薄毛が気になる女性におすすめの髪型! ふんわりボリュームを作るセット方法も | Oggi.jp
Oggi.jp

おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア

facebook twitter instagram line search

フリーワードで検索

人気のキーワード

  1. トップ
  2. ビューティ
  3. ヘア
  4. ヘアスタイル
  5. 薄毛が気になる女性におすすめの髪型! ふんわりボリュームを作るセット方法も

BEAUTY

2020.11.21

薄毛が気になる女性におすすめの髪型! ふんわりボリュームを作るセット方法も

「髪にボリュームがない…」「なんだか薄くなってきたような…」。そんなお悩みを抱えている女性のために、ふんわりボリューム感のあるおすすめのヘアスタイルとそのセット方法、気になる部分をうまく隠すアレンジ方法をご紹介! 薄毛を進行させないために覚えておきたい、髪のダメージを招くNG習慣もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて。

【目次】
薄毛が気になる女性におすすめの髪型とセット方法
前髪や頭頂部が気になる人におすすめのヘアアレンジ
これ以上薄毛を進行させないために覚えておくこと

薄毛が気になる女性におすすめの髪型とセット方法

くしゅっとゆるやかウェーブショート

くしゅっとゆるやかウェーブショート

全体にレイヤーを加えたショートボブスタイル。ゆるやかなウエーブパーマを当てて大人っぽく仕上げて。顔まわりは潔く耳にかけるのが、スッキリとバランスよく仕上がるカギ。くしゅっとした表面のニュアンスが優しい雰囲気を後押ししてくれる。

くしゅっとゆるやかウェーブショート

スタイリングは髪全体を軽く濡らした状態でおこなって。100円玉大くらいのオイルを全体になじませたら、手でくしゅっとさせながらドライヤーの弱風で乾かす。全体がしっかり乾いたら、顔まわりの髪を耳にかけて完成!

【春ヘア】好印象♥ 大人っぽショートのスタイリング|髪のプロが伝授! お仕事ヘアアレンジ

前髪ふんわりヨシンモリヘア

前髪ふんわりヨシンモリヘア

韓国語で「女神の髪」という意味のヨシンモリ。前髪とトップの根元からパーマをかけているので、自然なふんわり感を演出。スタイリングするときは、マジックカーラーを使って、前髪からこめかみ部分にかけてカールをプラス。

前髪ふんわりヨシンモリヘア

スライドカットで顔まわりの毛量を調整すれば、なめらかな毛流れに!

オーダー殺到! 話題の韓国風【ヨシンモリ】巻き髪のやり方|プロ直伝ヘア【Violet】

品のいいスウィングボブ

品のいいスウィングボブ

グラデーションカットでひし形シルエットを作り、ふんわりと丸みのあるシルエットに。ボリュームが出にくい人は短めにカットし、前髪はかき上げバングでエレガントさをプラス。毛先5cmくらいを内巻きにデジタルパーマをかけ、やわらかな印象にして。

品のいいスウィングボブ

スタイリングはこめかみ、もみあげ、耳後ろの3つの根元を起こすようにドライヤーを当て、乾いたら柔らかいワックスを内側から手ぐしを通すように塗布。サイドのボリュームをふんわりキープさせながら、毛先の動きを整えて。

かき上げバングで品よく! 女性らしいスウィングボブの髪セットって?【プロ直伝】

丸みシルエットのショートヘア

丸みシルエットのショートヘア

ほんのりと華やかさのあるショートヘア。丸みのあるシルエットだから、ショートでも女らしさとこなれ感はバッチリ! 表面の毛束にほどこした外ハネが、軽やかな抜け感とふんわり感を演出。シースルーバングで表情もパッと明るく。

丸みシルエットのショートヘア

スタイリングは全体をコテで内巻きのワンカールにしたら、少量のクリームを髪全体になじませる。ハチまわりの表面には軽く外ハネを入れて束感を出し、動きと立体感を出して。

今っぽ【ショートヘア】はナチュラルで女っぽく|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

前髪や頭頂部が気になる人におすすめのヘアアレンジ

9:1のかぶせ前髪

9:1のかぶせ前髪

トップから深く前髪を持ってきたひとつ結びヘア。斜め前髪とひとつ結びの定番スタイルも、一気に洗練された雰囲気に!

9:1のかぶせ前髪

前髪はざっくりと9:1に。前髪と全体の髪がうまくなじまないときは、コームを使って毛束の毛先から逆毛を立ててみて。そのまま耳が半分程隠れるくらいサイドの髪をかぶせ、ゆるめにひとつ結びする。前髪を留めるピンは毛束の中に隠しておいて。ピンを固定しながら前髪を引き出し、さらにトップ、サイドもふんわりさせて完成!

後ろはただ結ぶだけ♥ ひとつ結び×前髪アレンジ4変化|〝前髪だけアレンジ〟で、もっと美人!

