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FASHION

2026.05.20

【2026年】骨格タイプで選ぶ旬デニム!自分に似合う1本の見つけ方

自分に合ったスタイルを見つけるための手段としてよく用いられるメソッドのひとつ、骨格診断。パーソナルスタイリストの荒川美保さんが提唱する骨格タイプ診断では「ストレート」、「ウェーブ」、「ミックス」と、大きく3つの骨格に分類されます。ここでは、骨格別の似合うデニムパンツの特徴やお手本コーデを紹介。自分の骨格タイプに合った色やシルエットと着こなしを攻略しましょう!

◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

【結論】骨格タイプ別|似合うデニムパンツはこれ!

デニムパンツは「骨格タイプ」で選べばうまくいく! トレンドとはいえ、きれいめシンプル派にデニムパンツって難しい? …いえいえ、骨格タイプに合った色やシルエットと着こなしを攻略すれば、だれでも「素敵」が叶います。パーソナルスタイリストの荒川美保さんと、Oggi専属読者モデル・オッジェンヌが証明!

骨格別デニムパンツ

骨格タイプ「ストレート」には、ワイドデニム!(写真右)

デニムがいちばん似合う骨格タイプ。カジュアル感の強いワイドのほか、トレンドのバレルも◎。ウォッシュ加工&ワイドシルエットが似合うのは「ストレート」の特権!デニムパンツ¥23,100(MIESROHE ルミネ新宿1店〈MIESROHE〉)

骨格タイプ「ミックス」には、ストレートデニム! (写真中央)

カジュアル感の少ないテーパード見えするデニムのほか、白やベージュのカラーデニムも◎。ムダのないストレートシルエット。デニムパンツ¥27,500(カイタックインターナショナル〈ヤヌーク〉)

骨格タイプ「ウェーブ」には、フレアデニム! (写真左)

華やかさのあるフレアシルエット、淡い色のデニム、刺しゅう入りなどで華やかに! やわらかい素材を選んで。股上がやや深めのハイウエストで、気になりがちな脚の長さと腰回りをカバー。デニムパンツ¥20,900

▶自分の骨格タイプがわからない人は骨格診断をしてみて!

骨格タイプを診断する

▶このテーマを監修してくださったのは…

荒川美保さん

パーソナルスタイリスト・荒川美保さん
顔タイプ+骨格診断3タイプを網羅した方法でおしゃれの悩みを解決するスペシャリスト。

骨格タイプ「ストレート」に似合う〝ワイドデニムパンツ〟コーデ5選【荒川美保さん監修】

【骨格ストレート】に似合うデニムとコーデ術

骨格タイプ「ストレート」はデニムが大得意! 元々カジュアル要素との相性がいい「ストレート」は、デニムで本領発揮します。存在感のある超ワイドやバレルシルエットを着こなせるのがこの骨格タイプの特徴。カジュアル&メンズライクに着こなすのがコツです。

骨格ストレートの特徴

骨格ストレートの特徴

顔に骨感があり、肩やウエストに直線的なラインを持つ。下半身より上半身がしっかりしていて、身体に厚みがあるタイプ。

フェイスライン…面長やベース型、髪の生え際がまっすぐ。エラが張っている、顎がシャープ、瞳が切れ長など、顔のパーツに骨感がある。
肩のシルエット…いかり肩、または肩幅は広い。肩先はシャープ、または身体に厚みがある。
ウエスト…くびれは少ない、または寸胴気味。

Oggi4月号の中で骨格タイプ「ストレート」に似合うコーデ49選【荒川美保さん監修】

骨格タイプ「ストレート」には、ワイドデニムがおすすめ!

たとえばこんなデニム! 【MIESROHE】サイドラインエフェクトデニム

【MIESROHE】サイドラインエフェクトデニム

サイドの切り替えデザインには美脚効果も!

