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LIFESTYLE

2023.06.03

劇的ビフォアーアフター!スイング解析で美しいフォームに【Oggi GOLF部活動レポ】

2022年末にスタートしたOggi GOLF部 4期生(前期)プロジェクト。そのメインの活動でもあるレッスンほか、ゴルフにまつわるあれこれを各メンバーがレポートします。

飛距離平均が150ヤードから180ヤードへ!

Oggi GOLF部4期生(前期)の寺口智香です。

先日のレッスンでは、小宮コーチにドライバーのフォームの分析をしてもらいました。
Oggi GOLF部

こちらが最初のスイング。右手とドライバーが一直線になっているのがわかります。

いただいたアドバイスは3つ。

もっと真ん中に構える
もう少しスタンスを広く取る
・前傾角度のキープを意識

私の場合は飛距離が出るタイプなので、スタンスは広めの方が安定するそう。

画像で認識することで、イメージしやすくなる

この3つを意識して練習に取り組んで、途中でまたチェック。

Oggi GOLF部

意識したつもりでも、意外と前傾角度のキープができていなくて、猫背になっていることを再確認。

再度修正して、練習に戻ります。

画像で見て説明してもらえるから、すぐに修正できるのがありがたい!

Oggi GOLF部

なんだか、すごく上手な人みたいじゃないですか!?(笑)。

レッスンの最後には、平均150ヤードだった飛距離が180ヤードまでアップ♪

Oggi GOLF部

もっとたくさんのことを吸収して、卒業ラウンドに向けて、頑張りたいと思います!

文/寺口智香

撮影協力/アコーディア・ガーデン東京ベイ(アコーディア・ゴルフ)

Oggi GOLF部

Oggi GOLF部 寺口智香

建設会社勤務・32歳/「ゴルフは練習場で打ったことがあるくらいで、コースはもちろん、レッスン経験もなし。Oggi GOLF部の活動を通じて、100を切れるくらいのスコアを目指したいです」

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