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LIFESTYLE

2026.07.22

知ればもっと楽しい!ピックルボールの基本ルール|OPCVol.5

いま話題のスポーツ、ピックルボールを特集するプロジェクト「OPC(Oggi Pickleball Club)」のVol.5。今回は基本ルールについて取り上げます。

ピックルボールの基本の「き」

パドルと呼ばれるラケットとプラスチック製のボールを使用してプレーをします。
1対1(シングルス)または2対2(ダブルス)で行い、勝負は2ゲーム先取! 1ゲーム11点先取で、10対10になった場合は2点差がつくまで続きます。
得点はサーブ権をもつチームだけに与えられ、サーブ権は、ラリーに失点するとダブルスの場合はチームの2人目へと移り、2人目も失点すると相手チームへと移動します。(シングルスの場合は1回の失点で相手へ移動)。
コールするスコアは「自分の得点・相手の得点・サーバー番号」の順で数えます。

Rule:01 サーブは下から打って斜め前へ!

最初の1打(サーブ)は、必ず腰より低い位置からアンダーハンドで打つのが鉄則! テニスのように上手からの強いスマッシュサーブは禁止されています。狙うのは、対角線上にある相手のサービスコート。ノンボレーゾーンは超えなくてはなりません。

Rule:02 最初はしっかり2回、バウンドさせる

サーブ側もリターン側も、ラリーが始まる最初の1打目は、必ずボールを地面にワンバウンドさせてから打たなければなりません。いきなりノーバウンド(ボレー)で返すのは反則なので注意して!

Rule:03 ネット際でのノーバウンドはNG

ネット手前にあるエリアは通称「キッチン」と呼ばれるノンボレーゾーン。このエリアの中に足を踏み入れたまま、ノーバウンドの球(ボレー)を打つことはできません。
線を踏んでいたり、キッチン外からのボレーをした際に勢いで入るのも禁止なので要注意!ただし、地面に一度バウンドしていれば、キッチン内に入って拾っても問題なし!

簡単だったでしょ?ルールを覚えたら早速コートへ!

ニットベスト¥31,900・スカート¥34,100・バッグ¥20,900・手に持った帽子¥16,500(ザ・ウォール ショールーム) Tシャツ¥9,680(ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店〈スローン〉) 靴¥11,000・ソックス[2足セット]¥1,540・リストバンド¥1,540(デサントジャパンお客様相談室〈ルコックスポルティフ〉)

【参加者大募集!】9月から3か月連続でピックルボール体験会!話題の〝朝ピ〟も実施!!

2026年7月23日(木)に開催したOggi初のピックルボールイベントは1000人以上の応募が殺到! 毎月やってほしいという声にお応えして、9月から11月にかけて3か月連続で体験会を開催します! たくさんのご応募お待ちしております!

イベント詳細はこちら

第2回Oggiピックルボールチャレンジ

開催日時:9月14日(月)  第1部17:00〜19:00(16:30受付開始)/第2部20:00〜22:00(19:30受付開始)
参加費:6000円(税込)/1名
※料金にはパドル・ボール・シューズレンタル料が含まれます。
対象:女性(初心者大歓迎!)
持ち物:動きやすい服装、飲み物(蓋が付いたものはコートへの持ち込みが可能です)
※パドル・ボール・シューズはお貸し出しいたします。
※ご自身の持ち込みも可能です。シューズはノンマーキングシューズまたはテニスシューズ(靴底が白か青)、バドミントンシューズ等のスポーツシューズやピックルボールシューズをご用意ください。ランニングシューズや靴底が黒いテニスシューズ、サンダル、革靴などはご使用できません。
※ノンマーキングタイプの靴とは靴底にノンマーキングと記載のあるもののことです。受付にて確認をさせていただき、規定外のシューズの場合はレンタルシューズのご利用をお願いいたします。
定員:各部30名(抽選)
※第1部・第2部どちらでも参加可能な方は、両方にエントリーをお願いいたします。
※一緒に参加されたい方がいる場合は、同伴者を記載の上、お申し込みください。一組最大2名までのお申し込みとなります。同行者のお名前・性別・生年月日をご用意ください。
開催場所:Sansanピックルボールコート池袋
東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル 4F
https://sansan-pickleball.com/
問い合わせ先:Oggi編集部 info_oggi@shogakukan.co.jp
※お問い合わせで取得した個人情報は問い合わせ対応以外では使用しません。
応募締切:2026年9月2日(水) 23:59
※当選者には9月4日〜7日の期間にご連絡いたします。
※一緒に参加されたい方がいる場合は、同伴者を記載の上、お申し込みください。一組最大2名までのお申し込みとなります。同行者のお名前・性別・生年月日をご用意ください。
※第1部・第2部どちらでも参加可能な方は、両方にエントリーをお願いいたします。
※お客様都合によるお申し込み後のキャンセル・ご返金はお受けいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※カード情報は申込時にご登録いただきますが、あいにく落選となりました場合はチケット代金の請求は行われません。なお、ご利用のカード会社によっては、お申込み時点で利用通知や利用履歴が表示される場合がありますが、その場合でも落選となったチケットの代金が請求されることはありません。
※PayPayをご利用の場合は、お申し込みの際に一旦PayPay残高からチケット代金が引かれた状態になっておりますが、あいにく落選となりました場合は、落選が確定したタイミングでチケット代金全額がPayPay残高に返金されます。
※当日はOggi編集部・他メディアによる取材・撮影が入る可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※都合が悪くなり欠席をする方は事前に下記事務局までご連絡をお願いいたします。その他のお問い合わせも下記メールアドレスまでお願いいたします。
小学館Oggi編集部:info_oggi@shogakukan.co.jp