ワイドシルエットもサマになる

【MIESROHE】サイドラインエフェクトデニムを着用した人の全身写真

地厚素材も「ストレート」と相性◎

【MIESROHE】サイドラインエフェクトデニムを着用した人のサイド写真

骨格タイプ「ストレート」に似合うデニムパンツ&コーデ

【THE SHINZONE】MARILYN DENIM

【THE SHINZONE】MARILYN DENIM

スラックスのような感覚で着られるノンウォッシュデニムはロールアップすると新鮮! ハリ感のある見た目ながら、洗うたびソフトで肌触りのよい、古着のような風合いに。

ハリ感素材デニムはチェックシャツ、襟付きブルゾンと合わせてトラッドに

黒ブルゾン・チェック柄シャツ・デニムパンツコーデ全身写真

「地厚な素材で“きちんと”見えます! ハイウエストかつ長め丈で、裾を折らずにはけば脚長効果も狙えそう♡」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 牛丸麻衣子さん)

【CADUNÉ】カーヴィーデニム

【CADUNÉ】カーヴィーデニム

サイドとフロントに入ったライン、裾のカットオフが抜け感を演出。女性らしいアイテムが得意なCADUNÉなら、きれいめカジュアルな一枚を見つけやすい。写真のライトブルーのほか、黒、ライトグレーと合わせて3色展開。

トレンドのバレルパンツをリラクシーに着くずした休日コーデ

白ニットカーディガン・カーヴィデニムパンツコーデ全身写真

「ふだんはタイトなデニムを選びがちなので新鮮! 『こういうのも似合うね!』と、(松浦)璃子ちゃんのお墨付き♡」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 牛丸麻衣子さん)

【QUIITO×HER.】別注オールインワンB

【QUIITO×HER.】別注オールインワンB

古着のリメイクウエアなど、個性的なデザインのアイテムを多く展開するQUIITOと、今、おしゃれプロがこぞって注目するHER.のコラボ。実はこれ、取り外せるビスチェとセットになったオールインワン!

個性的なデニムはキャップの力を借りてとことんカジュアルに振り切って

【QUIITO×HER.】別注オールインワンB

「床スレスレの長めの丈感も、個性的なデザインもドンピシャです♡ 意外と伸縮性も高くてはき心地も快適!」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 松浦璃子さん)

【Levi’s®】Loose Boot

【Levi’s®】Loose Boot

ヴィンテージライクな風合いは、デニムジャケットを重ねると都会的な印象にチェンジ。ステンカラーコートとデニムジャケットのレイヤードは、今注目の着こなし。

技ありなデニムONデニムも「ストレート」なら洗練された印象に

ベージュステンカラーコート・デニムジャケット・デニムパンツコーデ全身写真

「リーバイスのデニムは日ごろから愛用。ワイドフレアも変化球デニムとして一枚あったら重宝しそう!」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 松浦璃子さん)

【KURO】ロールアップデニム

【KURO】ロールアップデニム

裾だけでなく、ウエストやポケット周りもカットオフ。ワイドパンツの買い足しには、遊び心のあるデザインを。

骨格タイプ「ストレート」に似合う〝ワイドデニムパンツ〟コーデ5選【荒川美保さん監修】

【骨格ウェーブ】に似合うデニムとコーデ術

骨格タイプ「ウェーブ」は、カジュアル感を抑えて華やかさを意識しましょう。骨格も顔の系統も女性らしい印象の「ウェーブ」。デニムが元来持つカジュアル感との相性は△です。曲線的なシルエットや、淡い色、ガーリーな柄のデニムで大人かわいく着こなすのがコツ。フェミニンに着こなして!

骨格ウェーブの特徴

骨格ウェーブの特徴

顔に骨感がなく、肩やウエストに曲線的なラインを持つ。女性らしいボディラインを持つ人、少女体型で華奢な人の両方がウェーブタイプ。上半身に比べ下半身にお肉がつきやすい。

フェイスライン…丸顔や卵型、髪の生え際は曲線的。瞳が丸く、エラや顎などに骨感やとんがった印象はない。
肩のシルエット…なで肩でゆるやかにカーブしている。肩幅が狭い。厚みがなく華奢。
ウエスト…くびれがある。

Oggi4月号の中で骨格タイプ「ウェーブ」に似合うコーデ18選【荒川美保さん監修】

骨格タイプ「ウェーブ」には、フレアデニムがおすすめ!

