【目次】
・うねり髪の原因とは？
・髪のうねりが出ないようにするスタイリング方法
・髪のうねりが目立たないヘアアレンジ
・うねる髪におすすめのシャンプーやトリートメント
うねり髪の原因とは？
髪内部のアミノ酸の流出
美髪スペシャリストの齊藤あきさんによると、アミノ酸が不足すると髪はうねりやすくなったりパサつきやすくなったりするのだそう。
「美しい髪を目指すうえでは、まず髪を構成する成分について理解をすることが重要です。私たちの髪は、約80～85%がたんぱく質でできていると言われています。
そして、このたんぱく質の主成分がアミノ酸。アミノ酸が失われると、さまざまな髪の不調の原因につながってしまいます。たとえば、パサつき、指通りの悪さ、髪の切れやすさ、うねりやすさなどを感じる髪は、アミノ酸不足が一因となっているかもしれません。アミノ酸は、美しい髪を目指すうえで、とても大切な成分なのです」（齊藤さん）
このアミノ酸。実は髪は日々ダメージを受けたり失われたりしているのだそう。
たとえば「紫外線」「パーマ」「ヘアカラー」などがその要因にあたりますが、他にも「ブラッシング」「シャンプー」「タオルドライ」といった誰もが行う何気ない日常動作でもアミノ酸は失われているのだとか。
以下に当てはまる人は、アミノ酸流出がとくに多いと言えるそうです。
・1日に2回以上シャンプーすることがある
・お風呂上がりは、ゴシゴシと力を入れてタオルで髪を乾かしている
・髪をいじるクセがある
・濡れた髪のまま寝てしまうことがある
・睡眠時に寝返りを打つことが多い、または寝相が悪い
・ヘアカラーをしている
・パーマや縮毛矯正している
髪のうねりを根本的に改善していくためには、アミノ酸流出につながる行為をできるだけ減らすこと、さらにアミノ酸補給が可能なヘアアイテムで対策を行うことが重要なのだそう。
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頭皮毛穴のゆがみ
頭皮の毛穴がゆがむと、そこから生えてくる髪の毛も曲がったうねりのある状態で生えてくることがあると言われています。
頭皮の毛穴がゆがんでしまう原因は主に「加齢」「自律神経の乱れ」「栄養不足」などがあるそうです。
ダメージが強い髪は雨の日にうねりやすい
朝しっかりスタイリングしても雨の日や湿気の多い日は髪がうねってしまうことも。
こういった方はもしかしたら、パーマやカラーなどのダメージが髪に蓄積されていて水分を吸収しやすい髪質になっている可能性があります。
髪内部のキューティクルが傷ついていると、髪は水分を吸収しやすく湿度や天候に大きく影響を受けてしまいがち。くせ毛や猫っ毛の方も、こうした髪質であることが多いよう。
髪のうねりが出ないようにするスタイリング方法
髪の水分をしっかり飛ばす
髪のドライが甘いと、湿気の影響で髪がうねりやすいとされています。濡れた状態はキューティクルがダメージを受けてしまうという意味でも、髪はまずしっかりと乾かしておきたいところ。
シャンプー後や寝癖取りのために濡らした髪は、吸収性の高いタオルでしっかりとタオルドライします。ゴシゴシこするのはNG。優しくもみ込むイメージで髪の水分をタオルに移し込ませるように行いましょう。
タオルドライ終了後は、乾きにくい根元部分から乾かします。
髪が完全に乾いてしまう一歩手前まで高温風で、熱を分散させつつドライヤーを当てていきます。仕上げ前は低温でしっかり乾かし最後は冷風で整えると、スタイリングがしやすいツヤのある髪に！
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ストレートアイロンでしっかり髪にテンションをかける
髪が完全に乾いたら、ストレートアイロンを使ってしっかりと髪を伸ばしていきましょう。
まっすぐな髪にスタイリングするには、髪を上下ブロッキングしてアイロンでテンションをかけることが大切。
まずはハチ上とハチ下で髪をブロッキングし、髪の中間から毛先に力を入れすぎないようにしてアイロンをすべらせます。毛先はそのままワンカールの内巻きに。後ろの髪も同様に行いましょう。
ブロッキングを外したらハチ上の髪もアイロンをすべらせます。ふんわり感を出すために、大きな弧を描くイメージですべらせていきましょう。
前髪もカーブを描くように中間からアイロンを当て、ふわっとさせましょう。
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うねりやハネ、広がりを抑えるヘアケアアイテムを使う
▲amenimo（アメニモ）H2Oバランスケアヘアオイル（ビューティエクスペリエンス）
スタイリング剤は、髪のうねりやハネ、広がりを防いでくれるタイプのものをセレクトしましょう。湿気から髪を徹底的にガードし、クセが出にくいしっとりまとまるツヤ髪を叶えてくれます。
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髪のうねりが目立たないヘアアレンジ
無造作お団子ハーフアップ
＼How to／
1. 髪全体にヘアクリームをもみ込んでおく。
2. 襟足の髪を少量残した状態で、耳下の髪をざっくりとまとめたらゴムで結ぶ。
3. 毛束をゴムの結び目にぐるぐる巻きつけけピンで固定する。トップとお団子の表面から髪を少量引き出したら完成！
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くるりんぱで作る編み込み風アレンジ
＼How to／
1. 前髪横の髪を少し残し、左下で髪をひとつに結んでくるりんぱする。
2. 結んだゴムを下に少しズラしたら、さらにくるりんぱ。これを毛先まで繰り返していく。
3. バランスを見ながら全体を少しずつ引き出したら完成！
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ヘアバンドのひとつ結び
＼How to／
1. 前髪も後れ毛もない状態で、タイトなひとつ結びにする。
2. 髪が広がらないようにヘアバンドをつけ、顔まわりをこなれさせる。
うねる髪におすすめのシャンプーやトリートメント
ラックス｜ヘアサプリ モイスチャライザー
▲（左）サプリジェルシャンプー／（右）サプリトリートメント
太くごわつきやすい髪に使いやすいのサプリシャンプーとサプリトリートメント。毎日流出するアミノ酸を補えるだけでなく、自然な輝きのあるなめらかでまとまりのある髪へと導いてくれる。
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