お金をかけず、賢くひんやり美人に！ 手持ちのアイテムを使って肌をクールダウンさせる方法を、美容のプロ3人に聞きました。今すぐできるテクニックばかりなので、ぜひ取り入れてみて。
「お手入れの最後に、冷やしたシートマスクを。毛穴が引き締まります！」美容家／山本未奈子さん
「日差しをたくさん浴びた日に取り入れるテクニック。冷蔵庫でシートマスクを冷やしておき、お手入れの最後にはります。肌のほてりが引き、紫外線ダメージの鎮静に効果大。マスクは低刺激な保湿タイプを」（山本さん）
肌に優しく、潤いをチャージするシートマスク
右から時計回りに／月桃やハイビスカスなど、沖縄生まれの美容エキスがたっぷり。@cosme nippon 海藻と花と果実の美容液マスク with 琉球美肌 27.5ml×3枚 ￥1,200 大分県の炭酸温泉水がキメを整える。THREE バランシング ローション マスク 16ml×6枚 ￥6,500 潤いを届けて蓄え、逃がさないという独自処方により、ぷるぷるの肌に。ファンケル モイスチャライジング マスク 18ml×6枚 ￥2,850
化粧水や美容液などで保湿した後に、冷やしたシートマスクを。冷蔵庫から出してすぐにはる。
「お風呂上がりの冷却ペットボトルで、脂肪が燃えやすい体に」ダイエットエキスパート／和田清香さん
「首や肩こう骨の周りには、全身の脂肪燃焼を促す〝褐色脂肪細胞〟があります。お風呂で体を温めた後、ここを一気に冷やすと、褐色脂肪細胞の活性が高まり、ダイエットに効果的。ペットボトルを使って」（和田さん）
▲水入りのペットボトルを冷やしておき、お風呂上がりの首筋、鎖骨、肩こう骨へあてる。左右それぞれ1～2分あてればOK。冷えた後は血行がよくなり、すぐ温かく。
時間がないときは冷却シートを利用
鎖骨や首筋、肩こう骨に。ジェルとメントールによる冷却効果が8時間続く。肌に優しい弱酸性。小林製薬 熱さまシート 大人用 12枚 ￥720
「ジェル化粧水のスポンジパッティングで暑い日も心地よく」美容エディター／門司紀子さん
「暑い時期はジェル化粧水を使うことも多いと思いますが、このとき、メーク用のスポンジでパッティングするとひんやり感アップ。暑いと手も温まっていますが、スポンジを使えば手の温度が伝わりません」（門司さん）
スポンジは厚めのものだとよりクールに
左／門司さん愛用のジェル化粧水。肌の上でジェリーがとろけ、ひんやり感触に。カネボウ化粧品 DEW スペリア ジェリーローション コンセントレート 100g ￥5,000
右／指の温度を肌に伝えず、ジェルを均一にのばせる厚めのスポンジ。シャンティ ロージーローザ メイクアップスポンジ（極厚） ￥280
▲顔全体にジェル化粧水をなじませた後、パッティング。仕上げに使う乳液などもパッティングすると密着し、化粧くずれ防止に。
まだまだあります！ひんやりコスメ＆アイテム
ビタミンC 導入＆冷却モード付き美顔器
ビタミンC化粧水を角層の奥まで浸透させる美顔器に、冷たいヘッドで肌を引き締めるクールモードを搭載。パナソニック 導入美顔器 イオンエフェクター〈クールモード付き〉 EH-STR75 ￥36,000（編集部調べ）
クールな洗い上がりのクレンザー
左／クーリング成分のクレンジングジェル。ダブル洗顔不要の手軽さもうれしい。アウェイク ミネラル クールクレンズ 120g ￥3,000
中／肌になじませるとひやっとクールな感触で、夏のクレンジングが楽しくなる。ポール＆ジョー クレンジング ジェル 160g ￥3,500
右／黒ずみをオフするスクラブ洗顔料。洗顔中は肌を温めて汚れを浮かせ、洗い流すとひんやり。ジルスチュアート フルーティフレッシュ スクラブ 125g ￥2,800（7月7日限定発売）
ひんやり寝具＆肌着で寝苦しい夜から解放！
左／ヒマラヤのピンク岩塩を使用した枕。PCやスマホでオーバーヒート状態になった頭を冷やし、安眠へ。ハーモニティ BRAIN REST￥7,000
右／－4℃の冷感ニーソックス。着圧式でむくみも解消。ピップ スリムウォーク クールおやすみ美脚 ￥1,000（編集部調べ・限定発売）
▲熱を素早く拡散させる素材を使ったベッド＆ピローパッド。手持ちの寝具に重ねるだけで手軽に使える。東京西川 クールパッドシーツ CB7600 S ￥10,000・同 クールピローパッド CB7600 ￥4,000
2017年Oggi8月号「冷やし美容で夏も美人顔をキープ！」より。
【本誌掲載時スタッフ 撮影／西原秀岳（TENT・静物）、長谷川 梓（人物）ヘア＆メーク／佐伯エミースタイリスト／山本瑶奈（静物） モデル／美南レイラ 構成／大塚真里】
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