ペアチケットについて
・ペアチケットは2名1組でご参加いただくチケットです。
・お申し込み時に、代表者様・ご同伴者様それぞれのお名前をご登録ください。
・ご同伴者の変更をご希望の場合は、事前に事務局までご連絡ください。
・チケット発券は1枚となるため、当日はおふたりお揃いの上、受付へお越しください。

9/14(月)の申込はこちら

第3回Oggiピックルボールチャレンジ【朝ピ】

開催日時:9月18日(金)  6:00〜9:00(5:50受付開始)
※7:00〜8:00をコアタイムに設定しています。出入り自由ですが、コアタイムは必ず参加をお願いします。
参加費:6000円(税込)/1名
※料金にはパドル・ボール・シューズレンタル料が含まれます。
対象:女性(初心者大歓迎!)
持ち物:動きやすい服装、飲み物(蓋が付いたものはコートへの持ち込みが可能です)
※パドル・ボール・シューズはお貸し出しいたします。
※ご自身の持ち込みも可能です。シューズはノンマーキングシューズまたはテニスシューズ(靴底が白か青)、バドミントンシューズ等のスポーツシューズやピックルボールシューズをご用意ください。ランニングシューズや靴底が黒いテニスシューズ、サンダル、革靴などはご使用できません。
※ノンマーキングタイプの靴とは靴底にノンマーキングと記載のあるもののことです。受付にて確認をさせていただき、規定外のシューズの場合はレンタルシューズのご利用をお願いいたします。
定員:30名(抽選)
開催場所:Sansanピックルボールコート池袋
東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル 4F
https://sansan-pickleball.com/
問い合わせ先:Oggi編集部 info_oggi@shogakukan.co.jp
※お問い合わせで取得した個人情報は問い合わせ対応以外では使用しません。
応募締切:2026年9月2日(水) 23:59
※当選者には9月4日〜7日の期間にご連絡いたします。
※一緒に参加されたい方がいる場合は、ペアチケットにお申し込みのうえ、同伴者情報をご入力ください。1組につき最大2名までお申し込みいただけます。お申し込みの際は、同行者のお名前・性別・生年月日をご用意ください。
※お客様都合によるお申し込み後のキャンセル・ご返金はお受けいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※カード情報は申込時にご登録いただきますが、あいにく落選となりました場合はチケット代金の請求は行われません。なお、ご利用のカード会社によっては、お申込み時点で利用通知や利用履歴が表示される場合がありますが、その場合でも落選となったチケットの代金が請求されることはありません。
※PayPayをご利用の場合は、お申し込みの際に一旦PayPay残高からチケット代金が引かれた状態になっておりますが、あいにく落選となりました場合は、落選が確定したタイミングでチケット代金全額がPayPay残高に返金されます。
※当日はOggi編集部・他メディアによる取材・撮影が入る可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※都合が悪くなり欠席をする方は事前に下記事務局までご連絡をお願いいたします。その他のお問い合わせも下記メールアドレスまでお願いいたします。
小学館Oggi編集部メールアドレス:info_oggi@shogakukan.co.jp

ペアチケットについて
・ペアチケットは2名1組でご参加いただくチケットです。
・お申し込み時に、代表者様・ご同伴者様それぞれのお名前をご登録ください。
・ご同伴者の変更をご希望の場合は、事前に事務局までご連絡ください。
・チケット発券は1枚となるため、当日はおふたりお揃いの上、受付へお越しください。

9/18(金)“朝ピ”の申込はこちら

撮影/嶌原佑矢(UM) スタイリスト/伊藤舞子(TENT) ヘア&メイク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/古畑星夏(Oggi専属) イラスト/別府麻衣 デザイン/Permanent Yellow Orange 構成/大椙麻未

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