を潤してくれるどころか、面倒なことも起こすし、料理だアイロンだ掃除だと、世話をしなきゃいけないし…もしこの先、私が子供を産まない人生を選ぶなら、無理して結婚しなくてもいいかなとも思ってます。（美容師・31歳 MAI）
20代のときは、キラキラとまばゆいものを追い求めたりもしたけど、年齢を重ねると、派手じゃなくても自分の心を満たしてくれるものは何なのか気づくことができるんですよね♡
イラスト／村澤綾香
初出：しごとなでしこ
