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BEAUTY

2022.09.21

髪が硬い… 自力で柔らかくするのは無理? 原因・対処法・おすすめシャンプー

髪が硬いとお悩みの方。スタイリングがなかなかうまく決まらず、ストレスがたまりますよね。今回は、そんな硬毛さんのためのお話。髪が硬くなってしまう原因から有効な対処法、おすすめのシャンプー・トリートメント、そして、髪を柔らかく見せる髪型までご紹介していきます。

髪が硬い原因とは?

生まれつき髪が硬い

髪の太さや色、形状が人それぞれ違うように、生まれつき髪が硬めの人もいます。

髪の硬さには「コルテックス」という皮質細胞が関係していると言われていますが、このコルテックスが髪の強さやしなやかさを作ります。

コルテックスはキューティクルに包まれており、キューティクルの層には個人差が。キューティクルの層が多い人は髪が硬く・太くなるのです。

生活習慣が髪を硬くしている

ダメージによって髪が硬くなっている可能性も。たとえば、以下のような生活習慣が髪のダメージを招いています。

・ヘアカラーやパーマを高頻度でかけている
・紫外線対策をしておらず髪が日焼けしている
・ドライヤーやアイロンで熱ダメージを受けている
・過度なブラッシングや手ぐしで摩擦ダメージを受けている

これらは髪が硬くなるだけでなく、切れ毛やパサつきなどさまざまな髪のダメージにつながります。

【切れ毛】ができる原因は日々の○○だった! 自宅でできる改善・予防方法を紹介

硬い髪を柔らかくする方法

使用するシャンプーは「アミノ酸系」を

使用するシャンプーは「アミノ酸系」を

シャンプーは、毛髪のたんぱく質を構成するアミノ酸配合のものがおすすめ。硬くなってしまった髪を柔軟にし、なめらかで柔らかな髪へと導いてくれます。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力もマイルドで、保湿成分を配合している優秀なシャンプーが多いという特徴があります。

髪が硬い… パサパサする… 見た目も可愛い&悩みに寄り添う&ヘアケアアイテム♡

保湿や補修効果が期待できるトリートメントをヘアケアに取り入れる

髪が硬い人は、ヘアケアにトリートメントをぜひ取り入れましょう。おすすめは保湿・補修効果があるもの。髪がしっとりとうるおい、まとまりのある質感を叶えます。

インバストリートメントにプラスして、髪を乾かす前のアウトバストリートメントも使うとさらに効果的!

保湿や補修効果が期待できるトリートメントをヘアケアに取り入れる

▲ココロガミ ボタニカル ヘアトリートメント 250g ¥2,860

高い保湿・補修効果により、髪本来の水分量をコントロール。髪内部からうるおい、なめらかな指通りに。

【美容師の購入品】ふっくら潤う♡ ツヤ髪トリートメント

正しい髪の乾かし方をマスターする

正しい髪の乾かし方をマスターする

ドライヤーを使った髪の乾かし方にもコツがあります。人気美容師・原田直美さんにそのポイントを教えてもらいました。

原田さん曰く、ポイントは以下の3つ。

・タオルドライは優しく包み込むように
・ドライヤーは根元 → 中間 → 全体の順にあてる
・ブラッシングで毛流れを整える

\How to/

正しい髪の乾かし方をマスターする

まずは乾いたタオルで頭部を包んだら、指の腹で地肌を揉むイメージで優しく水気を拭き取ります。

正しい髪の乾かし方をマスターする

中間から毛先はタオルで挟み、軽く叩くようにして水気を取ります。

正しい髪の乾かし方をマスターする

アウトバストリートメントを2プッシュ、手のひらに伸ばしたら全体になじませます。

正しい髪の乾かし方をマスターする

ドライヤーを強風にし、根元から中間を乾かしていきます。髪の内部・襟足部分もしっかりと。

正しい髪の乾かし方をマスターする

しっかり乾いたらドライヤーを弱風にし、髪の上から下に向かって風を当てます。

正しい髪の乾かし方をマスターする

最後はブラシで髪の絡まりを取り、毛流れを整えましょう。

お風呂上がりの美髪ケア! 人気美容師の【ナイトルーティン】|プロ直伝ヘア【grico】

髪が硬い人におすすめのシャンプー&トリートメント

PROMASTER COLOR CARE|スウィーティア シャンプー・ヘアトリートメント ¥1,320・¥1,760

PROMASTER COLOR CARE|スイーティア シャンプー・ヘアトリートメント ¥1,320・¥1,760円

▲(右)シャンプー 250ml(左から2番目)トリートメント 200g(美容室専売品)