たとえばこんなデニム! 【ánuans】ワイドレッグデニム

【ánuans】ワイドレッグデニム

腰回りはコンパクト。アニュアンスには「ウェーブ」向けパンツが豊富!

ペールトーンやきれい色が得意

【ánuans】ワイドレッグデニムを着用した人の全身写真

腰回りはタイトでくびれを強調

【ánuans】ワイドレッグデニムを着用した人のサイドからの全身写真

骨格タイプ「ウェーブ」に似合うデニムパンツ&コーデ

【RED CARD TOKYO】Twilight

【RED CARD TOKYO】Twilight

タイトを選びがちな「ウェーブ」さん。ヒップや太もも周りには適度なゆとりをもたせつつ、膝下から裾にかけてほんのり広がるフレアシルエットで、今っぽく更新を! しなやかでやわらかい素材感と、優しげな色味は「ウェーブ」向けデニムの最適解。

ペールトーンのフレアデニムに甘めトップスを合わせたお手本コーデ

黒ジャケット・ボウタイブラウス・デニムパンツコーデ全身写真

「ウエストと丈感が合うデニム探しには苦労していますが、9サイズ展開で自分に合う一枚が見つけられそう!」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 雷 国悦さん)

【CELFORD】オーガニックコットンストレートデニム

【CELFORD】オーガニックコットンストレートデニム

センタープレス入りでベルトループも付いておらず、デニム感の少ない「ウェーブ」向けのデザイン。スイート派はCELFORDで選べば間違いなし!

スラックス感覚ではける白デニムは華やかツイードジャケットでフェミニンに

ツイードジャケット・ブラウス・白デニムパンツコーデ全身写真

「気になる太ももの「横張り」問題。このデニムはフロントのタックのおかげで、むしろきれいに見える!」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 高橋加奈代さん)

【Gap】ハイライズストライドワイドデニム/水玉

【Gap】ハイライズストライドワイドデニム/水玉

カジュアルブランドの代表、Gapのブラックデニムもドット柄なら甘く着られる。8サイズ展開でジャストフィットな一枚が見つかりそう!

ダークトーンのワイドデニムはレースとドット柄で大人かわいく攻略

ブラウス・水玉デニムパンツコーデ全身写真

「ややワイドだけど腰回りはタイトで私好み♡ しなやかで少し伸縮性があるので、動きやすいのも推せるポイント」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 高橋加奈代さん)

【NATURAL BEAUTY BASIC】サイドスリットストレートデニムパンツ

【NATURAL BEAUTY BASIC】サイドスリットストレートデニムパンツ

「ウェーブさんは、足首、首、手首のどこかを出すと女性らしい体型が際立って、魅力が引き立ちます」と荒川先生。カットオフデニムなら、かわいらしさの中に抜け感とこなれ感も宿る。

サイドスリット×オフショルニットで華奢さが際立つ「肌見せ」を意識!

オフショルニット・サイドスリットストレートデニムパンツコーデ全身写真

「裾にサイドスリットが入っており、股上が深めなので脚がきれいに見えます。横からのシルエットもお気に入り」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 雷 国悦さん)

【TSURU By MARIKO OIKAWA】Millie 花刺しゅうデニムパンツ

【TSURU By MARIKO OIKAWA】Millie 花刺しゅうデニムパンツ

センタープレス入りなら、甘いデザインでも大人っぽさをキープ。

骨格タイプ「ウェーブ」に似合う〝フレアデニムパンツ〟コーデ5選【荒川美保さん監修】

【骨格ミックス】に似合うデニムとコーデ術

骨格タイプ「ミックス」は“きれいめ”がキーワード! 「ミックス」も、超ワイドシルエットをのぞき、基本的にデニムが似合う骨格タイプです。ただし、個性的なアイテムやカジュアルすぎる着くずし方は避けて、上品な着こなしを意識しましょう。品のよさをキープして大人っぽく着こなす!

