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FASHION

2026.05.20

「下半身悩みがち界隈」でも細見え!今日からマネできる簡単着やせテクニック

自称〝異次元の足太め女〟というキャッチコピーで話題のショップスタッフ・ちかさん。おなかやお尻、太ももなど、下半身の気になる部分を「なかったこと」にして、さらに洒落見えさせる凄腕の持ち主! そんな着やせの達人から、今日からマネできる着こなしテクニックを教えてもらいました♡

教えてくれたのは… 着やせの達人・ちかさん

ガリャルダガランテスタッフ・ちかさん

ガリャルダガランテ ルミネ北千住店勤務。自称している〝異次元の足太め女〟を感じさせない着やせコーデが大人気。今年2月にPALグループ内インフルエンサーオブザイヤー(店舗部門)2位を獲得した、スター販売員! 身長は156cm!

Instagramのフォロワー数約12万人!

ガリャルダガランテスタッフ・ちかさん Instagram
ガリャルダガランテスタッフ・ちかさん Instagram

SNSに投稿をはじめたのは3年前。自身のコンプレックスについて前向きに発信する姿にファン急増中。着やせテクはもちろん、品よくトレンドを混ぜたこなれコーデは必見! @gg_chika.s

ちかさん発! 細かすぎる着やせテクニック

足元はシュッとさせるか、サンダルで抜け感を出す!

着やせレイヤードコーデ

レイヤードや大ぶり小物に対し、足元は軽めに仕上げて全身を好バランスに導く。

インナーも華奢さが重要! レイヤード用キャミソールは極細ストラップを選んで

キャミソールはガリャルダガランテの人気シリーズ〝La nature linge〟。

着やせの達人・ちかさん

同じシリーズのシアートップスもお気に入り♡

ヘアスタイルにも着やせの秘密が!

着やせの達人・ちかさん ヘアスタイル

☑︎ベースは切りっぱなしボブ。髪の毛全体をオイルでまとめてボリュームダウン
☑︎前髪の束で丸顔に直線要素を入れる!「この前髪がアイデンティティ!」
☑︎もみあげはワンカール! フェイスラインから浮かせることで輪郭をシュッと!

「膨張色」は気にしない! 自分の心がときめくことが大切

着やせの達人・ちかさん 淡色コーデ

着やせメソッドさえ守れば、淡色でも細見えは叶います!「色は自由に」がちかさん流。

アクセサリーも大ぶりなものを選んで視線を散らす

着やせの達人・ちかさん コーデ

気になる丸顔に目がいかないように、顔まわりの大ぶりジュエリーもマスト!

2026年Oggi6月号「『下半身悩みがち界隈』でもタイトスカートとワイドパンツでここまで着やせ!」より
構成/倉益璃子
再構成/Oggi.jp編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。
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