正体は……「開脚ストレッチ補助器具柔ら美人 開脚ベター」
ずっと同じ体勢をしていると、身体のあらゆるところが固くなってしまうもの。適度にストレッチすることが大切!
セシールオンラインショップで見つけたストレッチ器具「開脚ストレッチ補助器具柔ら美人 開脚ベター」は、なんだか不思議な形…。
▲「開脚ストレッチ補助器具柔ら美人 開脚ベター」11,852円
「開脚ストレッチ補助器具柔ら美人 開脚ベター」は、座ることで骨盤周りが立ち上がり、自重で前に倒れることで、股関節周りをストレッチすることができます。同時に体幹近くの筋肉も使われるためエクササイズに。
もうひとつ、手軽にできるストレッチアイテム「レッグストレッチチューブ」を発見。
▲「レッグストレッチチューブ」1,480円
足指に引っ掛ける形状で、全身の約70%の筋肉が集中するといわれる下半身をテクニック要らずで鍛えることができます。全身のストレッチや腕のトレーニングにも活躍。
どちらも空き時間にできますね♡ 身体が固くなりやすくなっているときこそ、ストレッチをしてほぐしましょう。
※価格は税抜き表示