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FASHION

2026.08.18

大人のサングラスコーデおすすめ20選!上品にあか抜ける着こなし術

かけるだけで紫外線対策とおしゃれを両立!「サングラス」は、取り入れ方次第でコーデの幅を広げることができる万能アイテムです。今回は、大人の女性が今っぽく洗練されるサングラスのレディースコーデを、スタイル・季節別にご紹介します。

TEXT: Oggi編集部

Oggi編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。

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◆本記事内にある商品は、すべて過去のOggi本誌の記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

サングラスを品よく取り入れるポイント

スタイリングに欠かせない、実用性とこなれ感を兼ね備えた「サングラス」。紫外線対策としてはもちろん、コーデにプラスするだけで一気に洗練された雰囲気を出せる万能アイテムです。しかし、なんだか浮いてしまう、選び方がわからない…と悩む方も少なくないのでは。そこで、大人の女性が上品に今っぽくサングラスを掛けこなすためのコツを徹底解説!ぜひ、実例コーデも参考にしてみてくださいね。

〈POINT〉

・異素材や小物の色をリンクさせて統一感を出す
・目元がうっすらと透ける淡色のレンズで抜け感をプラス
・顔の輪郭と異なるシルエットを選んでバランスをとって

黒の短丈ロゴTシャツ×ブラウンのタイトスカート×黒スポサンコーデ

辛口ロゴTシャツを女っぽく魅せる大人のサングラスコーデ。サングラスは、トップスの黒とリンクさせたダークカラーのフレームをセレクト。レンズは目元が柔らかく透けるライトカラーを選ぶことで、サングラス特有のハードさを和らげ、こなれた雰囲気を生み出してくれます。

ゆるっとTシャツにはタイトスカートが好相性!

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親しみやすさとこなれ感も!【カジュアル】なサングラスコーデ

日常のラフな装いにサングラスを1点投入するだけで、手抜き感を払拭して、おしゃれにこだわっている人の印象に。デニムやスウェット、Tシャツなどのベーシックな服だからこそ、サングラスのデザインや色選びがコーデを格上げするアクセントになります。

春夏コーデ

グレージャケット×グレーニット×ピンクパンツ×サングラス

グレーのノーカラージャケット×ライトグレーのカットソー×ライトピンクのイージーパンツ×グレーのリカバリーサンダルコーデ

はくだけでおしゃれな、気分も見た目もアガる〝ひとクセ〟イージーパンツ。顔周りを引き締める黒縁のボストンサングラスを合わせることで、淡いピンクパンツの甘さを程よくセーブ。

休日は旬のひとクセディテールに挑戦♡ まずはパンツで取り入れて

シアーブルゾン×白シャツ×ブラウンスカート

朝比奈彩さん 黄色のシアーブルゾン・白シャツ・カーキスカートコーデ全身写真

王道のきちんと白シャツが今どきアクティブにシフト。アウトドアブランドのブルゾンも、旬のシアー素材ならきれいめな白シャツとも好相性。サングラスがラフなアウトドアMIXスタイルに程よい辛口アクセントをプラス、洗練されたお出かけコーデに。

休日は「ワザありの重ね着」で、シャツのまじめさをくずして

グレータンクトップ×黒デニム×サングラス

黒デニム×グレータンクトップ×バイオレットのリュック

ハイウエストな黒デニムにコンパクトなタンクトップを合わせた、モードカジュアルなサマーコーデ。肌馴染みの良いブラウンフレームでカジュアルに優しさをプラス。

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黒シャツ×黒タンクトップ×ブラウンパンツ×サングラス

黒シアーシャツ×黒タンクトップ×ブラウンパンツコーデ

透け感のあるシャツやとろんとしたサテンパンツで、やわらかい素材同士を合わせたリラックスコーデ。黒×ブラウンはベーシックの延長にあるのに洒落感もそなえた配色。ほんのり目元が透けるレンズでダークトーンの装いに艶っぽい抜け感を演出。

この夏、黒にブラウンを合わせるのが最高に今っぽい!

