Oggi.jp

おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア

フリーワードで検索

人気のキーワード

  1. トップ
  2. ライフスタイル
  3. feature(lifestyle)
  4. ピックルボール
  5. 知ればもっと楽しい!ピックルボールの基本ルール|O…

LIFESTYLE

2026.07.22

知ればもっと楽しい!ピックルボールの基本ルール|OPCVol.5

いま話題のスポーツ、ピックルボールを特集するプロジェクト「OPC(Oggi Pickleball Club)」のVol.5。今回は基本ルールについて取り上げます。

ピックルボールの基本の「き」

パドルと呼ばれるラケットとプラスチック製のボールを使用してプレーをします。
1対1(シングルス)または2対2(ダブルス)で行い、勝負は2ゲーム先取! 1ゲーム11点先取で、10対10になった場合は2点差がつくまで続きます。
得点はサーブ権をもつチームだけに与えられ、サーブ権は、ラリーに失点するとダブルスの場合はチームの2人目へと移り、2人目も失点すると相手チームへと移動します。(シングルスの場合は1回の失点で相手へ移動)。
コールするスコアは「自分の得点・相手の得点・サーバー番号」の順で数えます。

Rule:01 サーブは下から打って斜め前へ!

最初の1打(サーブ)は、必ず腰より低い位置からアンダーハンドで打つのが鉄則! テニスのように上手からの強いスマッシュサーブは禁止されています。狙うのは、対角線上にある相手のサービスコート。ノンボレーゾーンは超えなくてはなりません。

Rule:02 最初はしっかり2回、バウンドさせる

サーブ側もリターン側も、ラリーが始まる最初の1打目は、必ずボールを地面にワンバウンドさせてから打たなければなりません。いきなりノーバウンド(ボレー)で返すのは反則なので注意して!

Rule:03 ネット際でのノーバウンドはNG

ネット手前にあるエリアは通称「キッチン」と呼ばれるノンボレーゾーン。このエリアの中に足を踏み入れたまま、ノーバウンドの球(ボレー)を打つことはできません。
線を踏んでいたり、キッチン外からのボレーをした際に勢いで入るのも禁止なので要注意!ただし、地面に一度バウンドしていれば、キッチン内に入って拾っても問題なし!

簡単だったでしょ?ルールを覚えたら早速コートへ!

Today’s Access Ranking

ランキング

2026.07.22

人気のキーワード

PopularKeywords

編集部のおすすめ Recommended

Follow Us!

Oggiの公式SNSで最新情報をゲット!

メールマガジン登録はこちら

最新記事のお知らせ、イベント、読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。

【消費税の価格表記について】 記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。

Feature

スマートフォンプレビュー

LINE公式アカウント 友だち募集中

働くすべての女性に向けて、
今すぐ役立つ「ファッション」「ビューティ」「ライフスタイル」
情報をお届けします。