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BEAUTY

2026.03.22

シュッとシャープなフェイスラインを手に入れるための「コントゥアメイク」How to

なにげなく写真を撮ったとき、その写りに驚愕!? 自分の理想とかけ離れた「もたついたフェイスライン」にドキッとしませんか? 気になるたるみを解消する簡単テクニックで、そのもたつきをスッキリと!

コントゥアメイク

フェイスラインをシュッとさせる、簡単コントゥアメイクHow to

理想のフェイスラインに近づけるためにいちばん手っ取り早いのがメイク。光と影を自在に操ることで、まるで整形級の効果が。いつものメイクにひと手間で輪郭が変わる!

ハイライトでハリの頂点を印象づける!

光を集めて立体感をつくるハイライターは、狙いたい部分にピンポイントでのせられるクリームタイプが◎。

(1)THREE シマリング グロー デュオ R 01 ¥4,950

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顔の余白を埋めるチークは肌なじみ色を

チークは膨張しない、肌なじみのいいコーラル系を選んで。クリアな発色。

(2)カネボウ化粧品 ルナソル カラーリングブリーズ 04 ¥4,400(セット価格)

カネボウ化粧品 ルナソル カラーリングブリーズ 04 ¥4,400(セット価格)

シェーディングで曖昧な骨格を掘り起こす

優しい色づきで失敗しにくい!

(3)SHISEIDO カラー+グロウ エンハンサー 08 ¥6,270

SHISEIDO カラー+グロウ エンハンサー 08 ¥6,270

仕込むのはこの8steps

step1.ハイライトで頬の立体感とハリを強調

ハイライトで頬の立体感とハリを強調

目の下、指1本分のスペースを空けたあたりから、逆三角形を描くようにハイライター(1)の右を指でのせていく。高い位置に光を集めることで重心を上に。

step2.顔の中心に視線を集めて目くらまし

顔の中心に視線を集めて目くらまし

鼻の付け根あたりにも指でハイライター(1)の右を縦に2cmほどなじませていく。顔の中心に光を集めることで、視線が輪郭に向かうのを避ける効果あり。

step3.チークは頬の真ん中にのせて顔の間延びを防止

チークは頬の真ん中にのせて顔の間延びを防止

黒目の下にまっすぐ下ろした線と、鼻の中間あたりの高さの横ラインが重なる位置にチーク(2)を丸くぼかす。ブラシは小ぶりなものを使うのがポイント。

step4.チークをぼかして顔まわりの余白を埋める

チークをぼかして顔まわりの余白を埋める

step3のチークを起点にブラシを輪郭に向かって動かし、放射状にチークを塗り広げていく。このとき、チークをこめかみまでぼかしすぎないように注意して。

step5.あごのラインをなぞって影をつける

あごのラインをなぞって影をつける

大きめのブラシにシェーディング(3)をとったら、エラの下からあご先に向かってブラシを小刻みに動かしていく。エラの上にはシェーディングをのせない。

step6.もみあげにもサッと影を落として締める

もみあげにもサッと影を落として締める

step5でブラシに残ったシェーディングをもみあげにも。もみあげをなぞるようにブラシをスッと抜くのがコツ。エラに抜けを残すことでより自然な見え方に。

step7.ハイライトを2色重ねてより立体感のある頬に

ハイライトを2色重ねてより立体感のある頬に

スポンジにハイライター(1)の左をとり、黒目の端から外に向かって楕円を描くようにぼかす。step1の逆三角形に少し重ねるようにして頬の立体感に奥行きをつくる。

step8.首筋にハイライトを忍ばせ首を細く長く見せる

首筋にハイライトを忍ばせ首を細く長く見せる

step7と同じスポンジに(1)の左をとり直したら、耳の後ろから胸鎖乳突筋をなぞるように縦にぼかしていく。首の縦のラインが強調されてより細長い印象になる。

これもおすすめ!

ハイライター

パルファン・クリスチャン・ディオール バックステージ ロージー グロウ スティック 103 ¥7,040

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肌のpHレベルに反応してヌーディで温かみのある唯一無二の血色カラーに発色。

シャネル ボーム エサンシエル ロゼ ¥7,260

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濡れたようなデューイな輝きと立体感を肌に宿す。

チーク

ジルスチュアート ビューティ ジルスチュアート パステルペタル ブラッシュ 07 ¥4,620

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肌になじむピーチピンク×コーラル。オイルでコーティングされたパウダーが肌にしっとり密着。

NARS JAPAN ブラッシュ N 910 ¥5,390

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マットな発色のピーチローズ。

シェーディング

ポール & ジョー ボーテ フェイスカラー シェーディング 01 ¥4,400(コンパクト&ブラシセット価格)

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透けるような発色で自然な影になりすます。

セザンヌ化粧品 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング 01 ¥693

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グレーを帯びたウォームトーンの茶が肌に溶け込む。

カネボウ化粧品 0120-518-520
SHISEIDOお客さま窓口 0120-587-289
THREE 0120-898-003

他の使用アイテムの
問い合わせ先はこちら

2026年Oggi4月号「欲しいのはシュッとシャープなフェイスライン」より
撮影/菊地泰久(vale./人物)、橋口恵佑(静物) ヘア&メイク/林 由香里 スタイリスト/伊藤舞子 モデル/髙橋ひかる(Oggi専属) 構成/火箱奈央
再構成/Oggi.jp編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。
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