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BEAUTY

2021.09.30

ミディアムヘアのおすすめまとめ髪15選|簡単なセルフアレンジで垢抜ける

アレンジしやすいミディアムヘア。今回は、簡単なのにこなれ見えするまとめ髪アレンジを大特集。定番のアップスタイルをはじめ、凝ったようにみえるヘアアレンジのコツをたっぷり紹介。ぜひ、いつもと違ったまとめ髪にチャレンジしてみて。

【目次】
簡単お団子アレンジ
こなれ見えするくるりんぱアレンジも
おしゃれな編みアレンジ
おしゃれ度をアップさせるヘアアクセを使ったまとめ髪アレンジ

簡単お団子アレンジ

【1】クラシカルなお団子

クラシカルなお団子

ヘアアクセを使ったクラシカルなお団子ヘアで大人上品に。

【HOW TO】

1. 32mmの太めのヘアアイロンで根元を立ち上げなミックス巻きにして、髪表面にボリュームをつくる。

2. 髪全体を首の付け根位置でひとつ結びに。サイドの髪は耳にかけず、半分くらい耳が隠れるようにして結ぶとクラシカルな印象に。毛束を両手の親指・人さし指で平らにしながら外巻きにする。

3. 毛束は、平らにしながら結び目に向かってなるべくきつく巻いて、毛束が落ちてこないように両サイドから大きめのアメピンで留める。その後ヘアアクセをだんごのトップに差し込む。

4. 首の付け根やもみあげ部分は引き出さず、トップの髪のみつまみ出す。多く引き出すと崩れるので、5mmほど引き出す程度に。髪の表面のニュアンスをキープするため、スプレーを吹きかけて完成。

【クラシカル】なオフィスまとめ髪|ヘア&メイク林由香里さんが指南!

【2】くるりんぱ×お団子

くるりんぱ×お団子

くるりんぱテクニックを使ってねじれた毛束をつくることで、シンプルな低めおだんごも華やかに仕上がる。

【HOW TO】

1. オイルを10円玉大とり、全体になじませる。耳下ラインまでの毛束をまとめてゴムで結び、外→内にくるりんぱする。

2. くるりんぱした毛束と残りの髪をまとめ、輪っか状のおだんごをつくってゴムで結ぶ。毛先を結び目に巻きつけて、ピンで留める。

3. おだんご、後頭部の表面を指先で少しずつ毛束をつまみだして完成。

巻かなくてOK! ハットに似合う【時短おだんご】アレンジ|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

【3】ななめお団子

ななめお団子

ねじった毛束の立体感で簡単なのに手抜きに見えないところがポイント。正面から見たときにチラッとのぞくおだんごもさりげなくておしゃれ。

【HOW TO】

1. 小指の爪くらいのワックスをとり、全体にしっかりもみ込む。

2. 襟足を残し、手ぐしで毛束を左下にまとめてゴムで輪っか状のおだんごをつくる。表面から少しずつ毛束を引き出してほぐす。

3. 襟足の髪をまとめてねじりながらおだんごの根元にぐるりと巻きつけ、毛先をゴムに挟んで完成。

ヘアピン・コテを使わない! 1分で簡単に決まる【低めおだんご】|プロ直伝ヘア【Belle】

【4】ねじりお団子

ねじりお団子

ゴム1本&ピン1本で簡単にアレンジ。低めの位置&小さめサイズに作ることで落ち着いた雰囲気に。

【HOW TO】

1. クリームを10円玉大とり、全体になじませる。耳下あたりでひとつ結びに。

2. 結んだ髪を2等分し、交差させながら毛先までねじる。くるんと丸め、お団子状にしてピンで留める。

3. お団子とトップから毛束を引き出し、軽くほぐして完成。

【簡単なのに崩れない】きちんと感が欲しい日の【まとめ髪】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

こなれ見えするくるりんぱアレンジも

【1】やわらかくるりんぱ

やわらかくるりんぱ

低めの位置にひとつ結びをつくり、くるりんぱをするだけ。低めの位置にポイントをつくることで上品な雰囲気に。

【HOW TO】

1. 26mmのコテで、中間から毛先までミックス巻きにする。バームをパール1粒分とり、手のひらにのばしてから全体になじませる。

2. 襟足を少量残し、残りの髪は後頭部のへこんだあたりでゴムでひとつ結びに。結び目の上を8:2に分けて割け目をつくり、ひとつ結びに毛束を外→内に通してくるりんぱする。

3. 襟足の髪を2等分して左右に持ち上げ、結び目の上でまとめてゴムで結ぶ。その結び目の上を真ん中あたりで割いてくるりんぱする。表面の毛束をランダムに崩して完成。

ミディアム~ロングさん【大人の簡単まとめ髪】のやり方|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

【2】連続くるりんぱ

連続くるりんぱ

3回に分けてくるりんぱを加えて、立体感のあるおしゃれな髪型に。

【HOW TO】

1. 25mmのコテで全体をミックス巻きにして、ランダムにカールをつける。1プッシュ分のクリームをなじませておく。

2. 両サイドの耳上あたりから少し毛束をとり、後頭部にゴムで結んでくるりんぱする。少しずつ下にずらし、同様にくるりんぱを2回繰り返す。

3. 毛束を少量ずつ引き出し、ラフに崩して完成。

【ボブヘア】シンプルコーディネートを格上げ【洗練アレンジ】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【3】くるりんぱ×ねじり編みシニヨン

