排卵前は自然とおりものが多くなります。まずは自分のサイクルを把握することが大事
「おりものは子宮や膣内の老廃物と分泌液が混ざったもの。膣内をきれいにする役割を担っています。量は個人差があるので、異常が起きたときに気づけるよう自分のサイクルを把握することが大切です。疲れていると分泌液が減り、膣内が乾き自浄作用が低下。ニオイやトラブルが発生しやすくなります」（なおえビューティークリニック／喜田直江先生）
解決策1：オーガニックコットン100%で安心
おりものがニオイの原因の場合も。おりものシートを使えば清潔に保てる。
▲日本グリーンパックス ナチュラムーン おりもの専用シート 40個入り ￥600
解決策2：繰り返し使える布タイプ
冷えやすい人は布製パッドが◎。綿素材は通気性もよい。
▲touta inc. パンティライナーズ オーガニックス♥ 羽つきパッド【XS】￥1,000
解決策3：膣内を乳酸で整える
産婦人科医と共同開発した膣の自浄作用を高めてくれる乳酸配合のジェル。ビデで洗浄した後や、ニオイが気になるときに使ってみて。
▲ハナミスイ インクリア 3本入り ￥1,200
教えてくれたのは…
なおえビューティークリニック／喜田直江先生
産婦人科医として多数の分娩、手術をしたのち形成外科、美容外科を習得。2011年に婦人科形成医療に特化したなおえビューティークリニックを開院。婦人科系美容手術は日本でも有数の症例数を誇る。
なおえビューティークリニック
場所／東京都中央区銀座5-5-1 ニュウ銀座千疋屋ビル9F 月～金 11:00～20:00、土日祝 10:00～19:00（日曜不定休） ☎03-5537-7560 ※完全予約制
2018年1月号「あなたの知らないデリゾの世界」より。
本誌掲載時スタッフ：撮影／寺山恵子 構成／佐々木怜菜（HATSU）、門司紀子
再構成：Oggi.jp編集部