黒ラガーシャツ×黒ロングタイトスカート

黒ラガーシャツ×黒ロングタイトスカート

シックでエレガントなイメージの黒は、あえてスポーティなアイテムをミックスし、トータルバランスを調整して。きれいめスカートと、ハンサムなラガーシャツが新鮮。黒サングラスで、クラシカルな気品と辛口なエッジを。

ブラックコーデ、脱マンネリに有効な2つのTIPS!

黒ブラウス×デニムパンツ×サングラス

フリルトップス×デニムパンツ×ナローサングラス×スリッポンコーデ

丸みを帯びたつま先が、見た目にもコンフォートなスリッポンに立体フォルムのブラウスを合わせたMIXコーデ。ほっこりとした着こなしになりすぎないように、海外セレブ風な細めサングラスをかけて、ピリッと小洒落た雰囲気に。

リラクシーな小物でコーデに今どきの洒落感を呼び込んで

ブルースウェット×グレーパンツ×サングラス

スウェットトップスコーデ2

カジュアルなスウェットは黒フレームサングラスで子供っぽさ回避。短丈スウェットを黒フレームのサングラスでマニッシュに。旬のベロア調と大ぶりのボスリントン型がシンプルながらも抜群の存在感を放って。

カジュアルコーデと「メガネ&サングラス」は相性抜群♡ きれいめモードに仕上がる!

秋冬コーデ

ブラウンロングコート×ニット×カットソー×デニムパンツ×サングラス

キャップ×ダークブラウンコート×ニット×カットソー×デニムパンツコーデ

カラーミックスをまとめあげる、ブラウンの懐の深さを存分に堪能。たっぷりの裾と共布ベルトで動きを出せば、カジュアルスタイルに大人っぽい迫力がつく。太セルの黒縁サングラスが、キャップスタイルを子供っぽく見せないスパイスに。

今シーズンのカジュアルは、ダークブラウンでアップデート!

グレーコート×ブルーニット×シャツ×デニム×サングラス

青ニットにグレーストールを巻いたコーデ

鮮やかブルーをグレーのコートで品よく中和。ダークカラーのレンズが顔まわりをキリッと引き締めつつも、丸みのあるシルエットが優しげな印象をプラス。

キャッチーなデザインが豊富!「ストール使い」3つのポイント

ベージュキャミワンピース×黒ニット×サングラス

ベージュキャミワンピース×黒ニット

細身のフレームに、目元が優しく透けるライトブラウンのレンズを合わせたサングラス。黒コーデに、温かみのあるブラウンが顔まわりをパッと明るく見せ、クールな印象の中に親しみやすさと柔らかさを添えてくれる。

今から秋まで! キャミワンピース、5か月着回すならこんなふうに♡

イエローのボアコート×フーディ×ニット×グレーパンツ×サングラス

イエローコーデ

プードルみたいなふわふわボアのイエローコート。派手めかわいいアイテムは、ほかを辛くまとめるのがお約束。シャカシャカフーディ、タートル、パンツとインをグレーでつなげてスタイリッシュに。存在感のある大ぶりな黒フレームのサングラスが、ボアコート×カジュアルインナーの組み合わせを都会的なムードに。

真冬ならアリ!派手めコートで颯爽と街を駆け抜けて♡

上品さをまとう【きれいめ】なサングラスコーデ

カジュアルに転びがちなサングラスを、ジャケットやワンピースといった端正なアイテムにサングラスを効かせることで、都会的なムードを演出できます。キリッとした強さを抑え、柔らかな女性らしさを残すのが着こなしのコツ!