ドライヤーやアイロンの熱ダメージを受けた髪を補修。硬くなった毛髪をなめらかで柔らかい髪へと導いてくれる。

髪が硬い… パサパサする… 見た目も可愛い&悩みに寄り添う&ヘアケアアイテム♡

オージュア|エクスシールド クリアジェル ¥2,640

オージュア|エクスシールド クリアジェル ¥2,640

▲120g(美容室専売品)

微粒子の汚れによるキューティクルのダメージに着目したプレシャンプー。キューティクルを補修しながらなめらかなツヤ髪へと導く。週に2〜3回のスペシャルケアに。

盲点だった… 花粉は○○にも悪影響なの!? 微粒子汚れから守るには…

花王|セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプー・コンディショナー 各¥2,200

花王|セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプー・コンディショナー ¥2,000

▲(右)シャンプー 170g、(左)コンディショナー 150g

髪の内部に炭酸泡がアプローチし、髪内部のダメージを補修。毛先までまとまる、なめらかで柔らかい髪へと導く。

「ツヤのないくせ毛が悩みですが、これを使うと自然なツヤが生まれて髪も扱いやすく。ただ今2セット目です」(美容エディター・大塚真里さん)

「最初から泡で出てくるので、時短にも!」(美容エディター・安井千恵さん)

アヴェダ|ボタニカル リペア インテンシブ マスク リッチ ¥7,040

アヴェダ|ボタニカル リペア インテンシブ マスク リッチ ¥6,400

▲200ml

植物オイル・植物バターを贅沢に配合したマスク。1回の使用でもしっとりとなめらかな髪へ。普通毛〜多毛さん、硬毛さんに。

「濃密なマスクは1回でもダメージケア力が秀逸」(美容エディター・松村有希子さん)

「毛先までしっとりまとまりのいい髪を保てたのはこれのおかげ。つるっとなめらかな質感に」(美容エディター・門司紀子さん)

サロン並みのヘアケアプロダクトに注目! 美容のプロ絶賛【ヘアケア】BEST5

髪が硬い人は柔らか見せが叶う髪型を試してみて

ふわっと揺れるレイヤーショート

ふわっと揺れるレイヤーショート

ふわっと揺れるレイヤーショート

硬毛さんや太毛さんにおすすめのショートヘア。顔まわりのエアリーな柔らかい動きが今っぽく、8レベルのアッシュベージュカラーも髪に透明感と軽さを印象付けてくれます。

太毛さん・硬毛さんもすっきり見せ! ふわっと揺れ感のレイヤーショート〈プロ直伝ヘア〉

360°美人マッシュショート

360°美人マッシュショート

360°美人マッシュショート

インナーを短くすることで柔らかい動きを実現させたマッシュショート。シースルーバングで優しい表情を作ることもできる髪型です。6レベルのブルーグレージュは赤みを打ち消し、暗めながら透け感を感じられる色味。髪が硬い・太いとお悩みの方におすすめのショート。

硬毛・太毛も柔らか見せ! ブルーグレージュの360°美人マッシュヘア〈プロ直伝ヘア〉

エレガントな洗練ロング

エレガントな洗練ロング

エレガントな洗練ロング

髪が硬く膨らんだりボリュームが出たりしてしまう人におすすめのロングヘア。程よくレイヤーを入れてミックス巻きのウェーブヘアにし、顔まわりと前髪に軽さと空気感を出しています。カラーは10レベルのアッシュブラウン。ツヤを重視した光による透明感を重視した色味。

硬毛・多毛でも夢のボリュームダウン! MIX巻きで実現する洗練ロング〈プロ直伝ヘア〉


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