髪が硬い原因とは？
生まれつき髪が硬い
髪の太さや色、形状が人それぞれ違うように、生まれつき髪が硬めの人もいます。
髪の硬さには「コルテックス」という皮質細胞が関係していると言われていますが、このコルテックスが髪の強さやしなやかさを作ります。
コルテックスはキューティクルに包まれており、キューティクルの層には個人差が。キューティクルの層が多い人は髪が硬く・太くなるのです。
生活習慣が髪を硬くしている
ダメージによって髪が硬くなっている可能性も。たとえば、以下のような生活習慣が髪のダメージを招いています。
・ヘアカラーやパーマを高頻度でかけている
・紫外線対策をしておらず髪が日焼けしている
・ドライヤーやアイロンで熱ダメージを受けている
・過度なブラッシングや手ぐしで摩擦ダメージを受けている
これらは髪が硬くなるだけでなく、切れ毛やパサつきなどさまざまな髪のダメージにつながります。
【切れ毛】ができる原因は日々の○○だった！ 自宅でできる改善・予防方法を紹介
硬い髪を柔らかくする方法
使用するシャンプーは「アミノ酸系」を
シャンプーは、毛髪のたんぱく質を構成するアミノ酸配合のものがおすすめ。硬くなってしまった髪を柔軟にし、なめらかで柔らかな髪へと導いてくれます。
アミノ酸系シャンプーは洗浄力もマイルドで、保湿成分を配合している優秀なシャンプーが多いという特徴があります。
髪が硬い… パサパサする… 見た目も可愛い＆悩みに寄り添う＆ヘアケアアイテム♡
保湿や補修効果が期待できるトリートメントをヘアケアに取り入れる
髪が硬い人は、ヘアケアにトリートメントをぜひ取り入れましょう。おすすめは保湿・補修効果があるもの。髪がしっとりとうるおい、まとまりのある質感を叶えます。
インバストリートメントにプラスして、髪を乾かす前のアウトバストリートメントも使うとさらに効果的！
▲ココロガミ ボタニカル ヘアトリートメント 250g ￥2,860
高い保湿・補修効果により、髪本来の水分量をコントロール。髪内部からうるおい、なめらかな指通りに。
正しい髪の乾かし方をマスターする
ドライヤーを使った髪の乾かし方にもコツがあります。人気美容師・原田直美さんにそのポイントを教えてもらいました。
原田さん曰く、ポイントは以下の3つ。
・タオルドライは優しく包み込むように
・ドライヤーは根元 → 中間 → 全体の順にあてる
・ブラッシングで毛流れを整える
＼How to／
まずは乾いたタオルで頭部を包んだら、指の腹で地肌を揉むイメージで優しく水気を拭き取ります。
中間から毛先はタオルで挟み、軽く叩くようにして水気を取ります。
アウトバストリートメントを2プッシュ、手のひらに伸ばしたら全体になじませます。
ドライヤーを強風にし、根元から中間を乾かしていきます。髪の内部・襟足部分もしっかりと。
しっかり乾いたらドライヤーを弱風にし、髪の上から下に向かって風を当てます。
最後はブラシで髪の絡まりを取り、毛流れを整えましょう。
お風呂上がりの美髪ケア！ 人気美容師の【ナイトルーティン】｜プロ直伝ヘア【grico】
髪が硬い人におすすめのシャンプー＆トリートメント
PROMASTER COLOR CARE｜スウィーティア シャンプー・ヘアトリートメント ￥1,320・¥1,760
▲（右）シャンプー 250ml（左から2番目）トリートメント 200g（美容室専売品）
ドライヤーやアイロンの熱ダメージを受けた髪を補修。硬くなった毛髪をなめらかで柔らかい髪へと導いてくれる。
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オージュア｜エクスシールド クリアジェル ￥2,640
▲120g（美容室専売品）
微粒子の汚れによるキューティクルのダメージに着目したプレシャンプー。キューティクルを補修しながらなめらかなツヤ髪へと導く。週に2〜3回のスペシャルケアに。
盲点だった… 花粉は○○にも悪影響なの!? 微粒子汚れから守るには…
花王｜セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプー・コンディショナー 各￥2,200
▲（右）シャンプー 170g、（左）コンディショナー 150g
髪の内部に炭酸泡がアプローチし、髪内部のダメージを補修。毛先までまとまる、なめらかで柔らかい髪へと導く。
「ツヤのないくせ毛が悩みですが、これを使うと自然なツヤが生まれて髪も扱いやすく。ただ今2セット目です」（美容エディター・大塚真里さん）
「最初から泡で出てくるので、時短にも！」（美容エディター・安井千恵さん）
アヴェダ｜ボタニカル リペア インテンシブ マスク リッチ ￥7,040
▲200ml
植物オイル・植物バターを贅沢に配合したマスク。1回の使用でもしっとりとなめらかな髪へ。普通毛〜多毛さん、硬毛さんに。
「濃密なマスクは1回でもダメージケア力が秀逸」（美容エディター・松村有希子さん）
「毛先までしっとりまとまりのいい髪を保てたのはこれのおかげ。つるっとなめらかな質感に」（美容エディター・門司紀子さん）
サロン並みのヘアケアプロダクトに注目！ 美容のプロ絶賛【ヘアケア】BEST5
髪が硬い人は柔らか見せが叶う髪型を試してみて
ふわっと揺れるレイヤーショート
硬毛さんや太毛さんにおすすめのショートヘア。顔まわりのエアリーな柔らかい動きが今っぽく、8レベルのアッシュベージュカラーも髪に透明感と軽さを印象付けてくれます。
太毛さん・硬毛さんもすっきり見せ！ ふわっと揺れ感のレイヤーショート〈プロ直伝ヘア〉
360°美人マッシュショート
インナーを短くすることで柔らかい動きを実現させたマッシュショート。シースルーバングで優しい表情を作ることもできる髪型です。6レベルのブルーグレージュは赤みを打ち消し、暗めながら透け感を感じられる色味。髪が硬い・太いとお悩みの方におすすめのショート。
硬毛・太毛も柔らか見せ！ ブルーグレージュの360°美人マッシュヘア〈プロ直伝ヘア〉
エレガントな洗練ロング
髪が硬く膨らんだりボリュームが出たりしてしまう人におすすめのロングヘア。程よくレイヤーを入れてミックス巻きのウェーブヘアにし、顔まわりと前髪に軽さと空気感を出しています。カラーは10レベルのアッシュブラウン。ツヤを重視した光による透明感を重視した色味。