春夏コーデ

白ワンピース×ベージュスニーカー×シアージャケット×サングラス

コーデの差し色や馴染ませ役として洗練された印象に

辛口ディテールのシアージャケットで、モードな迫力を演出。ベージュのスニーカーならニュアンスカラーのコーディネートにすんなりとなじむ。ダークカラーのレンズが顔周りをキリッと引き締めつつも、華奢なフレームのおかげでハードになりすぎず、女性らしい知的なこなれ感を演出。

いつもよりかっこよく!ハンサムベージュで定番カラーの洒落感アップ

デニムシャツ×スカート×サングラス

サングラスコーデ

コントラストがはっきりしたモノトーン使いのフレームとテンプルで、顔まわりを引き締めて。デニムシャツをキレよくスタイリッシュに!
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ベージュブラウス×黒スカート×サングラス

ベージュブラウス×黒スカート×黒フリンジバッグコーデ

揺れるフリンジ&ペーパー素材なら、黒の大きめバッグも重くならず軽快。ベージュブラウスは襟を抜いてヘルシーに、タイトな黒のロングスカートを合わせて品よく引き締め。目元がシアーに透ける淡いレンズカラーが、顔まわりにクリーンな透明感をもたらしてくれる。

遊びの効いたフリンジバッグはあえて女っぽいコーデと合わせたい!

黒ワンピース×肩掛けニット×サングラス

黒ワンピース×肩掛けニット×サングラス

袖をまくって同系色のニットを肩掛けするだけで、休日のお出かけにぴったりなリラックスコーデが完成。さらにキャップや巾着バッグなどドレスアップとは相反する小物を大胆に合わせることでこなれ感が生まれ、新鮮な印象に。サングラスで黒髪×黒ワンピに上品なアクセントをプラス。

ドレスアップにもデイリーにも♡「名品黒ワンピース」の着こなしアイディア

ココアブラウンリネンシャツ×ワイドデニムパンツ

ココアブラウンリネンシャツ×ワイドデニムパンツ

シックなココアブラウンシャツは、ワイドデニムと大ぶりジュエリーでぐっとクールに。サングラスの主張しすぎない華奢なフレームが顔周りに溶け込み、ラフなスタイリングに大人っぽさをプラスしてくれる。

真夏の羽織は「リネンシャツ」で華やか&スマートに! 大人の夏スタイル4選

秋冬コーデ

ケープダウン×ブラウンワンピース×サングラス

ベージュのニットワンピース×薄グレーのダウンケープ×ブラウンのロングブーツコーデ

ワンピースは、サイドにあしらったフリンジが動くたび揺れ、存在感のあるたたずまい。ケープダウン以外はブラウンで統一。ダークカラーのレンズが顔立ちを引き締めつつ、透け感のあるまろやかなフレームが、ニットワンピースの柔らかな質感とリンクして優しい表情に。

ほっこりしがちなニットワンピは靴&バッグでキレよく旬顔に!

ベージュロングコート×黒スウェット×スカート×サングラス

マルウェイアウターのコーデ

アシンメトリースカートやブラック小物の力で、レイヤードアウターの都会的な表情を引き出して。黒サングラスで目元にエッジを効かせれば、トラッドな着こなしが洗練された都会派のムードに。

ショートジレ&ロングコートになる!「マルチウェイアウター」で3か月着回しコーデ

ベージュブルゾン×グリーンニット×白パンツ×サングラス

ベージュブルゾン×グリーンニット×白パンツ×ベージュブーツコーデ

ピリッと冴えるカジュアルなグリーンニットをマットな白パンツが受け止めて。サングラスのクリアフレームが鮮やかグリーンを品よく馴染ませる。

白パンツスタイルがマンネリしがちな今の季節。グリーン合わせで春を呼び込む!

最後に

実用性だけでなく、身につけるだけで着こなしの鮮度をグッと引き上げてくれるサングラス。きれいめなジャケット合わせやラフなカジュアルコーデまで、サングラスはあらゆるスタイリングの完成度を高めてくれる心強いアイテムです。ぜひ、お気に入りのサングラスを見つけて、お出かけを楽しんでください。

Oggi編集部
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「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。

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