骨格ミックスの特徴

骨格ミックスの特徴

面長やベース型 ×なで肩、丸顔や卵型 × いかり肩など、顔と身体(肩&ウエスト)において、ストレートとウェーブの要素がミックスしている。または、顔・肩・ウエストに、極端な目立つ特徴がないタイプ。

フェイスライン…逆三角やひし形、ハート型、髪の生え際は直線と曲線の両方の要素。顔パーツに目立つ骨感はない。
肩のシルエット…いかり肩でもなで肩でもない。体は薄くも厚くもない。
ウエスト…くびれがあるともないともいえない。

Oggi4月号の中で骨格タイプ「ミックス」に似合うコーデ52選【荒川美保さん監修】

骨格タイプ「ミックス」には、ストレートデニムがおすすめ!

たとえばこんなデニム! 【YANUK】LILITH

【YANUK】LILITH

やや伸縮性がある抜群のはき心地は、さすがヤヌーク!

ステッチがデニムと同じ色で主張控えめ

【YANUK】LILITHを着用した人の全身写真

テーパード見えするストレートシルエット

【YANUK】LILITHを着用した人のサイドからの全身写真

骨格タイプ「ミックス」に似合うデニムパンツ&コーデ

【Levi’s®】Baggy Dad Barrel

【Levi’s®】Baggy Dad Barrel

ブラックとの2色展開。

バレルパンツも白で“きれいめ”に! レディな小物で女性らしさを意識

【Levi’s®】Baggy Dad Barrel

「どちらかというと下半身周りは悩みが多く、ふだんからバレルパンツには頼りがち。落ち着くはき心地です!」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 水上友里さん)

【UNTITLED】ヘイジーデニム

【UNTITLED】ヘイジーデニム

ほどよいゆとり感のワイドデニムを、ツイードジャケットやリボン付きシャツと合わせて甘めに解釈。荒川先生いわく、「水上さんはミックスさんの中でも華やかさがあると魅力が増すタイプ」。

パッと見カジュアルなワイドデニムはツイードジャケットで華やかにアレンジ

ツイードジャケット・水色シャツ・ストレートデニムパンツコーデ全身写真

「ふだん使いしやすそうな形のデニムだけど、着こなしは新鮮! 顔周りが華やかで気分も上がります」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 水上友里さん)

【PLST】ワイドフレアジーンズ

【PLST】ワイドフレアジーンズ

パッと見シンプルなデニムパンツは、シューズをシルバーのチャンキーヒールにすることで今っぽく!

「ベーシック」を掛け合わせて洗練された王道きれいめシンプルに

グレーコート・ブラウス・デニムパンツコーデ全身写真

「ストレッチ性が高く、しゃがむときも苦しくない! こんなに美シルエットなのに1万円以下でお財布にも優しい♡」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 賀来みな美さん)

【Healthy DENIM】Carrot Sand

【Healthy DENIM】Carrot Sand

腰回りは丸みがありながらも、コンパクトなシルエットの一枚。トレンドのベージュデニムは、きれいめ派のマストハブアイテム!

「ミックス」向けの代表パンツ! テーパード風デニムはベージュワントーンで

【Healthy DENIM】Carrot Sand

「丈が短めの、テーパードパンツっぽいデニムは新鮮! 優しいベージュカラーも今年っぽくて使いやすそうです」(Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 水上友里さん)

【23区】ストレッチワイドパンツ

【23区】ストレッチワイドパンツ

「ミックスさんは、硬すぎない素材選びを」と荒川先生。中薄手素材で伸縮性のあるこのデニムはうってつけ。近年主流のワイドデニムは、定番ブランドから選ぶと安心。

骨格タイプ「ミックス」に似合う〝ストレートデニムパンツ〟コーデ5選【荒川美保さん監修】

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