くるりんぱ×ねじり編みシニヨン

くるりんぱ、ねじり編みを仕込んでふんわりとした立体感がこなれ見え。低めの位置にまとめるシニヨンアレンジで落ち着いた雰囲気に。

【HOW TO】

1. ワックスをパール1粒分とり、全体になじませながら後ろで4つに分ける。「左はじと右から2番目の毛束」「左から2番目と右はじ」を根元から5cm程の間をあけてそれぞれゴムで結ぶ。根元とゴムの結び目の間に輪っかを作り、外から内にくるりんぱする。

2. くるりんぱした毛束をねじりながら、交互に重ねて編んでいきゴムで結ぶ。

3. 毛先からくるんと丸めてお団子状にし、後頭部のくぼんだあたりにピン留め。お団子、耳後ろの編みをランダムにほぐして完成。

【ミディアム~ロング】イベントシーズンは【らくちんシニヨン】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

おしゃれな編みアレンジ

【1】ロープ編み

ロープ編み

正面から見るとひとつ結びのように見えるけれど、後ろから見るとツインテール風になっているのがおしゃれに。

【HOW TO】

1. オイルを2プッシュとり全体によくなじませる。

2. 耳後ろで髪をとり、1回だけ三つ編みにする。毛束を真ん中から分け、それぞれさらに半分にして。

3. 4等分した毛束を1つ飛ばしにロープ編みにして毛先をゴムで結ぶ。全体を崩して完成。

【まとめ髪】簡単おしゃれなロープ編みアレンジ|プロ直伝ヘア【ZACC vie】

【2】三つ編み&ねじり

三つ編み&ねじり

後頭部低めの位置に毛束をまとめて三つ編みをつくった後、ねじって髪の根元をピンで留めるだけ。髪のパサつき&ボリュームを抑えられるヘアオイルを使用したタイトなシルエットで、後ろ姿からおしゃれな雰囲気を演出できる。

出社前の時短に!【簡単まとめ髪】ボブ~ミディアムのアレンジ|プロ直伝ヘア【ZACC vie】

【3】三つ編みまとめ髪

三つ編みまとめ髪

三つ編みをほぐしたときにニュアンスのある立体感がうまれ、凝ったようにみえて品よくカジュアルなヘアスタイルに。

【HOW TO】

1. 小指の爪くらいのヘアバターを手のひらにのばし、全体にしっかりともみ込む。

2. 後頭部の低めの位置で三つ編みをつくり、編み終わりをゴムで結ぶ。編み目は指先でゆるくほぐす。

3. 毛先を内側にくるっと折り込み、ピンで固定する。指先に少量のヘアバターをなじませ、後れ毛に束感をつけて完成。

【セレモニーヘア】品よくカジュアル! 三つ編みで簡単まとめ髪|プロ直伝ヘア【Belle】

【4】三つ編みひとつ結び

三つ編みひとつ結び

2本の三つ編みをざっくりとまとめただけの簡単アレンジ。大人っぽく見せるポイントは、表面の毛束を軽く引き出した絶妙なラフさ。

【HOW TO】

1. クリームを1プッシュとり、全体になじませながらセンターで2つに分けて三つ編みに。毛先はピンなどで仮留めしておく。

2. それぞれの三つ編みを指先で少しずつほぐし、後ろで合わせてゴムで結ぶ。ピンで耳後ろあたりをランダムに留めて完成。

【ミディアム~ロング】ひとつ結びに飽きたら…【モテ三つ編み】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

おしゃれ度をアップさせるヘアアクセを使ったまとめ髪アレンジ

【1】お団子×ベロアリボン

お団子×ベロアリボン

輪っか状のおだんごの上から、手芸用品店などで手に入るベロアリボンを巻くだけ。頬にはらりとかかる後れ毛、ウェットな質感も大人っぽく仕上げるポイント。髪を巻かなくてもできる気軽さもいい!

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【2】くるりんぱ×ヘアクリップ

くるりんぱ×ヘアクリップ

定番のくるりんぱアレンジにヘアクリップをプラスすれば、ゴムの結び目を隠せるうえ、こなれ感も出せる。

【HOW TO】

1. 全体の根元と毛先を25mmのコテで平巻きに。バームを10円玉大とり、襟足を中心にもみこむ。

2. 耳前の後れ毛を残し、後ろでひとつに結ぶ。結び目の上に輪っかをつくり、毛先を外から内に通して“くるりんぱ”する。ゴムの結び目あたりにヘアクリップをつけて完成。

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【3】お団子×スカーフ

お団子×スカーフ

低めの位置におだんごをつくり、きれい色のスカーフを巻くことで華やかで大人っぽい雰囲気に仕上がる。ねじりながら輪っか状のおだんごをつくってゴムで結び、表面から毛束を引き出して丸みをだして。スカーフはおだんごの裏側で縛り、結び目を隠すのがポイント。

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【4】ひとつ結び×金ピン

ひとつ結び×金ピン

低めの位置につくるポニーテールに金ピンをあしらった簡単アレンジ。金ピンは結び面の真ん中から少しずらして3連でつけるのがおしゃれ。耳後ろの髪を少したゆませて、リラックス感も加えて。

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