ストレス？ 乾燥？ お手入れ不足・・・？ 肌がチリチリ敏感気味で、ぽつぽつと吹き出物が・・・この時季の吹き出物の原因は、すべて「バリアの低下」にありました。正しい知識と対処法で「不安定ニキビ」に打ち勝ちましょう!!
不安定ニキビができるその原因についてはこちらをチェック！
▶まずは知りたい”できちゃう”原因
洗顔、クレンジング方法はこちらをチェック！
▶処方箋1｜正しい夜のクレンジング
処方箋2｜停滞したターンオーバーのリズムを促す
►毛穴詰まりの原因となる古ゴワ角質を柔らかにメンテナンス
本来は生まれ変わるべき古い角質が停滞すると、肌が固く厚くなり、毛穴を塞いでしまいます。特に冬場は乾燥して頑固な〝詰まり〟となってしまいがち。詰まりを緩める酸入りコスメを取り入れて。
じかづけ派なら美容液タイプを(1～3)
コットンよりもじかづけが好きな人は、美容液タイプを。ブースター感覚で使えるもの、夜だけ使うもの…とタイプはさまざまなので、自分のケアに組み込みやすいものを選んで。
1 朝晩の使用で、角質ケアしながらキメを整える美容液。つるんとしたすべすべ肌に。クリニーク ターンアラウンド セラム 30ml ￥5,000
2 スーパーフード・キヌアから抽出した成分で新陳代謝を促す夜用美容液。キールズ DS マイクロピール コンセントレート 30ml ￥8,500
3 ニキビ治療の現場から生まれた、洗顔後すぐに使う美容液。複数の酸を絶妙なバランスで配合した低刺激処方。 タカミ スキンピール 30ml ￥4,584
コットン派なら拭き取り化粧水タイプ（4〜8）
毛穴詰まりが気になる所はしっかりと、そうでない所は軽く…と、拭き方をコントロールしやすいのがコットン使いのメリット。フェースラインや首もケアできます。
4 鎮静作用で知られるハーブ・グアイアズレンや、乳酸菌などが肌調子を整える。ドクター津田コスメラボ ブースターコンディショナー 120ml ￥3,500
5 古来、ニキビケアに用いられてきた植物・ドクダミの化粧水。キナリ草花木果 整肌化粧水・どくだみ（医薬部外品） 180ml ￥2,800
6 消炎・抗菌・皮脂ケア成分配合。クリニーク アクネ クラリファイング ローション 200ml ￥3,800
7 拭き取りながら保湿もできるとろみ化粧液。RMKスキンチューナー スムーサー（S）モイスト 150ml ￥3,400
8 大きさの異なる5種類の酸が、角層にまんべんなく浸透。ロート製薬 オバジ ピーリング V10 エッセンス 180ml ￥ 5,000
いたわりテク1 横にこすらずバウンド拭きで
拭き取るときは、摩擦を軽減するため、指の幅全体に化粧水を含ませて。さらにニキビ部分は、コットンを横に滑らすのではなく、そっと押し当てるように。ニキビのできやすいフェースライン周りも忘れずに拭き取ります。
+αテク 拭き取り後に毛穴ストレッチ
詰まりそうな毛穴は、コットンを2枚に裂いてくるんと指に巻きつけ、両側からプッシュ。汚れが緩んで排出されやすくなり、ニキビ予防に。ただし、やりすぎ注意です！
チリッとほてる肌には鎮静保湿ローションもおすすめ
1 ミネラル成分がヴェールとなり、過敏な肌を保護。ピエールファーブル ジャポン アベンヌ スキンバランスローション SS300ml ￥3,500
2 肌あれ予防成分配合。ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャー バランス ローション（医薬部外品）200ml ￥3,000
3 美白有効成分を配合し、ニキビが治った後の色素沈着も予防。資生堂インターナショナル d プログラム アク ネケア ローション W（医薬部外品） 125ml ￥3,500
（「不安定ニキビ」4つの処方箋3｜炎症を沈静化する美容成分とは？へ続く）
2017年美的3月号「4つの処方箋で今度こそ「不安定ニキビ」に負けない！」より。
【本誌掲載時スタッフ 撮影／青柳理都子（人物）、河野 望（静物） ヘア＆メーク／木村三喜 スタイリスト／田中麻理乃（人物）、大島有華（静物） モデル／大森晶絵 撮影協力／AWABEES、UTUWA 構成／もりたじゅんこ】
初出：しごとなでしこ
美的3月号
「肌・心・体」のキレイを追求するNo.1美容誌。キレイな人は、内面もキレイ！をモットーに、「肌・心・体」のトータルな美容情報を発信する「美的」の購入・試し読みはこちら！
