生理のときのファッションどうしてる!? ホルモンバランスと上手に付き合う服選びでストレスフリー♪

女性の一生をサポートする健康情報サービス『ルナルナ』とファッション通販サイト『haco!』が、女性特有のカラダとココロのリズムに着目した衣服を開発！生理のときは、楽な洋服を着てリラックスしましょう♡

不安定になりがちな「生理時期」を快適に過ごすファッション♡

毎月やってくる「生理」。
その日周辺は体調や気持ちが不安定になりがちですよね…。実際に、女性の一生をサポートする健康情報サービス『ルナルナ』が行った10代～50代以上の女性23,833人実施したアンケートによると、「周期（ホルモンバランス）によって気分が落ち込んだり、高まったりすることがあるか」の質問に対し、8割以上の女性が「ある」と回答。女性ホルモンによる特有のリズムと日常生活は深く結びついているようです。

そこで、『ルナルナ』とファッション通販サイト『haco!』がコラボレーションして、女性特有のカラダとココロのリズムに着目した衣服を開発し、2018年7月5日(木)に『haco!』で発売を開始しました。

今回は、ルナルナが行ったアンケートに合わせて、生理前・生理中・生理後にぴったりな洋服を紹介します。

■カラダもココロも不安定な生理前の服は、とにかく優しく！

アンケートによると、生理前には「乳房の張り・痛み」（61.4%）や「眠気」（59.7%）、「疲れ・だるさ」（57.1%）といったカラダの症状が目立つことに加え、「イライラする」（76.9%）、「憂うつな気分になる」（52.0%）といったネガティブな気持ちを抱える女性も多いことがわかりました。

周期ごとの具体的な症状についてお聞きします。それぞれの時期の症状として当てはまるものを教えてください。結果

カラダもココロも不安定で、不調のサインが見え隠れしはじめるこの時期には、ゆったりとした着心地のファッション！

Tシャツワンピース＆レギンス付きボリュームパンツ — 左：PBPオーガニックコットンのTシャツワンピース（レギンス付き）6,500円、右：ボリュームパンツ 5,900円

【PBPオーガニックコットン（※）のTシャツワンピース】
心地良い素材の「Tシャツワンピース」は、楽に着ることができて、おしゃれ感を保ってくれます。生理前のカラダとココロのストレスもやさしく包んでくれるアイテム。また、レギンスもついています。

※PEACE BY PEACE(PBP)オーガニックコットン／インド東部、オリッサ州などを中心に生産し、Textile ExchangeやGOTSが定める世界的なオーガニック基準をクリアしています。国際認証機関Control Union や ECOCERT による厳格な審査を通った、栽培過程において化学農薬を使用していない、環境や作り手さんの健康に配慮したエコロジーで安心なオーガニックコットンです。商品価格の一部は、「PEACE BY PEACE コットン基金」としてインドにて、綿農家の有機栽培への転換支援やその子どもたちの就学支援などに活用します。

【むくみを隠してくれるボリュームパンツ】
アンケートにもあった「下腹部のはり・痛み」が気になる時期は、安心ワイドシルエットのパンツがおすすめ。なんとなく気分が上がらない自分も優しく包んでくれます。

■生理中は、自分をとことんいたわろう♡

生理中には、「下腹部痛」（75.2%）や「倦怠感」（58.8%）など、カラダの不調が目立ちます。実際に免疫力や基礎代謝などが低下しており、いつもできていることが同じようにできないこともあり、多くの女性にとって憂うつな時期ともいえます。

生理中の服装であなたが気を付けていることとして、当てはまるものを全てお選びください。結果

ファッションに関しては、経血もれの心配などがあるため、服装選びにも最も注意が払われるときで、気をつけていることとしてあげられたのは、「暗めの色を選ぶ」（75.6%）、「ゆったりした服を選ぶ」（49.8%）など、ファッションを楽しむというより、どうにかブルー期を乗り切ろうという姿勢が見られます。

そんなブルーな時期には、カラダをいたわるファッションが最適！