艶っぽいかき上げバング

艶っぽいかき上げバング

ラフなのにどこか艶っぽさ漂う、かき上げバングスタイル。手ぐしでざっくり、思い切りかき上げるのがコツ!

艶っぽいかき上げバング

無造作な毛流れが最大のポイントなので、コームは使わず手ぐしで前髪〜トップを思いきりかき上げる。前髪が額に落ちてこないよう、短い髪はハードワックスをなじませ毛流れに沿わせて。トップがペタンコになりがちな人は、キープスプレーを吹きかけておく。

こんなに印象が変わります! 前髪の分け方だけで4変化|〝前髪だけアレンジ〟でもっと美人!

立体感のあるひとつ結び

立体感のあるひとつ結び

頭の印象を決める、ふんわりとタイトのバランスをとったひとつ結び。トップはふんわり感を出しつつ、両サイドをキュッとタイトに抑えるのが好バランス。全体をふんわりさせてしまうと、ゆるさが目立ってしまい、くたびれた印象になるので注意して。

立体感のあるひとつ結び

前からもサイドからのシルエットにも重要なトップのボリューム。頭頂部の髪を持ち上げたら、指を毛束に差し込んで上下に動かし、逆毛を立てておいて。

立体感のあるひとつ結び

トップにボリュームが出たら、前髪をかき上げて後ろへ。サイドの毛も同様に、指を使ってかき上げながら集め、髪の表面に凹凸感が出るようにしながらまとめて。

立体感のあるひとつ結び

髪を後ろにまとめたら、トップのふんわり感をキープし、サイドは凸凹感を残しつつもタイトになるように調整してひとつに結ぶ。

【まとめ髪】手ぐし&結ぶ位置で【ひとつ結び】がバランスアップ

これ以上薄毛を進行させないために覚えておくこと

髪のダメージを招く4つのNG

髪のダメージを招く4つのNG
(c)Shutterstock.com

聖心美容クリニック 統括院長 鎌倉達郎医師に伺いました!

髪のダメージを招く4つのNG

1. 強い紫外線ダメージの放置

夏を越えた頃はとくに、紫外線の頭皮への影響は深刻になるそう。

基本的に頭皮は髪で守られていますが、薄毛に悩む人は頭皮まで紫外線が届きやすい状態。これにより、皮膚のコラーゲンダメージを招き、毛周期がさらに乱れて薄毛が進行してしまうんだとか。

さらに紫外線はキューティクル剥離や毛髪内部の空洞化にも繋がってしまいます。

髪のダメージを招く4つのNG
(c)Shutterstock.com

2. 朝シャン&ドライ不足

汗をかきやすいからと言って、朝にシャンプーする習慣の人もいるかもしれませんが、朝は時間に限りがあるためどうしても洗い方やすすぎがいい加減になりがち。

とくに髪の長い女性は、こういった洗い残しや乾かしきれないことが、髪のダメージにつながりやすくなってしまうんだそう。

髪のダメージを招く4つのNG
(c)Shutterstock.com

3. 夏バテによる栄養不足

栄養不足も抜け毛の原因のひとつ。

食欲不振になりがちな夏はとくに、頭皮や髪に十分な栄養が届かない状態に。結果的に髪がしっかり成長せず抜け毛が生じてしまうことも。抜け毛は、生活習慣の乱れやホルモンバランスの乱れなども、原因として考えられるそうです。

髪のダメージを招く4つのNG
(c)Shutterstock.com

「健康な頭皮と髪を作るには、タンパク質と補酵素となるビタミンC・B・A・E、ミネラル、亜鉛など、髪に必要な栄養をしっかりとることが重要です。また、女性は夏には貧血になりやすいので、鉄分も意識して摂りましょう」(鎌倉先生)

4. まとめ髪

実は髪を引っ張ることが、毛根やキューティクルを傷つけたり、蒸れやすくなったりと、髪や頭皮にダメージを与える原因になるのだとか。

「目もとの引き上げや輪郭のリフトアップになるからと必要以上にきつく結ぶことは、おすすめしません」と鎌倉先生。

日常で髪をきつく結ぶ習慣のある人は、牽引性脱毛症で悩むことも珍しくないのだそう。

髪のダメージを招く4つのNG
(c)Shutterstock.com

「牽引性脱毛症」とは、ポニーテールやお団子など、髪をまとめる髪型を長く続けることで起きる、前髪の生え際や分け目の髪が徐々に薄くなっていく脱毛症のこと。

同じ髪型を毎日続けるのも、頭皮や髪にはあまり良くないのですね。

えっ! まとめ髪も原因に!? 頭皮&髪への4つの危険信号をチェック♡


Today’s Access Ranking

ランキング

2020.11.29

編集部のおすすめ Recommended

Feature